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: k! N* s7 e" Z& s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U: w9 I8 D: u, e# C8 N鮮扇貝是加拿大馳名海產之一，大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖，也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮，以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩，煎至僅熟，濺下調味料，就是現成的一道熱葷了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 T- J1 L5 u7 S* _+ G) g" [' K z+ g
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大扇貝 16 隻 5.39.217.76 x+ i, Q" }0 W2 U- I5 o. l
伴碟青瓜 1 條 5.39.217.766 _. n; R% U6 F2 ~: _5 J5 n6 J
蔥白 2 棵
2 m5 `" \# w+ M% A蒜 1 瓣拍扁
# q9 ^4 i4 [& j0 Y, Y8 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 K! z, a" c4 X- `5 S1 O
油 1 茶匙 + 1 湯匙 9 w" G8 S; v+ G ~4 o8 [4 e
紹酒 2 茶匙
: Z, N6 ?* F) Q/ j0 O" t% v頭抽 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( W3 n9 i% A/ m
生抽 2 茶匙 1 Z! s- R$ e3 m' X7 H( N
糖 1 茶匙
9 g3 B* m# b; G/ q0 V) A' B麻油 ½ 茶匙5.39.217.764 T' \+ a/ p3 l# x9 R( }
' V$ p6 Z1 E; F5.39.217.76
6 ?$ ~# ?: g8 _4 P, xtvb now,tvbnow,bttvb做法
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) |8 ^; V% l4 t+ P$ d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用小刀伸入扇貝殼，沿邊將貝肉割出
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7 k% e: _( P/ p% _! l0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊5.39.217.76! m- D9 w' S/ N! x
- C' M. ?$ l4 I: E3 [3 D* jtvb now,tvbnow,bttvb每隻用水沖淨，鋪在紙上吸掉水份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z& C( ]9 c. A5 y
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中火燒紅煎鑊，下油 1 茶匙塗勻鑊面，逐隻放下扇貝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w8 s# ?' j6 u; U. U
' k2 {8 o, _& k6 s) N公仔箱論壇先煎一面至金黃，反轉再煎另一面，逐隻挾出! g( H+ |/ K' \; c+ U" S6 k+ s
- ~( }# G% ?4 w- G& v原鑊下油 1 湯匙，爆香蔥白蒜瓣，挾出棄掉，扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖，炒勻後下麻油，盛在飾以青瓜的碟上。 |
發表於 2009-9-15 12:02 AM
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