" l* O8 P% z) |% \- I7 ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 f/ S( J, P: X; c) c2 O, w9 s9 L
8 Q7 H" e* s5 I. V8 ~主材料：明虾300克5.39.217.76& C% r/ C" a8 G- r7 H9 M
; V i% f9 @, l# K6 a* W0 F7 L# D
 公仔箱論壇1 D! R6 a3 r+ I: Q- j! y
/ V }/ p: A; O Y3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灯笼椒一个。tvb now,tvbnow,bttvb; c+ {* w, {& {. {6 G3 x
9 Y4 P/ i# r5 l0 Q) ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# y1 f( j; B; q1 Q# A
2 Z! O J( |( Z1 t* a公仔箱論壇虾，去肠。
: b' c" k* v( x" i5.39.217.76 h" m, a( M6 M/ r( ] M
2 y; h2 d( J! J1 X& ^3 {3 C5.39.217.765 `6 C! y( ~ ]0 J( r
椒，去籽。
J+ s# N9 J# N# B" H3 l5.39.217.76% m H) [% E, a- F% e0 V
 $ S& M% d2 y& K. \# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 a1 u$ j* t3 y
手撕成块
8 n2 B! k8 z8 r4 M3 A7 ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- O1 b" u6 w) G
% G" ^1 ? s. G: M5.39.217.76公仔箱論壇- ^ z4 d! ], ~! u
 2 s3 [- ^ |0 L: H2 j4 d: R
公仔箱論壇+ y. o w& |6 b, C5 S! r) y( b
配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。5.39.217.763 v( x b% C/ c7 V% U% n' y
h1 G' ?6 F! {1 r2 A Q " {; P; V# X( t" y
5.39.217.76) i/ U7 v4 Q+ @- _' H) L$ Z
) }( Q( ?; Q K公仔箱論壇
1 r% z7 F; @. o. e4 o3 n" e. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅，倒油
9 }. c5 l3 _/ q" W) o$ X- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K/ k+ _% H- Z6 P/ {& i
. h* g9 _( y- btvb now,tvbnow,bttvb
6 J! W+ ]) d* ?tvb now,tvbnow,bttvb配料入锅，爆出香味+ p2 ^7 [# n$ _6 E/ q8 w1 ]0 _8 e
" w4 ]4 _- d1 H. `3 s4 A 5.39.217.768 L7 I3 [, w2 H) _+ y7 \' T
7 o" }; W7 z* s- N9 {0 y
虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb% Q% D& S+ b* o
tvb now,tvbnow,bttvb, q! d5 `* s6 r! M
- I3 X8 r2 j4 L2 f/ j公仔箱論壇
/ `* |) m7 u# m; b, w炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
) a5 W% B1 M5 @# l, [9 G" C5.39.217.76% C) u% G" V! O* d; m7 z. G$ l
2 b8 D. s# e8 X) C9 n8 K$ \9 N% H2 ]% ^( H( s
翻炒5.39.217.762 e, h& ~7 y7 g/ ^/ Z
) |6 ]" E% Q' N; o! J- Z
8 x; U% p: M' j/ b( g公仔箱論壇
0 ^# A7 ~4 j; T+ s5 \滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色2 y# E! S1 ]+ ?, b2 ]
5.39.217.766 `6 p+ L$ L6 v. W% H3 h0 x: x! A
+ X$ f1 y, d, b1 P' ]! o/ n
( k# f5 t$ W& _, o. f2 K' x公仔箱論壇锅里有点干的，加少许清水! d" W6 f$ S p: ~0 P8 f' V! E
) R+ ]+ B3 k6 v% P% A( D0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * s: A3 k+ s! K9 o
% v+ }) _3 C9 w7 A5.39.217.76加盐公仔箱論壇6 v. {' a. ]3 x" g
5.39.217.76% x7 T: q. m f
/ r+ a; W; ` ^( c. k. P, \+ Z
" y0 ~) J. w |% c# z少许白糖，调味起鲜的0 z5 E9 h9 z$ _- L
J; z& d0 P5 A7 `" q* z: e. A; O
' B+ ~% n: T) A$ o6 y
+ G2 a4 \8 q" _# L0 k& T倒入撕好的青椒" _, x% b3 G4 h& S' P, a- _
公仔箱論壇% q- W" j1 v# @- T) X. ^" _) f z! v
 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q4 }$ L. Z; S. [4 M
( r5 b. m" K* K1 I' Y E. u公仔箱論壇呵呵，炒一下tvb now,tvbnow,bttvb* i' s V# u. F1 }+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ @3 \. R% n/ c
 9 _" V( ^4 m7 ^+ M; b& Y
' V( A6 b N, n' g
恩，好了，焖一分钟
5 G* a) ^( |# A+ p z3 M) [tvb now,tvbnow,bttvb
3 Z' s4 ?" d) X tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 [& K$ q6 K( p! d. h, D8 }
7 l8 A6 o" C+ F( |: C5.39.217.76 8 T5 g. x: q) o* m
k+ Y4 K: W0 x- m& Z$ c
加点鸡精5 f, g. D% C+ [: j+ \- O! r6 n6 O
, ~2 i' {7 q5 |; l$ h& q2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n1 x; x+ f2 I% ` @! ?$ j1 [" k* X; s5.39.217.76
: C0 F* d2 d2 ~7 _5 E. B5.39.217.76翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇; g# r( b0 M6 m, S" A
5 ^* {7 m n, s o% o ( L% Q# J# ^) N) ~
5.39.217.768 A+ ]* `, \8 N7 C4 r
装盘喽公仔箱論壇& m* P+ z7 W v& L6 T
tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 ~' c( @3 l( A7 e
 0 B& J2 `- S/ R6 `. n
U( i) V1 r) x X, `- b
ＯＫ，美美地上菜了tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 t' G3 L; H/ R1 k* P- J/ Z
1 J- t, I) B2 a3 N9 z nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-13 01:28 PM
| 