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6 O: R, m3 {9 t9 r: ^; ytvb now,tvbnow,bttvb主材料：明虾300克
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4 f: @+ ^3 _2 b$ }8 n7 E5.39.217.76灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 F; E3 f' ^
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虾，去肠。
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇* B/ Q6 A8 D, w5 Y
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热锅，倒油8 F1 M" P' {% R, K: b
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: S3 Q6 V% j9 E/ N配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb3 _& p! G- z3 y7 ?2 i
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虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 V% w+ n7 ?* |# }& k1 p* T
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1 l- D: l& k0 {& m4 g炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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' E6 S( V. o5 l& l翻炒公仔箱論壇4 v; X% `+ O: m2 n
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, X; A/ o4 z. u. o5.39.217.76滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j8 W8 c% y% ]! E2 _# h) g
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加盐
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* K1 m2 s# L8 j% W7 x6 @2 w公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的1 E& f m5 Q8 u3 B8 E( e3 ^8 A3 P0 q
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟/ {# l- v4 m: z+ D9 b
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4 D6 K& p* h- n( M* m* w1 U W加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽
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8 r/ H/ [, Q5 E ?9 Z6 e/ d7 iＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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