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" C1 `( @, T! [+ ?& B4 O6 Z" Z主材料：明虾300克
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0 b+ y# z; P1 ntvb now,tvbnow,bttvb灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V. X4 b9 W! l4 n- v% G
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q; R+ i0 ]( ~ I0 Y虾，去肠。
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M4 M. f7 S: I6 Y7 I( \tvb now,tvbnow,bttvb椒，去籽。
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手撕成块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& S$ @2 {+ |2 D( Q2 k
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" K9 n! s% o: L6 ]( h配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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0 ?. W5 f: c) Ztvb now,tvbnow,bttvb虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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0 }2 I3 N2 R& H+ W; {7 ~tvb now,tvbnow,bttvb加盐
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+ _( t& z5 d( x m少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟tvb now,tvbnow,bttvb: |0 _3 c C0 ?, l0 ~2 h+ G
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9 `( n9 I* V- x: W: k7 x5.39.217.76加点鸡精5.39.217.768 S- M* r8 |" ^
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翻一下，让鸡精熔掉
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ＯＫ，美美地上菜了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ i% O- @! E$ J4 e: h
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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