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4 N" O( c( V% y& J/ m, L主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。公仔箱論壇1 ^) ]* i2 m+ X" q: s: g& k2 Z
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虾，去肠。
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+ U7 x" T: ]" }+ O7 C. d椒，去籽。+ z( G. k7 U( D7 T0 D
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) h) d. o& @& p1 Q+ r% F0 d2 Q公仔箱論壇手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇. W" s \# B `. j6 `) g
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热锅，倒油
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( t" T6 l( X6 ~ s" {1 \- y配料入锅，爆出香味
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虾入锅, M& A1 _0 {( w* f6 k* H5 w l
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9 K+ V N/ O% I' }炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.766 E! v m$ k% _# I. n
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& _: _2 E" _# s, u! |" T6 r+ g5.39.217.76翻炒tvb now,tvbnow,bttvb8 k. o: g4 g' y% e% x
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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1 S! X$ P) e- z$ r* S& V公仔箱論壇锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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9 x5 u% C" e* p. M公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ i" k: l6 L; R9 T+ j
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- ]% x. `! O4 n7 m7 g" B倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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9 q6 Z; k+ P# T9 T0 q" i5 s加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽5.39.217.768 J5 u' D8 A# P1 L" g
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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