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: V- g. T9 Y* \6 W. s' N主材料：明虾300克tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 ?$ G# h. s& k
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灯笼椒一个。 o2 f0 ]3 y) U& d( `6 H% d
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虾，去肠。
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椒，去籽。
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 tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ m1 w0 }! J* g- V2 b1 P2 c& @6 f
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手撕成块
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2 H6 D5 g1 I5 F, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: l5 u" Z# {3 g公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。6 S9 m( v4 ]4 j& \
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tvb now,tvbnow,bttvb3 N/ G! \6 c2 b' }
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, Z# K$ k" F/ r/ |) Htvb now,tvbnow,bttvb热锅，倒油tvb now,tvbnow,bttvb; L! s% h5 I0 b4 ]/ z- B
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配料入锅，爆出香味公仔箱論壇9 o+ H- m8 G+ j
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& G3 H0 e) |8 T9 {. I, P1 u G0 F炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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^2 b; P7 Z( [ `2 a; Y" }5.39.217.76翻炒" p: m9 F8 a* h! Q% S
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J6 |+ t9 r7 E. @9 Ptvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色5.39.217.76! l7 u1 }3 a7 L0 q+ b
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锅里有点干的，加少许清水
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* X3 n/ s! E, n5 Z2 Q5.39.217.76加盐
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9 Z% V7 F. K9 m3 O8 @; i5.39.217.76少许白糖，调味起鲜的# ~* F" F: s) y2 h
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉5.39.217.76, F7 [) A8 y: N7 Y- L7 P
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ＯＫ，美美地上菜了4 ^" P0 f3 n. g5 ?5 B( T
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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