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[中式食譜] 海味雜菜煲


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材料
* P$ \  a/ |& Stvb now,tvbnow,bttvb雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙公仔箱論壇# ]5 o% C. S4 _* ?% T
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1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。
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" u) R0 y, \2 y4 f1 _3 r# a5.39.217.762.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 # l8 I* G5 G, [  c8 I* ?# `
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蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。
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