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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留5.39.217.76( o) E3 c" Z9 T3 P- a, B, Z
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   營養解構  能預防、治療的疾病  9 E# o& g& L1 k# V2 k0 V% }
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
, X9 c( h; @0 G. l5 a; W5.39.217.76牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  tvb now,tvbnow,bttvb: h/ T( u; F* g7 g" ^& c% w
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
5 ]& S+ K& U& O' z公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
' C% D* Y, ?* j  E3 X. i. r5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ b3 ~; H  U6 e. |9 y+ @
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
4 T& m+ y( ?( N5 `雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  5.39.217.76  u* ^  d6 c7 W8 d% Q! q8 S; G
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇: a2 D  L) c! t. u& S; Y1 l
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  1 n% `! W0 X* P/ ~; g+ w+ [. q
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  ! t  P8 N/ _: t9 Y5 |; U
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
% x# a* g1 V& \" q公仔箱論壇& r# d* h$ O) Y- v' A' G% k
          TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& H; ^6 C/ `1 d1 t, q* g$ {
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e8 P8 c. f& _6 x( ^0 r' O7 M& Z
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
) i# @; |& z" p8 n! j5 G- e3 P公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
% K5 k2 F; ^6 y, Ftvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  ! T/ g/ q0 c  m" p# E( I
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇4 c: U  B7 r! G1 y# o' k: y
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I: [) X% I7 _3 R5 A0 h' a
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 j  O) _0 C; ~+ h$ _" f
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F  N* ]  \( ]3 o( o: N( K7 H$ e! i$ T' v
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ }7 a) }1 r8 ]- f6 o# x6 |
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J8 v9 F, ^! H7 h$ N% j- V9 y' v
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
7 @# [, S+ z5 d2 k" x% O1 h章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  5.39.217.766 ?( g6 M( z5 y% V
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  5.39.217.76+ e: H/ i, Q# v, S& o/ G
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! p0 ]$ v1 q3 U
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  ?& q3 M; [. T  r' a3 j' T/ L公仔箱論壇
: t4 O( e+ F( N+ r  w公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb% J6 O( D0 i8 Q* Q0 s
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
9 ]: @6 O( x. s公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
; U5 d& o( J$ I( Z5.39.217.76酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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0 b) Q- }! Q0 L$ G4 @' A4 |   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 |+ d% a( g& \7 {6 S3 Y9 \' q0 vtvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q: i) D3 Y2 ]! L
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  + L! Z1 W3 B! r) c6 a* d% @* _  e
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
' A& j: M/ Q# @; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
) \3 ]- g& i$ H0 p4 k4 ?/ o公仔箱論壇芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
3 l2 D. M" s( r! x1 W# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血  
5 t" ]! f5 }+ x柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
2 l; }/ Y4 G, Q. ?! W* Z; R& h公仔箱論壇奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
. n/ O2 ^" [1 Z9 y6 \+ H5.39.217.76西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb# F" B8 @7 c; V& Z3 T
木瓜  維他命 C  整腸  / N5 s8 i4 G6 c  |% u- E9 }
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
, s/ D' G1 w2 g" X) P6 b香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  1 ^" h( }' t8 S) _+ t8 S* V- J
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
1 q; k$ p! }  j# I: _' Dtvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
2 b& \3 Z! p1 G6 _1 `. p3 etvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
2 P0 i/ p% Q( l( h葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 j% z- `4 v( B0 q
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
+ h( b* i2 z# d9 [' a$ o, [番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvb now,tvbnow,bttvb4 j5 q' V7 p7 K; i' y
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
9 y; B8 r1 [+ b公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
$ U5 S3 t" ?& ?3 Z! M荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇/ g$ ^/ P% ^# y0 H0 I+ _, d
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  公仔箱論壇5 E; P* ^6 _/ Q7 A* m. W
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.76# S  t8 s# {, U) h" T! n" P
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  / _6 A6 `5 l3 q0 t& d$ T
榴槤  脂肪、纖維  通便  5.39.217.764 ~* N. t1 `7 q# r. v( x
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
- x0 I' ]. r  B3 Z3 U. y   營養解構  能預防、治療的疾病  
) b  J; f1 n* l: W4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ _9 m2 d# @  q$ N; P5 X* n& s
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
# ^$ e9 \2 G+ X& C咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  5.39.217.762 l# m3 [: e" K
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  # M$ P- x' u' Z6 X2 w7 [/ W' A0 i
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  公仔箱論壇8 q1 }8 g/ z5 o
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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* G1 s% J  V7 Z- `6 c, M# T; I3 Utvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 ~# Z& }" p% o4 ftvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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  F4 S9 z0 e7 Y; ]8 Q公仔箱論壇1 o1 I: o0 ]- L' u' o4 Z
   營養解構  能預防、治療的疾病    |0 n1 \3 y! `- n8 z: O6 g/ `; X
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  5.39.217.760 e- N, n5 [8 I
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 Y! O/ e; X. Z2 D: q9 e
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
* I9 `& O# U/ h4 v7 J0 O: {$ Gtvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
8 g: L7 U2 V# C公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  tvb now,tvbnow,bttvb' M, w  q  I8 p, w7 n" b
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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6 e! @* D* M/ N5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 G# x+ z# f+ e公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
3 `0 R# q6 l: c; n, I+ P0 l5.39.217.76花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  公仔箱論壇, v( ^2 z  H; e  N# v
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
, }% j( f; w# _6 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% H8 d# N( x0 B3 S/ Z
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 R, x; t% f( g! r2 L# n糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  公仔箱論壇( L8 D  {5 @& b% Z* U
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
  F  o! _: z+ `& y纖維  消除疲勞、便秘、老化  
) f6 Z& y# r( K3 e6 S' f% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   公仔箱論壇1 g  S/ j2 j7 Y2 Q2 s  m2 T
公仔箱論壇. B" q) O/ n: H' L& ~# G, ?
公仔箱論壇6 q" i$ h- B) n* |, x# g7 u
   營養解構  能預防、治療的疾病  
8 z. h  u0 @8 p0 ^2 X, ]5 W& A: Q( X芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
& C# T2 z/ C6 k. x$ @5.39.217.76番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
9 k, K; p' a, A/ v+ wtvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇. d% a1 \2 q5 `! D0 q! f) c4 u
骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L# b" i* c. g
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
& I! c0 A& ]6 a* d, ^0 E公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
# ]# g( a; \/ k; ]& l& q9 U豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 i+ ?! q6 n
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
# E. w; B8 k* H) U5.39.217.76西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
. u0 z6 [! q; ^# Q公仔箱論壇菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  5.39.217.76+ x3 E) U/ [4 @" C
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
9 C0 R# G" r8 Y/ V3 ?" G豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
5 }, B7 |1 I. M" F+ l* ~& F& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風  
- }" K+ ?$ J, L) c公仔箱論壇韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
2 W  b: s/ I% G1 b8 x0 S1 _( _8 }/ k韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 8 ?; u1 v8 W: z
腹瀉、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb' |. p% l1 b9 j* F$ S/ k6 h
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
- T% [1 v2 @- m! b, T  z% K. Y5.39.217.76空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
' w1 S2 m$ ]2 y& m5.39.217.76莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
- ]- K. l4 a  m" V" G$ E  ?' E, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  % c4 J* E+ r+ M% D- i
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb$ t& v4 m8 V: ?4 D9 ]
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! b) Q  Z* {5 T
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
* G6 g! [. |0 x$ r8 r5.39.217.76冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
4 u- A! D: q* b- P- a/ @/ d5.39.217.76蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
( a9 P' a8 R7 e8 h: b9 k+ H8 L公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
. ^& N7 N' f* D! ^* F$ k7 d( `公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  0 s. g$ c/ O% l' A' b. s1 C0 s1 p- t
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 ( F# g) @4 ~& f
高血壓、糖尿病  - Y/ r1 a0 e+ W
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  $ j) l8 L! d; l, Z2 v# f  V# d! ]/ v6 M
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
! ]! G' ]" a0 T" |* J" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽  維他命 A 、 C  癌症  5.39.217.76: @5 Y6 O0 f9 P* f
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
. i- |0 T6 ~. H2 ~( q1 ^公仔箱論壇紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5.39.217.76. V' f; W2 ^# s8 P; `7 b) |
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb, {8 R3 h0 ^! v; \# N) ^7 N# V' D
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  8 [1 X& f1 `+ X% [$ M1 S. ~
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  , b# ]8 n$ R2 i
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
& c2 v; d# F) K, X) Jtvb now,tvbnow,bttvb茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 }( `3 o& v5 {
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
9 ]# L/ `' q  e- F, @' ^" S# _5.39.217.76昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
3 T/ A% U  i9 P) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
+ a% L, ], Y: b蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
) B: N7 M& U+ K" Q3 E- \酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
1 y0 ~. A; ^+ L6 o; @' I9 g& X蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  5.39.217.76  G# ?9 @2 k/ I8 e) _
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
6 I; E6 ^- ?; Q  q: h+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {+ f1 k7 \5 z
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  公仔箱論壇, s0 F+ u. a! D* V0 D
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
6 k  p: [. |$ W$ R: i$ X5.39.217.76蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
! F% G$ O. t1 d: R2 S2 ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5 p1 V) ~/ e9 G+ D, @
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
: p/ G# N' v; ?* j4 `5.39.217.76腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  3 D- j4 P5 Y+ n3 _
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 c5 b: D9 I% m+ N7 w' r, l% L
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
6 }, u+ F3 P5 e, E2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
! r( Y* m" b/ u9 i- y3 U公仔箱論壇青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb  Y1 G6 B& q- E( W
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     公仔箱論壇. c9 p5 X) L* J
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb' j; E# p6 K4 a- ]; ]
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 O& r( F4 ^+ a+ S2 R4 g0 i' Q- t
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  5.39.217.763 n5 H5 S5 P6 [/ A: Q
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
: z8 I; I6 J# Z& k8 g胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
+ g# Z' s1 I3 O' M) E2 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
0 n2 r2 p5 M7 Z0 ^公仔箱論壇南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0tvb now,tvbnow,bttvb& L% C- S3 }, z3 k, K
还真多。。。 維他命
+ ?/ @5 }7 ^$ z公仔箱論壇谢谢。。。 让我知道。。。
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