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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留. d6 e0 |# y2 {3 n" x& j- `7 ]
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
% C1 o8 |* F& x+ X5 @3 v1 p/ l豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
8 v8 A. v/ H- _2 D牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  ' x5 ^( y* Z3 Y8 H1 W! Q5 o
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb/ v# |! B0 E- Z: k
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  4 w0 |+ d, d1 K
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
* h0 g  @4 ?9 o* }tvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
0 d3 X( k& H1 ?! {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B$ d: J7 Q. w( O* o
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  0 m; C! G4 z- r  ~
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  . O  |6 O% K( k; B
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
! E) |& ^5 [6 t9 v" h: H( T5.39.217.76牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
) H, H) m- k: x4 D1 U3 p6 ^5.39.217.76) n# T$ m6 R2 z6 C0 a
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ c4 K+ I$ x& r8 p! \5 }
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
* w; z% O, z& M( }tvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
& e) I8 N# k" N, d9 {4 a! p- a公仔箱論壇鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
) b4 |* O# a& Z6 ~鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
/ r" B5 R, h; v! E2 [  V鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  7 x, P0 L" _# Q9 `) T) Y
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  + D' C( A, b2 H
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  ( ]7 d0 D3 F: J( m- J* p
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
" R1 j9 k0 u! k( j9 k6 F1 i扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  公仔箱論壇2 ^$ E: ]7 D. R0 n( O2 h! g
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
; q# ?* Y6 K" V& p# n' R; I. L章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  公仔箱論壇& |. y" K8 P% u
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
3 x: s# u9 Z3 y* z. d+ @海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  5.39.217.76" M1 P- o$ g: q8 T; Y4 `3 e

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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇9 m9 h7 u+ z& B
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# d1 J& }* r
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& Q4 [6 R% ~5 A. V8 b9 o6 Q) c
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  - X* L4 m& T" Z+ s( Y$ a

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$ X$ o4 L, o3 d( V: R5 G   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb, l3 h. a( J# H' w: i' Z. s* X
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
+ T1 _" k; G! s) j  Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
3 N) |: @, p8 G9 s提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; f; A: d8 M' |3 k
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  5 {$ i% z/ u& J. }
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
, \' I* P9 F( A5 X. o2 v山竹  葉酸  防止貧血  
( a. C! a. L6 W8 ~- p# _+ `. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb+ y: C. K' H( N3 ^  p% }
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  公仔箱論壇8 _/ D) ^5 c& _, M3 x! Z
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
3 X3 }* ~$ h& X* u公仔箱論壇木瓜  維他命 C  整腸  tvb now,tvbnow,bttvb. b% t9 j2 W0 R5 s% p
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  公仔箱論壇+ R: I" I: `6 W
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  5.39.217.762 @# ~. c" z% z2 n
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
3 R. @- \/ T1 }' b" p0 z4 v葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇7 k  L; y7 h; o( L; S  N
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
; t! N% M1 Y. o5.39.217.76葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
1 m5 c; q8 N: ~) p6 _3 i" d蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
) k+ ~0 Y6 X$ M0 i) V, T# t5.39.217.76番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
5 I3 m" G! O8 S9 Y5 H, d5.39.217.76木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
* g' X8 J$ H) K; Y8 X2 x5 ~蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb- w7 I( U( {; O3 i. b
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  0 q5 V4 F9 H2 ^/ P# ~8 a
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
# k; J% R6 Q1 K, a; {! h公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
' \5 u! p- \" D6 r" S7 i藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
8 g  r6 m$ K3 k. R( }5 p5.39.217.76榴槤  脂肪、纖維  通便  
2 |) y0 a: S# P/ n( y) s; |蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
2 b: K; Z5 L2 d- O1 h- D; l   營養解構  能預防、治療的疾病  
# A$ e& T, }* U. i. a3 q% A5.39.217.76蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
9 n- j4 q. ?( x* |5 V, ?" O公仔箱論壇牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
2 j# t5 k' X$ i" d2 j) \5.39.217.76咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. f2 X" |; ~9 s$ J
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  - o6 M, ^1 N' _' V# b% M1 j
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 G# x5 x6 s& G! B# Q
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  & U& k, x/ z/ r

: @0 f. Y4 n$ r) {! x" j1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G  P- z( N# W' q/ ~# C" p1 _9 _3 q
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇" [* c; E& m6 P* ]7 @0 l( }
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
* ?; Y+ y$ ^; v$ mtvb now,tvbnow,bttvb9 r2 ~  Z- A: x5 \) R  R
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   營養解構  能預防、治療的疾病  ( ]7 _( F; N. z2 Y
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  5.39.217.76* ]' C& b; D" a# |( ]
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
+ i9 W, x$ d# T5.39.217.76豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
/ I1 Z/ i: L. Ntvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
: R. q8 B: h. J4 ?! D植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
$ b6 G# K6 O; W; o& I& wtvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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- B: a, w1 T5 m  J( x0 ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
) w# h. m8 v1 g/ e) X* V% Y' k+ Etvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
" n% V/ u+ x+ c- r8 R& v6 S核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
6 _; ~  w0 n, b, C+ Xtvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
1 F4 K4 l. v! ]. |8 ], nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
) @; \' T7 b- I" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c- }9 u$ ~0 c7 ^+ {' d5.39.217.76公仔箱論壇8 ~5 P; ^2 k# p9 A1 m  c  X
   營養解構  能預防、治療的疾病  
  j* x; X6 J4 A0 I5.39.217.76糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  tvb now,tvbnow,bttvb8 ~  D& [1 E+ |& @3 E! w
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
7 A+ r/ A2 f- e1 S& c% W# y, itvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! `: z6 i/ A" b0 L+ x" F
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 ?% J1 M; V
公仔箱論壇) X. |* ]1 A) l& M" C" O5 E

+ k, M2 m; \3 I7 {5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ }- H4 Z1 o: R5 m' t0 Y9 }; C6 x9 F
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  ' u7 P9 ?5 U" L" x9 i* q7 @  @
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
+ V+ F  |3 \3 G+ K, z0 h椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb! P  A# V& T7 a: \6 n7 J" r
骨骼疏鬆症  公仔箱論壇5 p' f/ y( ~& Y  c9 M
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
% V/ k. b( o1 `! S6 q9 x2 U: t5.39.217.76芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvb now,tvbnow,bttvb$ _# ~6 R* d0 ~/ p1 E
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
$ j2 E3 w& y6 ]$ ?  J  |tvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
/ y! X. E+ N( |4 J# L3 ~西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
9 q6 b$ ^: n% E7 j) j菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb: a1 I7 E, G$ v1 u6 v! q2 D
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  + e/ z6 e9 P: k1 p6 g
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 5.39.217.76% z3 Z, J2 i& O
痛風  . B: v7 D- \6 S$ w4 A
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb- f5 `& O8 B- ^  R) V3 X( u- P
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
3 R" }) q% t/ r+ f% c3 z( ?5.39.217.76腹瀉、消化不良  公仔箱論壇' Q/ }' I$ a, i
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb. j; S( P6 D) c9 c  ]. v
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
) B7 I; {/ _; P  ?/ u莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  ; H! K6 I% T$ b% x2 S% t
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  * }% [, Y9 h" |# P/ l2 j
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
3 W  _- k: O( T5 m+ @/ l) j+ Ttvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
1 ^3 p% E* i0 g: P% ]6 z4 w/ X山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  , B5 R/ b, o- c1 S, t
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
* l3 j' B  o4 Y  a) d- K5.39.217.76蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
) X/ Q' H) @6 b公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇1 s4 h# D9 m1 P- ?
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 S) ?1 m/ \  q* ?
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
; ?, i4 h* E0 Wtvb now,tvbnow,bttvb高血壓、糖尿病  
0 l# m+ L* m1 A# x* P% u) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( Q3 H% u" v
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  公仔箱論壇$ j& d' y! P& v" b6 ?8 C- `# u7 ~
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
; l. L2 W2 ~; z- a公仔箱論壇白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
" h$ A! {6 H# h# G紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
: d$ S" c9 s  c- ltvb now,tvbnow,bttvb竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
. U$ z  r* n- T' q* H蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇( b& [/ I$ E. s4 _
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ f, F% x! A2 }7 F
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
5 d- L% `9 X5 ]+ m+ N茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
2 Q# N7 E9 ]% i8 a2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
$ J, p+ d7 K$ W; b& w5.39.217.76昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
4 I  v8 X+ j1 Z9 M* X' C* C5.39.217.76紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  tvb now,tvbnow,bttvb( F0 x; w. e% A; P- c9 d' B
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 2 Q7 i% ~. D" y, j. n/ G' N  A
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
' ^$ ^+ k, y) X% h7 d5.39.217.76蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
8 ?. ^' F" N; z8 M5.39.217.76薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
2 O. e' D  K% d8 c9 z1 ^* f1 \; H食欲不振  tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 ], f( X  E; Z, _' A
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  ( m; n# z' r$ Q
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
# `% V+ C" ~6 Y公仔箱論壇蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
6 S5 `% W! g# N& f7 F公仔箱論壇芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
6 v$ T; d, U  G: V4 u# A9 i( r! p. {豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
1 N% O6 b+ u- E; J" p5.39.217.76腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
7 E6 ^& R- J* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
9 L) d2 K& z/ w" H5 V5 ]4 X3 Q; ~tvb now,tvbnow,bttvb紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
* P5 D& ]: d5 Y! x& ltvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
3 \# w2 m$ U/ E7 {" e, w- o1 y青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
3 S. }6 R) n% P$ I1 C) j1 P( X青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
, s' h) g$ a4 d薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
% Y  }1 R& E; A: L$ u- L: Q  wtvb now,tvbnow,bttvb) D7 u! x1 X' \

5 V" O$ Q( _1 L. z7 K$ ~! m3 |tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
- p, c2 x2 Y  P) H0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 a! `9 ]6 v& r
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  # m8 ]  Q1 n; n* K( l6 G6 X
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
. Y0 F6 B( F1 O1 y" |& g5.39.217.76胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  ( p1 R0 N( t' N% ~. k; t0 F8 z3 H9 S
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
8 d) r3 i# G* F+ e' V( \; t公仔箱論壇南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
( _' P  e. c) K5.39.217.76还真多。。。 維他命" W3 Z2 F9 M# Y6 t
谢谢。。。 让我知道。。。
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