有了這個你就是半個營養師了..值得保留tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 I* R: j3 C
" H" W# \7 |( [* h3 s9 R. `. k! rtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" H1 I! ]' w. I( t
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ m% G# j5 w$ z
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 * f- e. s3 `8 h7 A2 L
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
( W. }& |7 t. U5 a. @# k雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
; R0 s( T6 }6 b5 x' T0 r) l3 P( I雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 * M( K; Q' B4 q& L% a# }: Q
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
' \5 s6 y0 d- R* wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb) r a" D0 b, o: c. G2 \8 ^2 e8 x& ~0 K4 O
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
5 N7 g. H- E% n* [% D- ^豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# W& X- U% U3 z0 e3 T
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 2 ]2 ?" a9 _ `) p& Q/ G# Q) Y
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 * M/ O' _* R2 A, V- U0 O4 S
5.39.217.76* n$ m2 v# {; g* S
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7 _+ H; [6 [5 b* W: L3 J" { 營養解構 能預防、治療的疾病
. a0 Z3 h8 f9 x& t' G秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
7 |0 ?1 ` J9 I* _' ^tvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 4 Z5 h4 W1 q% F/ Y. w5 `0 N
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 公仔箱論壇- Y, a8 x3 Q8 f: y+ d2 e; V# f( k
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 5.39.217.76& V. J+ C. t; M- s, C3 T5 U& ^ J% t
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
. Z: V( X" f# N公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
$ o) v$ ]9 P0 Q2 n蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 公仔箱論壇, y' F- s3 p6 f4 P
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
2 L2 \: U; _3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 V5 ~7 j7 l) Y5 u牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 ; g6 e6 U- y' H4 p/ ]. F- ~' l
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
% z; j2 a. ]# Htvb now,tvbnow,bttvb鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.766 M% E/ P: @& f+ B9 S
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
6 Z" d& t- A {6 N4 x itvb now,tvbnow,bttvb6 n, I, B, K' m; ~4 W. e2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% n7 o; H3 N+ [5 E! o* q+ A" n
( N# G; \! N/ n- i# m" m% F2 H5 v 營養解構 能預防、治療的疾病
$ \; _. s$ e9 L% }+ H2 a, s牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
" i/ \5 s2 ~* s& O jtvb now,tvbnow,bttvb芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
, j5 M5 O2 O, C, v9 `5.39.217.76酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
: N1 m' [" ^4 u# H8 d* d5.39.217.76
" @! l/ L/ S( @: B* ?9 g* Z6 D/ Y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x6 S8 g/ W* t4 y: k6 A7 C: d公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 ; N" K% c+ t1 a
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( o7 w0 {* ]+ r k r9 W* Y公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 / Y9 c$ f) ^# H+ t9 A
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇7 {! H1 n3 H) p/ q# {" `$ c. y/ B
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
! r6 [. Q3 B {- ]+ G' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 9 W' v+ q: R& h/ ~. a
山竹 葉酸 防止貧血 5 U6 x9 J% s0 T6 J) t
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
8 D! L1 f3 U2 ?, J+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
9 |/ O+ [* v: n: I3 N公仔箱論壇西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb @# A/ A% y% }; W2 s. Z7 F2 ^
木瓜 維他命 C 整腸 % }8 g+ o8 Z* E; s9 A8 I
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
9 M: C9 I7 y* t* M* d0 Z, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 ^4 Q) ?4 \* s
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 5.39.217.76( H; o; G% `/ d" R- Q9 B. y
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
S+ x' a+ `2 t# Q* B公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 ) H# u: y) z, P$ P% D }4 Z
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
' ?3 J4 \7 @8 G$ ^蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb1 C0 q% R8 U3 L" ?& M+ `" O. A j
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 ) U0 |4 x; K# t+ F8 T2 d$ }. x
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 6 m% r6 L* h0 i! b7 Y" ]7 E0 H4 o
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 " c+ g- ]2 D# \# ~- e; f5 U
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u* O) h' a6 S5 Y) h% S* U$ l
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
; X! h A' W8 l檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \- u% N$ z' i$ T7 y
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
; b; ] Z) I& L' A2 P! J0 [" K5.39.217.76榴槤 脂肪、纖維 通便 $ J5 `1 V6 m7 m5 o; v, \
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 公仔箱論壇- }/ d& ^. N. f+ F0 ?; ]6 C
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb. X h9 @# q$ c7 V. s9 c& r
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.76! s2 I# S1 p3 I5 A+ x
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
2 i$ ?0 |+ M/ f, [2 z7 O3 H, Itvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 * G+ s% B7 n- C0 t3 C
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb9 \" A' _/ n4 E
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
( t; n/ |$ x0 v) g0 x0 s公仔箱論壇蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇$ D1 X O& A, h0 d3 o$ Q
2 r$ R1 w: d2 u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W$ @* [& M9 c2 `7 z" ?
營養解構 能預防、治療的疾病 + v1 s& q* t7 s" q
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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' \8 m: J5 i' Y+ K+ w: U6 i; C& Utvb now,tvbnow,bttvb
% p$ S6 P( f6 a2 d5 _. h 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.767 y; p3 V- L8 S' n. Q
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 公仔箱論壇4 n. `2 x0 B7 N6 U5 J
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 E" e- a/ ~. Q$ w4 V$ J2 X- z/ ~: Q: A
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.76# M5 J6 r& c* A& S3 B
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 tvb now,tvbnow,bttvb8 f/ G+ Z! m2 [2 L% e" f3 ]; l
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 公仔箱論壇1 m0 {9 Q! D2 ~/ Y: Z) ]
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
& o. D- X+ o @' x, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U5 t1 t8 v0 _0 S$ |
# u* y ?) w% g: O! ? 營養解構 能預防、治療的疾病
# f8 w/ f7 j; T( G" M公仔箱論壇核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
7 u- Y" |7 G0 ?! G8 i/ F- L# J5.39.217.76花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 : {/ Q* ^" w1 n* k2 S
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
6 k6 b) I0 |' u3 f2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V. O2 x) i! h1 a5 ^6 m' ?1 stvb now,tvbnow,bttvb, _( S4 Y- |4 k6 y' V7 q
營養解構 能預防、治療的疾病
$ M+ c7 ~0 j3 ]tvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
# T, i+ V& a9 X7 `9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 n# [8 T) H
纖維 消除疲勞、便秘、老化
6 T. z }2 a. W0 C& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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, a# [ z( N1 w3 j) z5 ]) H3 B$ X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l/ v. [" A6 k- }
營養解構 能預防、治療的疾病
& J; H& k! K$ s9 G; y9 H4 I芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
: t" D' c4 {0 U- c番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
* H7 m) s3 z/ E# @tvb now,tvbnow,bttvb椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇' R: y) B& T2 e' u0 l
骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' @% k; g. u, N- g1 e
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
4 U4 y. Y7 q$ F* U8 d公仔箱論壇芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
- o! H+ ~* W* b1 R豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
9 @; B; I8 r7 |! J) J& e小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
9 F0 g; O8 @* K. r! |. r5.39.217.76西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
; E1 v- ~8 X8 m$ t+ t公仔箱論壇菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
5 z. l4 y0 n/ Y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 i5 z- t9 V- y
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d9 i9 g- n1 X7 I y8 t
痛風
4 A: E; Y; m3 H- A$ [韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb7 l6 ]- f9 d K! x" R- d
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% p v! G, D
腹瀉、消化不良
2 d+ i1 L3 u4 E0 E: e9 b% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb/ _+ W# X; T+ T% E5 F, z
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
/ q4 D$ b0 j7 r5 _# r( e8 l: q# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
3 o/ E) H2 A/ x/ h+ Z白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
: l8 Q6 X& w: T( O% c8 C+ [2 l' h公仔箱論壇芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
1 t3 l' |+ O& R9 }* [7 {: O5.39.217.76芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
1 a5 Z' q, E6 P; o5.39.217.76山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
3 ]% B6 d# j# S* G5 I0 P冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
# c8 r4 x+ S7 P# n6 F& a6 z/ j. B- N公仔箱論壇蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 0 K2 ~$ x' X% `1 z; N9 g7 e
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb4 f% j0 ~- J6 w B$ G
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
# P+ v- K$ l) R! z/ |公仔箱論壇辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
" ^- o4 T! U M4 f: l) O T高血壓、糖尿病
3 P, A" S9 v: b4 L! _9 I+ htvb now,tvbnow,bttvb大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
4 M3 c0 V% A0 U" H洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
5 a, R6 g' T5 m" o6 I& y& ^芫荽 維他命 A 、 C 癌症 公仔箱論壇8 P/ [, N* u7 p! x. A ^3 w! C
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
- S2 k% D4 k9 N3 B1 \+ [; m5 p; z紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇' n; _9 @3 g: J# s6 r
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
9 R m: X0 I9 Z1 o- k2 t5.39.217.76蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
5 g5 Q1 t# D' `0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 4 F/ D% E0 m4 O- B2 A
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 5 _8 p, q6 Y. e/ u+ C' d7 C& q: C3 j
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
3 }+ B8 T4 E1 u- d0 H2 G公仔箱論壇蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb9 y Z' r: H. d" g2 Y$ P& \
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 , A/ _) k/ ^- @
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 ( o# j1 p- z$ f
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
$ O9 l1 [- E% \: Q. B5.39.217.76酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ i1 A6 {) j
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 tvb now,tvbnow,bttvb0 N. t4 k6 u8 G
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 5.39.217.76& _ ~ M% f* G) h; @) ^
食欲不振
5 q% j) L" b7 v' @' _% ~公仔箱論壇青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
* s9 w \* M5 k; f! T公仔箱論壇紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
# F: ]' j3 X A4 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
$ z1 I; s- O4 A. v1 W6 C( dtvb now,tvbnow,bttvb芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
7 |' h1 i* T6 ~# K) P5 ^豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) M/ w' O" t3 _
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 tvb now,tvbnow,bttvb! W1 `" Z* p+ D- V
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
P7 _9 p+ d( ^3 {' M, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
% G$ }" V$ G1 V/ {大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 1 b3 U6 P7 B1 T' }! M$ g6 h! {
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 5.39.217.76- A+ x& Y) c6 G# X4 N" E
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 8 N$ R- C7 C! r! ~2 B
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
! j, H. |9 _- [" u. o- v+ `tvb now,tvbnow,bttvb
' s! P; L7 P$ c+ t) v! c# g8 f5.39.217.76
4 A0 t7 E8 O7 }, j& T5 {5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 # M5 J" Y$ C- G3 N G: J/ `
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
8 S. L6 Z v/ a7 x公仔箱論壇絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 5.39.217.76 x3 c6 Q: v% y2 k. o+ j+ ^; w
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvb now,tvbnow,bttvb/ p" f0 N7 m. b( P) `/ \# [
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
% B. l! ]# n. m' i! S5.39.217.76胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
/ w" `; B( ], O/ { F9 m, T9 j) m+ ?公仔箱論壇南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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