返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留1 L8 L! P2 I& c2 `* f

( p1 m2 \3 \) X; o5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  ) ^/ Y2 W- M. j' f& X, z8 z
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  9 q3 a, |- B8 h' Y- W
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! d& A4 @+ ]4 [
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
5 a2 [3 q& ^# Z# m4 [2 K. l5.39.217.76雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  ( p% \. j' z# C/ E
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  tvb now,tvbnow,bttvb/ s" o$ \, k) Y4 a( t+ r
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 h" T; Z, Z2 T
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
- T6 E+ \' l( F7 ?' Z豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇3 D% \7 b# v8 X/ \; }, B3 _& n; k8 k
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
. Z$ q/ i. \; d羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
# l& O# |6 y/ M牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
2 i. z8 I, y9 C% o0 X- e$ k$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n8 y% F* `9 C$ S) G4 ?公仔箱論壇          8 ]* u# L' C8 \2 q5 @& Y- G

& v% @3 J6 s& x* H5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 D  q6 F% r% L5 ^4 v! F) w6 Q. I5.39.217.76秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
( D" g! J9 @, l9 o公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  公仔箱論壇1 `' ]4 J% N2 y* C
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  公仔箱論壇1 C& ~6 w$ ~6 ?* B& J3 P
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
5 o3 S7 k+ z3 V0 [- g5.39.217.76鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
2 s$ P0 ~5 Z: A$ N  @4 x烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
" R8 z$ A4 p7 V* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
5 W& b" U6 }9 V( }9 p4 a0 _- P0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  公仔箱論壇4 u$ [9 {: s+ q* W0 d
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
. _& [3 g: l( E: W: w( i# A5.39.217.76牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
( q1 a3 ~% \. L; O; V7 w1 x  X章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
6 n4 V. Q) c# L公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  5.39.217.76. @  _% ^; Q. D
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  ! }. a( K! `6 r8 E* [7 F3 }

5 \' u1 T8 V3 j! d6 v        ) V) N$ Z6 K0 R
- a5 a5 B0 Z" V9 _+ F
   營養解構  能預防、治療的疾病  
' `. o2 Q/ h2 X! ^+ @8 e牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
6 M8 F+ F' g9 N; u芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  5.39.217.76' m  R! t9 N. q8 I4 }( H( `, a
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb: F) K% h5 D9 R( u2 C7 p5 P
. d* s! ?; D7 V# C! q) d: l

" p* r4 O/ i' r( i) [! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
( N3 X, o5 ~5 {% t$ h/ O公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ E% a  k' n0 c; z: D! t
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇( x0 [* Z+ G/ `- {0 _
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  0 b$ o* \6 d% y$ I2 I
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
, d: e  R$ c/ n$ ?$ [3 q公仔箱論壇芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
; h2 D- z. J8 w3 `4 L9 a2 z, ]山竹  葉酸  防止貧血  tvb now,tvbnow,bttvb+ a. U; D$ }. a7 p2 Y
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  公仔箱論壇2 _! Z4 A: F# J+ t: ?
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
6 I+ a5 t6 f" K+ C; ^. u西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
- Z- N, L# M# h$ ~7 d- e# O& z, K5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C  整腸  2 Z" z8 i% B0 j; Q) @" h
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  5.39.217.76- \" b  T7 |# x* e9 R0 K# G4 S1 b
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 ]9 ]8 r) s. z7 n# d& J
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  公仔箱論壇0 S: S- |0 ^/ I. f* _9 D
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
- m. C" d- r: s: ?& ?5 Z5.39.217.76葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
) G0 l1 M) M7 ]1 |) r. g* I葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb  E0 H0 l9 `1 D
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
" x8 ~6 E2 u' Y; E番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! y; \" x1 u2 M/ i
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
0 v  K9 F, n2 i5 J/ q' u5 J1 Q5.39.217.76蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# i, s$ I7 X) T" K
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  5.39.217.76: a& ]) P! D2 Y$ o0 u" Q  l
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb% g, j/ k$ |  D0 `
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
0 q# U* U1 X: d8 w5 n& }! x2 x3 f5.39.217.76藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  公仔箱論壇* v; ?" R8 C1 @; v
榴槤  脂肪、纖維  通便  5.39.217.76# |8 U, R' r' B& ~  r7 _
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
7 |: E  y; b5 f+ O; X   營養解構  能預防、治療的疾病    p0 r- f/ Y. Q6 j9 m& h9 T+ _% u
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
% q! q8 v5 F+ e2 S牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  ) C0 e' \' G! F& `; ]
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  . |5 R% j- s& |: |3 }8 E8 ?
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  公仔箱論壇# ?! x; E7 F5 K: z
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
+ G6 ^" ~# K/ x+ B" d6 {. S* ?tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  5.39.217.76" @4 P) _4 d5 ^

( ^4 x, p4 {: h' b# Z: ]* E2 T9 {# o
   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 T$ [( V4 }. w, M# b. \7 u朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  ) h+ O% @% D' S# l- A

' e1 b  `. z5 f. b" `4 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Q2 `6 R' w8 o4 \- h/ Y! x( X
   營養解構  能預防、治療的疾病  
: c! E9 f$ v, q3 r, G& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
( a9 H1 @$ a7 D6 i6 D; t6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  5.39.217.76: Q4 |) `/ E; j8 a* N% e8 W
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  5.39.217.76% p9 k7 ^7 r3 d+ J
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
0 u$ g3 k3 X6 N7 A8 Itvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: o& p5 s" X& _0 E
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  8 J1 Y* O* y1 m" j& \+ Y2 h
- u# y; n; ~0 V- ~
  f) v. p6 E: C. \' K( z
   營養解構  能預防、治療的疾病  
' C) c+ |$ [; S8 x% r2 H, ~5.39.217.76核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
' `! {6 P' v# u9 E9 C花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  1 M: {* }1 B. ^0 w
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
$ u! V& T5 h! L9 F9 [2 c. G+ n4 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* w/ h& @" X$ I* j3 ~' \1 |
* g1 Q/ w5 P& \
   營養解構  能預防、治療的疾病  
" y/ B2 @0 T* L( e; r公仔箱論壇糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  / B+ h9 G# X! [2 L
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
$ b  q1 A9 n6 X! s公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化  
1 u" `, C3 N" e意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   5.39.217.760 f  m7 k7 h! S3 K- H
5.39.217.76& ^! j9 g  A( A) m2 O. X
tvb now,tvbnow,bttvb/ N; X% K5 q6 g. s
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x/ `. w' r' I% e8 i4 y
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  # q& {! D: J" `* j
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  + |! J2 u+ T0 ^; q+ B
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 D, ?3 C! L9 A; l/ N  U1 w
骨骼疏鬆症    w: c  Q: o+ H+ ?9 I. I, G8 m/ i
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  5.39.217.767 G. e" l6 S' H" y
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
+ z; M. M6 y+ r' K) F' S豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  公仔箱論壇1 f9 V# P8 t( M& c4 b
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
( E8 s  b- B& l3 a* l. m( |$ {4 F* T5.39.217.76西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
$ w* ~0 y  l1 M9 @% [/ ^7 d! ]; t5.39.217.76菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  5.39.217.76' ]/ s" a1 Q+ I: h
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
% x9 Z5 {4 P% v5.39.217.76豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ T, q/ X" w2 h
痛風  
0 b, N+ r7 s. Q6 Dtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
5 e/ M, A6 X: a& Ttvb now,tvbnow,bttvb韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 - ~2 s& f: K( W
腹瀉、消化不良  3 \4 g* l. ^5 I# e: N7 ^
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
6 H9 D9 ~4 J* T! c, L3 e' P空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  5.39.217.76. B- B* J9 Y& \$ O$ n8 V) b
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z0 ]; l! a2 E6 j
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
0 C/ Z8 T8 d6 H6 ?$ T3 k# C( b芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
# c" a4 ]( G9 X芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  - Y% }' |. }' v/ n
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
0 a* l0 ~4 `& m; W冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  & K$ u* G6 }5 \/ `$ C" i. A! q5 D  s
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
( K; X2 j4 W6 t1 A& W& x; i5.39.217.76馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
9 \3 O3 H0 u' T9 V2 T2 [, }公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
( r6 C8 W+ p5 `8 d. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 tvb now,tvbnow,bttvb% O1 s0 x* `8 v% u) f4 g4 c) n
高血壓、糖尿病  公仔箱論壇5 J" ~4 ~, I; V& j0 H2 m; g% _$ ^1 C! i( A
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
% D  O7 {  V  p7 ^, m0 M. ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb* o1 y! O% T( n- z# s
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
' A' J* J% T3 w+ I/ m! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
" I5 S/ M& D( \紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S( K" z7 [/ ~: S, M$ B: [$ f
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
3 f7 V; P# W9 W6 c9 j( Q2 T公仔箱論壇蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
4 A* Y1 _9 Q  U9 H8 c4 Y公仔箱論壇粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
4 e9 X  B# h/ _tvb now,tvbnow,bttvb番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb3 M" c8 |/ n' @
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
. c! {) p+ J1 W' X' f$ ^$ \公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  4 e# c3 c3 ]# ]
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& O& S' n$ U  L5 U+ `3 l5 f
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  公仔箱論壇3 _# r2 a/ W8 y0 o+ d
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
. U. b6 n* D1 _, s- q& {( b5.39.217.76酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
8 m$ W& J) C/ f0 ~' a& a- }! [tvb now,tvbnow,bttvb蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  0 \; ^9 m3 q! I, d
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 tvb now,tvbnow,bttvb& b% v5 A/ u, |
食欲不振  
, ^& v6 i" k4 I青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
( \/ J$ K7 h3 y: |; ytvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  5 x/ w4 q& Z* ]
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
* b' Q: r6 ^# R& G7 E% ztvb now,tvbnow,bttvb芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
6 _7 u/ r% m: e% dtvb now,tvbnow,bttvb豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  公仔箱論壇8 j7 O* n$ q$ Q1 J! X# K
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
) d$ [( H/ Q# J& J7 _! v( R5.39.217.76味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  5.39.217.764 v( [8 N4 H5 V- K9 f# q
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
; w" a7 V# V9 S( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' j  v( M! G' N* N' c, f0 \
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
( A7 Y, ?2 T  h  u9 E; d6 ~, x$ {8 T5.39.217.76青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
5 X' ^& B* I+ n' q2 R, t5.39.217.76薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
# z9 U6 E- q! j7 X9 j5.39.217.763 m) [1 V2 v$ s# B" X6 }# k

6 M5 L6 [2 Q. E  |, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 q( k( z2 P3 M8 a1 E& k小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
5 [9 p) X3 c3 u# e' h+ \% y絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  公仔箱論壇0 Z( @: Y% h6 ]+ H& q* m8 m
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvb now,tvbnow,bttvb9 n: ~4 k" t+ F3 i# x
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb+ i* e- E$ k( w0 p% [. a
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
2 n: B8 G" O3 v( |  Y$ p4 s南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
1

評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 d) q  m- ~: A2 Q
还真多。。。 維他命- s' b, O  u: w% J2 l
谢谢。。。 让我知道。。。
返回列表