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]3 Z7 L" Q+ M* [: S【材 料】
: M3 J3 V( K5 \1 f" i! Q, ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb7 a/ X) d# t0 P+ M/ \6 K. ~ H8 ?% \
草蝦仁 8隻
: g1 r" v' M0 s2 ytvb now,tvbnow,bttvb魚片 50公克
# F1 H$ a# t( ]! ?7 r# e5 T, M$ M墨魚丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B* G5 t( g1 L* R9 v; S1 @
洋蔥絲 10公克
5 M# y- ]9 I' _8 l: s4 [; K6 {; L- ~5.39.217.76豆芽菜 10公克
1 J; \' s# M& T0 ~) @( j( c紫洋蔥圈 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R$ u) ~5 t5 ?8 B
廣東美生菜 3片: G& k l6 ?% r y4 @+ r( D' V) \
紅蘿蔔口袋餅 1個
" i8 B9 J* c5 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; u3 z0 h# [: M6 s; c
【調 味 料】
. U3 a( L2 h5 R+ J. P' N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
, ^, |/ z5 b; t9 b8 r [3 Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 2公克
" T9 a$ t9 E8 p: C6 \, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 5公克
& z; D5 ?4 @: `" U6 | `9 T b公仔箱論壇糖 1/4茶匙
6 b" @. k4 T# a5 v% G* P- ?; e8 {7 M魚露 1茶匙
# _ j* q0 V( p7 Y9 e; x& L$ Ytvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 2大匙
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公仔箱論壇: ~* h# y. `1 i4 s$ y
【做 法】0 N8 r9 w' c3 @, O
3 q" i& j: j/ {) Xtvb now,tvbnow,bttvb1.鍋燒熱，倒入沙拉油，炒香洋蔥絲，再加入海鮮料和所有調味料和豆芽菜拌勻即為辣味海鮮餡料。
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' F" X- B1 Z5 N& a' q. K( dtvb now,tvbnow,bttvb2.將紅蘿蔔口袋餅放進烤箱略烤至熱後切開，再放入廣東生菜葉及作法1的辣味海鮮餡料即可。 |
發表於 2009-9-9 04:31 AM
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