材 料 ： & R8 z( q- a7 N$ b0 M( v
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5 h: t2 m# N' P. {( o
麵 包 糠 3 湯 匙
! S4 G9 k3 G: c$ t. n* a0 m9 H雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb1 r, T/ L. J1 f: W6 j( k7 i: _' b
5.39.217.76) V. l# ?) U4 r5 r3 L( E' ?7 C+ z6 {
調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb7 ~; C! f9 I$ k" \. K% p
露 絲 瑪 莉 2 棵
! T( p- c8 C5 x3 J: }, d! X玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇: M4 U+ I8 E5 V( f) J
黑 椒 碎 2 茶 匙
, z/ B/ w' G& ]: P% z% b/ Gtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙
/ ?: j% |0 u/ s0 a6 e溶 牛 油 1 湯 匙
2 S% h; F( a O& v% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d8 d! P) R+ d& [0 n9 O
做 法 ： 公仔箱論壇9 r8 r. ~+ } J6 Q1 w. f
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
* w; I% q8 @+ H+ `2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
6 J' ^7 }4 e# k1 j* ~3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
$ p. ^/ t; u8 G1 Y5 o* a4 S5.39.217.764. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k D3 d5 H3 P: [5 B
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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