材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( P+ l" M4 b8 w
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5 f2 h( |; Y$ C- V: Y$ u
麵 包 糠 3 湯 匙
6 h' u! V, B3 S( I雞 蛋 1 隻公仔箱論壇) E V5 o2 E" X8 O: R
7 B1 U, A# N8 }* Y4 x公仔箱論壇調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
7 ~, X$ k- _5 M9 ~0 _* Qtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' {5 ^! J: n. D7 J. w& g
海 鹽 1 茶 匙
2 K8 c! G5 d! [" t% @4 ~2 t! x% Wtvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： ; y* N! H" t. p% B4 l3 q' N0 y$ [
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ d: r% v2 ~9 T
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
6 X$ r# n3 i5 w1 y7 utvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
& I8 L; ?0 ], g* \. J5 {5.39.217.764. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 s# Z. e& E
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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