材 料 ：
5 S( A0 K1 j/ E7 C8 n8 \公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ）
5 Z. j2 E" W# X+ L5 U/ B' B& a( [4 l+ O6 f麵 包 糠 3 湯 匙
: Y! L$ M$ q9 z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻5.39.217.76! c8 P2 c5 _: w. w2 o6 D
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調 味 ：
6 f2 C# B' Y2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露 絲 瑪 莉 2 棵 ; E; Z8 i( f5 `1 j# v) @4 X
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* u5 {5 ?# u7 z
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ j n3 @! u# G5 E
海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.765 J0 r3 B1 v; x3 W% F" H
溶 牛 油 1 湯 匙
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! V- [3 k- D6 F' t$ S+ Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb% X$ c: g# N: v5 P
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?8 {7 f) A# `( ~! l
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
f4 R. G+ B. O! m8 m. s6 I5.39.217.763. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
6 J' F$ p+ i+ b" H) P4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L, J7 D; s% V% y. m
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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