材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙
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露 絲 瑪 莉 2 棵
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黑 椒 碎 2 茶 匙 5 C+ Y8 ?* w( k( T7 ~: e
海 鹽 1 茶 匙
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做 法 ：
% [' w* Y" M2 V# G3 [2 h! p/ d+ ]8 o9 z公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
8 _; _, p. L6 K5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% ~3 g! f2 l0 b. C% V6 @8 u
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.76$ s8 x# {* T0 M# h0 ]
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 , R, U1 h; N5 K' [2 v
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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