材 料 ： 5.39.217.76 P/ y) }/ Z5 I6 D
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 m5 P7 R1 C3 F5 z2 M! F& {5.39.217.76麵 包 糠 3 湯 匙 9 i5 Q6 H& @; s5 I% P; k
雞 蛋 1 隻
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$ I/ C7 b3 V2 z. B2 ~tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
) O- i& Z1 r" t露 絲 瑪 莉 2 棵 & Z# E: u5 F3 g- v" t' D1 C
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
) n4 X5 H# S; n- V& \黑 椒 碎 2 茶 匙
4 K5 ~0 j( N. }8 ~- a7 \+ I海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.76+ G7 G- j* \- E+ d% m
溶 牛 油 1 湯 匙 " a* Z9 b% ?8 g5 n5 F" D% ]$ B
) Z, b8 W; H- ]& k3 e公仔箱論壇做 法 ：
" K; _- U2 u! u: e6 f- B5 h0 v1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 3 z; |, ]/ g7 x/ j" W
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 % z% V: U7 v k
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 j7 k# {7 z$ g8 B. g+ |
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
/ w7 D2 N4 z1 A: U( h7 z* K' mtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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