材 料 ：
5 z( R' E5 f8 \tvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ）
# m& F# O9 F' l# }公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙
2 i7 q) V9 T) B8 {5 K: w# O) ^/ Z雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S J5 w" E7 E2 i: w
7 W' Y" n- R8 o* U p; Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 公仔箱論壇 s' x4 A& n! `/ @2 b
露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇4 u5 T x4 k* X* H' g+ W; U& V
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
. W; B* V: G" z# O- {黑 椒 碎 2 茶 匙
0 [2 s x0 W6 ^8 r( H+ }8 z0 e1 Q公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙
- ]* ^: p9 g) P5 ^& |, ytvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# Q$ g" x2 Q8 {8 [+ y
6 m1 [& g0 o/ R9 K( ?7 g* b做 法 ：
, p) G8 o3 b1 z. o1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 ; \% N& |5 f/ z0 L5 G3 `# e
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
. F3 W9 \' k, Z, o( ~& b7 |+ x公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
7 l, j! A7 z, r- s' s3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J+ m! k! p3 w F P+ ?
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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