材 料 ：
# r! N% u' t4 i9 U6 p公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k e# |8 C1 ~: ?& w7 T" Q. K
麵 包 糠 3 湯 匙
, q! l, c% i3 Y/ W btvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻
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, t, {$ b( `" B( J' J1 e$ T: _* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： V0 q" ?$ R c7 ^; W5 o
露 絲 瑪 莉 2 棵 4 G" N( h8 x0 [$ Z
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 9 e% Q7 x" E& H, |) R2 E" l
黑 椒 碎 2 茶 匙 * C! V# y( b( f5 M7 i
海 鹽 1 茶 匙
2 Y3 a' M- e% R溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb! ]- G* @' [$ |% m% Y) w9 E
% @3 Z) E2 }. l+ l3 A+ l3 i5 Ntvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
6 N7 C" }4 A) j1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb& F8 n4 \5 M* s8 P# F
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 % D: G# _( i c5 Z6 U
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.764 W* [5 Z. h3 r$ V7 D- }
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 5.39.217.766 c# }% Z6 D% Q% P
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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