 6 u; H4 |# t1 x: H* g3 g
9 \, \( `( |& d( U* e
材料5.39.217.764 n" E7 }( y: P/ r7 M- ]% i
菠菜 1斤、蛋 4隻（拂勻）、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許
" Z9 |4 r3 k& c8 X! Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 |& U% c: J0 X$ t2 T2 R
. o( y- k: R. z2 w' [tvb now,tvbnow,bttvb
' w" b& [: ~& H+ M7 B做法5.39.217.76+ J& d% W2 p9 z
1.菠菜切去根，洗淨，放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘，撈起過冷河，榨乾水，切碎。
4 _; t3 }5 L: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g, p2 {2 z. ^) I$ P* W$ g2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。
! z, S/ N0 O, m. ?4 M& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [7 X9 M/ j- [; u, ~tvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊下少許油，倒進（ 2）攤平，以大火煎至金黃色約 2分鐘，切成細件，再撒上少許火腿碎便成。
% s# A* z; N9 |4 F/ H. }5.39.217.76
+ s3 [7 O& p9 |# ?! y$ O! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }! s J. @) l4 a, K `, n6 p# w( ^( ?
* c$ i. l6 ?# D% `; D+ C, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R! W% K* t* @& a% M% W) z) ~; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
/ R6 U0 S$ u& Y: _- J蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |
發表於 2009-9-4 01:58 PM
| 