 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i' Z" Y2 W1 Z$ T
5.39.217.76( K, Z# G6 I* `% {
材料公仔箱論壇! \. v5 M) ~! w1 v
菠菜 1斤、蛋 4隻（拂勻）、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許
/ Y2 c1 g# F* I7 y- y. w- l, A
# `* A. }/ t4 a, h
" E8 p' l4 b3 _( Z2 P. k$ r, `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; w/ B1 r, J1 N& p; w
做法
" V6 c! A8 e# Z3 O0 h1.菠菜切去根，洗淨，放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘，撈起過冷河，榨乾水，切碎。
# e' \( c) S' o$ w1 p; Z公仔箱論壇
9 M" t; k- E! D+ a2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。
$ B" _! K- e. D0 H. d+ S$ w/ Q- j. Q1 J3 @8 ]& m5 J: c$ i+ m" O
3.起鑊下少許油，倒進（ 2）攤平，以大火煎至金黃色約 2分鐘，切成細件，再撒上少許火腿碎便成。 公仔箱論壇8 x* ?( x- H3 _3 y6 U2 ^- G
5 R& F& N. c, f
& n: n2 z/ Z2 `7 Otvb now,tvbnow,bttvb
9 H: N5 u, }8 s; ?$ H) B- r( T2 otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 ~/ ]5 k' T" i H
6 U- Q0 t2 @; f! c! e. b+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
& T. f6 n2 a% d1 R3 Y5.39.217.76蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |
發表於 2009-9-4 01:58 PM
| 