如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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# L( \" @% U+ ~# c4 n 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇/ X: a2 I# m3 }& ?; [8 o- u5 k9 N
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；, r `7 C! L5 u% V
" z" K. [! n7 X r4 {- ? Y1 F* | 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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1 I+ c* D2 \ F公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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4 N8 Y& J+ O( v2 C1 u( |' m% p公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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6 y4 @$ p4 e! M2 p: }2 F# p 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5 j8 p, g! e! v% {. X5 [2 Z
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解酒誤區
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, H+ ?! r d4 y/ Y; i9 Z8 \4 atvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡5.39.217.76% m" T$ I# h. p% R6 P% A# v
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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+ j' Y' [8 e: G9 D* h5 `$ h# Y i+ qtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb8 E' C6 p' U: H, @6 z( i
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1.吃水果公仔箱論壇$ x2 S. O/ C$ i
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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