 tvb now,tvbnow,bttvb( `) X( o+ f2 g% \2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" ]( r, i2 }! v8 w! H
材料
5 i) v! Q% s( \0 l% @叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻
2 _8 z' e/ j* h/ r
! ]( x1 j5 ~9 |調味料, x! q% L" Y7 N
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許
' V' Z; b6 X- F' r% Q5 W e
; O W2 ?* O1 x' o8 i" V" `) S) |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) S3 e; q% H- `% f
- j* n& u. ?) L( p% d7 G) Otvb now,tvbnow,bttvb
( M1 h7 y& v0 a/ b6 itvb now,tvbnow,bttvb做法
& L- q, F; ~4 a" R) o$ Y% H: z7 k! U5.39.217.761.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb6 `7 o& h' g2 M% B
; v' D9 \8 u% h; l! k' j+ ptvb now,tvbnow,bttvb2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。( u% D' C5 O! o
5.39.217.76% |; v7 n+ y9 ?( ^; {
3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。
, s9 l8 |5 s2 o3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u* x6 u, ?$ Q3 d1 U6 a. u+ {5.39.217.76
9 ]4 k' n" G, g! I0 h2 Q5 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: G9 P$ v4 \5 C5 c8 ?* O$ @. J ]" k6 A. x
$ u9 E. Y- I3 A+ q6 k+ p+ p$ d, Y i" i8 g
貼士5.39.217.766 y/ ^" }9 r5 T
芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& g! ]% I8 M# B9 w
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
