 公仔箱論壇$ c5 W E- ]) d' b4 F/ ?2 [$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C" H+ E- m0 `; Q7 ]% G& { U
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 K% `6 ]' P2 ^7 ~3 b- G
叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) m" X. n1 g! p; d
3 O! W3 Q- ^* u調味料tvb now,tvbnow,bttvb; o5 r3 S0 ~5 W" e. L2 }
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb. s# I1 s' j7 V5 {: t, L
1 d* Q* R4 T: S, Z' [# V, Utvb now,tvbnow,bttvb
0 `( r4 |+ r- R U; K5.39.217.76
; [& k0 f/ D9 c! w6 `tvb now,tvbnow,bttvb
- M4 g& _# o. u, R& P' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 F0 }* @# l; S" [& S
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
0 X: m8 P! q: M- R9 V! x
( F( o4 X8 y2 n" X3 d, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。# K) k: s, ]! M& d
" m7 N# U Q( O3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。- f* B0 i1 x9 H$ o9 J4 v7 P( Q
& Y& t0 `* W5 t
5 X0 F, }6 h1 d5.39.217.76
4 [. z/ p- A/ _5 \0 d n" z 公仔箱論壇8 H& p, q2 T7 l6 I, S
5.39.217.76% {* W0 J7 N6 t# n" c, k1 N B% G' r3 B+ l
貼士
" ]- H, U& i% |/ u( r. t芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。公仔箱論壇/ i, M. S$ `2 B
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
