 5.39.217.76" _$ `6 d0 p A7 h/ z
" o% X. E" w" x5 c. i材料公仔箱論壇2 F, S" ~( m; v8 g& V
叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻公仔箱論壇+ C+ O* x0 L3 W$ }
+ y/ N% v: F- g2 S) Q0 u# o, Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
& b7 o% [8 n, q9 m' t. y6 n" |' q鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許
" @% G2 W# ^) M6 F8 C, t) C, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P2 `( d. _' ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 j" Y/ U, B
' B8 o$ U8 O4 q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G- F# E/ i% U& \0 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
$ g" G, }0 v' ~1 _+ k1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
8 C! K) L1 _4 @& v* u# O) F+ k
8 _- T, Q4 `7 Z/ f0 C) a9 {2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。
% ~- X# u# [; o9 e" i" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f8 Y2 [9 ]- i& _( h, B3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。5.39.217.76) e0 C1 y c# }, s8 z$ X' G# d& t
公仔箱論壇/ s, M& b# u/ g3 ^! i. U
9 k$ b9 W( t' N1 K6 B1 o9 ?1 g公仔箱論壇5.39.217.763 o. B: ]: D: R. o1 h
4 L4 A, Q4 l A0 s1 o5 s7 w6 c) \) i. t6 G3 L
貼士公仔箱論壇1 ^/ ]& }$ i+ p7 p# q) l* M3 P
芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。% d, w- P+ Q( [& H4 k- y
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
