 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# i2 b# B, O S; p; F4 M
7 Y( @6 m2 P6 z9 P6 Y# a材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I6 g, z5 }& R1 M ^; E
蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升公仔箱論壇& M' p. ~ b+ p
' z/ E' q) U5 m! q- C( ?0 X5 ?5 z% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料5.39.217.767 K) B& E g9 l( E
八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許
3 ~% a- n1 U' Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb j& t1 K; E0 ]6 m9 k6 Y9 f: d- @
醬料
8 n# S6 w( Y& S7 Ctvb now,tvbnow,bttvb大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量
$ K2 o; Q8 q( _$ [, C$ N0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- b w2 F$ a& M
做法! l+ H! C, {9 x: D* O$ A
1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。
" c! t2 ]$ s5 s/ X
+ |+ ~' w6 U- O0 X: L! r& {( `* S5.39.217.762.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。
; t! c+ e; O- ~. D7 v
% V: \2 V: m9 Q6 U3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。
) i1 t0 ]! |- C9 G4 u5 J0 p& _tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 A6 i$ b2 E7 ~' ^1 x
4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。
( }; u' s( Q8 H5.39.217.76公仔箱論壇! J# x" ^0 `/ {& u2 W, p
( |" q2 Y# h8 h1 P6 H
* ?: K8 X) y% p* G" R; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! l' k f/ |1 f6 g
& ~% k. X' Y- f
* p4 h7 L2 Y0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G! n3 @; j: l3 T9 u6 W
4 k. d: o( Z7 f5 N. H9 J) s: Q公仔箱論壇3 |* l8 X1 Y% m( e( \- K4 Z2 l7 f
& _0 r9 u& t: p. L' o6 n. T( s貼士
# x4 r* D& M3 k# |6 H- s公仔箱論壇初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。公仔箱論壇4 y- ]9 o3 |% C3 Z' Q2 l
|
發表於 2009-8-30 05:23 PM
| 
