本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 6 i! @& |( B0 \( s0 e8 E! E' _
/ j4 T* K B) T# {& w2 ~; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
. F3 s5 S3 m5 U2 B3 ~) @7 b; j公仔箱論壇因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
: U% J+ R* E _( ]# n: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
* K0 _2 J8 t @! i/ b6 s它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
, T7 R$ e: r, x! c剛好一人一份呢(真是太完美了)!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E9 h* _7 g5 |- V5 q H
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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" L; ^- i; C8 Btvb now,tvbnow,bttvb【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片+ I4 s# ^3 ~) D4 ?& ?" ~4 ~
( B3 a q) i% |& B+ Y. ?6 J( j7 ~5.39.217.76【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。5 P' Y' W+ W, z- z* I
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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" O9 ]. Z1 \+ v' M4 R9 c1 ~; t" _3 Itvb now,tvbnow,bttvb 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。8 y- @8 P/ W! |9 W/ j0 I. Q
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4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; j% ]8 m( q4 o
" {+ T$ g5 w; Z x& V4 i+ ^食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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