轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
p% A& z+ z9 q8 e1 W- l公仔箱論壇http://www.doctors.com.tw/
% }1 |+ K( o* W7 J/ S# b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n* p5 p1 e/ Q: Z
醫星顧問 京典專業減重診所院長$ e; b0 S6 a* J$ u0 x: C$ S, v
肥胖專科 盧佳享醫師5.39.217.769 s$ D3 `% E5 b4 @. q E# u1 G
! w3 J0 ]6 K6 j i0 C7 c% m" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食公仔箱論壇1 K8 ]6 l+ h2 `- Y3 i* w8 r
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" 5.39.217.76- D8 o' p# x: X {: Z p1 q' W- i
* R6 r0 r$ e0 U* L& x* M6 E5.39.217.76在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb0 ?" w1 I: n. [1 _' I" |7 h4 Z
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. t! H. j# `) O) E6 A% M
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。( h( [8 k/ S8 T) J4 P1 V$ c
( |9 c, e$ ?7 E5 J1 K其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。5.39.217.76 ]0 K# D) G$ G
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵! L1 V6 ?% m W% i
條、洋芋片等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 f/ X3 F# d. c$ @# Z
5.39.217.76% n+ x7 n7 x8 w, z& P
而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
4 Y; l9 \- \( ~0 ?5 V(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* B. C4 z( j" K _ ^
物質，所以讓某些人愛不釋口。tvb now,tvbnow,bttvb# h1 L! q5 f% e) g
9 p3 X- ^" o( L" l H* @ m另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c; e) @% v; z
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
: U! W* o* Z9 G" l. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
" Z! w6 K n- m- y# R+ T4 Ntvb now,tvbnow,bttvb( z1 z+ Y% R5 B" u7 b: T# J
[含類鴉片效應的食物]：
I/ m+ J3 U/ R7 j% LM&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
. Z" ?" P7 }) d& _5.39.217.76糖球、波滋脆餅等…
% p' \' K+ b4 }5 _! {tvb now,tvbnow,bttvb8 @% i. E0 `. T
[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：公仔箱論壇 a) C0 j% m1 O/ O% c
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…公仔箱論壇0 H" e/ }2 [( A. k. @
: ]/ I, G" S! }0 U" d _' S) B當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天5.39.217.761 A2 _% }1 V0 s3 q4 p/ |" {
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔) a. C0 F. Z' o6 m' p* e+ U- | l9 U
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
N# @5 @& e$ {, x' n* N+ _$ u公仔箱論壇: i4 e# P2 ]+ y! |$ J3 ~
(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
K' c$ X1 o0 A6 Q5 H& ^# F0 \: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 早晚吃一粒奇異果。( v8 P$ P9 G/ h8 k' Q, x
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t6 d3 j+ u3 q; g2 i, ]
5.39.217.765 d1 U( ?' j( |( |3 z
可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
| 
