轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長公仔箱論壇* |1 K$ L v* F: K/ ^, c
肥胖專科 盧佳享醫師; F8 q* m8 l7 H2 a& D( w# `* q7 C- c% W
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
1 W3 ?4 k9 X: [$ v9 h w公仔箱論壇物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 d/ R8 S9 ?0 n, Q5 x6 e" v
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
" C% {8 y2 l4 W- ?tvb now,tvbnow,bttvb「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降& p, z6 U7 R4 d1 Y2 K6 U- i0 |
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。4 e, D- p. K4 O3 {
& }3 f* i+ |% `* c" [. r: R其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
$ P! H; U! R0 u. etvb now,tvbnow,bttvb你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
- f" }: z+ r8 D9 j! L+ ztvb now,tvbnow,bttvb條、洋芋片等。
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇9 V5 _. t) L+ `8 }4 O3 p# \
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' C `8 ]2 R$ E
物質，所以讓某些人愛不釋口。
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
, \8 m) |4 L7 I想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比5.39.217.76& u3 X) ]! [6 [
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。tvb now,tvbnow,bttvb6 i; Y# C# O6 [# p6 U
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[含類鴉片效應的食物]：
: |! @- @$ ?& _# M1 Y) {+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
& J7 C. d7 x9 N! e1 e公仔箱論壇糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ Y( t! S; M
) {# q/ U! m/ y3 P3 x- j[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：4 A4 S5 p( Y. d% m
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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5 E5 U9 F1 x$ b2 D2 D/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
* }& w! k; N3 _ `以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z L- w8 o9 h9 `
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：; q8 U" m3 W; m: L- R
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。5.39.217.76- X' `/ B$ {: \, t7 n. D2 E
(2) 早晚吃一粒奇異果。
9 ^9 T: w: i! e* Ytvb now,tvbnow,bttvb(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a) d9 ~' p) a! q3 c
# ], c9 q1 {7 f, z3 ? aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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