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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料
! [( k+ ]( w" N& r公仔箱論壇米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙公仔箱論壇. X# K" L) ?. Q, @

- d: L, a6 A/ a調味料
/ \" b2 A% ~# O5 y3 x+ `5.39.217.76清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙5.39.217.76: P$ N2 \& {$ p! \

4 w6 T) B: N+ q& a/ R7 {6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 E5 L  u* [) g6 d+ I
做法
( ]% e' h: q- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。  U3 w9 J2 Z& n' N
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2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) e2 _: V& [" W
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材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。 7 h% {) ~/ c- w$ i2 t& a
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