返回列表 回復 發帖

[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
6 Z- P. O  c' n+ ~: A% w5.39.217.76冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb. @, i2 E! a8 G* W# L

! a/ F: H9 l0 _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 e5 b( G  m8 {+ l8 N! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' s5 a* e9 J, y# E5.39.217.761.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。
0 r- t, E$ o$ O# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) f5 _3 v" U5 Y& Y* a
2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
/ G- a2 i7 X  g4 k/ u' O6 s
1 F5 ~) J  K8 W/ r- }4 ?3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。0 q, K, M, t+ F3 `# ~5 N& V7 m
公仔箱論壇+ n; B6 y7 X4 r- |2 _: m
4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。5.39.217.76. H9 F' t) Z) Q/ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 U. `4 a- G1 @' c
5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。
, Z% U/ D- C" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 ]' A, r; D( _* f) Z7 ?% X
+ Y) C. D/ L+ b/ ~- ^8 R
貼士tvb now,tvbnow,bttvb$ h& n" \1 ~. @: U
冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
! v, C7 C% k+ n2 R7 l+ w9 V: H7 `tvb now,tvbnow,bttvb
thank
返回列表