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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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. X% k% O. x3 `7 j6 |) @ 也是科学养生的重要内容。
2 n3 h: e8 t3 J1 n" a0 c5.39.217.76 但如果
/ p. ^' [$ H- U5 L. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情，
5 Q7 @/ @6 b) R3 S! t/ F" D- x 会对健康不利。
8 u& f; }/ H$ L7 @公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.764 Q3 E0 R7 L1 [5 z; k" M
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇) @6 O1 ~! J0 j6 u
这不仅会缩短手表的使用寿命，
4 a" Y, Y( T+ y* X8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。
7 [" W# W( z! }% jtvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _& `/ P# }0 v7 o; F. z
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
; b9 a3 A8 o, c) d* F2 |- R5.39.217.76 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
6 K& F# H0 q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。 " X# V2 n7 T- f+ h( r0 W) n$ G* D2 x
一些人习惯戴着假牙睡觉，
6 S( L6 ^$ Y7 W# [( V% x) Rtvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
( n! v2 W C- G0 @' x/ S- g* ? 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.76+ ?) z' ]7 D4 u W& z0 m% P
引起大出血甚至危及生命。
/ x4 t2 X' c B# g2 v0 M9 }5 atvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇/ X* K# l3 c. G ]+ ~1 w
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 |) Z# x: _& `/ p$ |3 V5.39.217.76 3 戴「罩」睡觉。
* J7 `1 v6 y2 C0 O5.39.217.76 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
" ?. p9 A9 |7 h6 O5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， : C9 Z/ s& u" y; Q8 j
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 q" ~5 Y* Q# o% z) Z# H3 G4 ] 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 7 o) ]9 M4 `8 u; |7 J
而晚上睡觉就没有这个必要了。
$ d+ y2 n8 q: \# \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: C* c; H$ q8 ~& r
4 带「机」睡觉。 5.39.217.76# O* b+ S6 B& B, i4 J
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
. `* Z# Q7 V% o- {5 o( ?- j+ O 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
. a1 ]0 y: ~' Gtvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
n6 n4 ?' H% V# y7 Q: f! C& |$ Q 都有大量不同波长和频率的 . D, U6 c/ ?& ]$ W+ I8 X2 |3 V
电磁波释放出来，
/ E1 R. o v8 m% T: o" z1 _公仔箱論壇 形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 r# m" k/ u3 l: q" g. H y9 ]
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
- z. ]* `/ K$ ~! `$ itvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
' _$ G8 {8 G! V4 H# xtvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 8 Q! o0 ^- ^9 ? K, b4 M
/ O* T# r. n a4 a5.39.217.76 5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F* H$ R! H% B. Q- B1 W
有些女性尤其是青年女性，
4 D; O! j6 q5 C+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5.39.217.765 S! X4 n( O3 L; V V% W+ V4 h
须知，带着残妆艳容睡觉，
2 S$ H" |' d7 {( H( o$ M0 K; x 会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 @- ^- Z* o5 _ Q3 I1 x
造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb3 N6 z3 O& a: m
妨碍细胞呼吸， 5.39.217.76: h g B' i/ s x8 d9 j' b
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.76( p7 f: Q& G/ E! x7 C
损伤容颜。
( H5 h7 ^% G$ E 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 @: ?7 V% Q1 `
可以及时清除残妆对颜面的刺激， # ~$ K$ @2 u1 U* o4 ^7 Z# {+ p
让肌肤得到充分呼吸， 6 x3 E" l* K L+ |* @2 ?0 ~/ F
仅可保持皮肤的润泽，
" I7 z% S. T) `! M! g, j* \5.39.217.76 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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