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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 v. ?8 e- U: m2 k. r
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也是科学养生的重要内容。
$ }) y9 v1 Y, W8 b8 d" M9 J+ Y公仔箱論壇 但如果 5.39.217.76# l; l. K* I# |; o: h
忽略了睡眠中的一些细小事情，
L: X7 N1 M7 Q& J 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 y6 N7 A0 B v x2 e) B
1 戴「表」睡觉。 * E* ?" e5 N' K) }; B
有的人喜欢戴着手表睡觉，
" L' ~/ ~& X' J' d+ [ 这不仅会缩短手表的使用寿命， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 A* R) W; Y2 u
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ y( `: |( j) k: K5 [5 i0 ]( E ?
因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \- x, K1 S' W* O/ B( D: D
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
( X: |, }7 M# H) n( Y, X 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 : j6 C5 k' x3 R8 y
2 戴「牙」睡觉。
& j3 ~6 Z3 m7 P( H3 a0 N }. O0 F 一些人习惯戴着假牙睡觉， p0 t* e3 \! a9 p$ @4 _
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" O6 C% u8 U7 f& D
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇$ W2 B; U+ e/ u+ ^" [: z
引起大出血甚至危及生命。
8 X% C, Y& @9 f& Q 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， # a/ \; Z: Z% U. I
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 " F- F8 A$ c9 E$ {
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3 戴「罩」睡觉。
" ~7 @6 W/ Y4 F3 H) } 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: }3 X- J/ g5 u6 U$ |7 N 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 3 o/ V M3 W2 J, U7 D
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇9 w8 d2 N+ E6 t& S/ n: U
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; G! [5 U0 v- l0 M% ntvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m9 R+ ?# o. }: q" j
; e9 T) E- @6 U* K7 W! ?( K 4 带「机」睡觉。 6 t) o5 m6 S+ G, |
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 E- V1 q6 x) e. `7 P
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
8 x2 Z, i" \) D8 c( @tvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 f& }- G% q" E" v. _
都有大量不同波长和频率的
1 h6 g5 o$ y) Y; I. ?1 K0 U2 P0 h, \5.39.217.76 电磁波释放出来，
$ H, [0 S: ^: z% d 形成一种电子雾，
9 t7 L3 }, @& y7 E/ P公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.76" X( D1 K$ R) T+ T! w1 Y2 o# |
虽然释放量极微，
& F& p' h8 o% J, _7 M* F* J Itvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ W( a% T) \5 {
- x" s( b$ u/ k* [0 q 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇! {6 P& {. f' K6 s# z
有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.763 {* b4 d) T( e4 v( s& I7 ?) n+ \
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {; B' l7 `' W
须知，带着残妆艳容睡觉， 7 d! L; t) ?* p; e2 ~
会堵塞你的肌肤毛孔，
; N- N: S0 s% g6 n 造成汗液分泌障碍， . m- b+ j& O# z- W
妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇" M, N; }( W, Z4 n3 }2 N5 p& Z( b
长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb0 h; c! C0 b8 `2 }1 X4 N
损伤容颜。 公仔箱論壇- W' Q/ X/ n- ^; n( O+ _
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" ^& A- h. A, v
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
$ I$ ^6 |1 D" ]$ `5 ~: @, d# i! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸，
4 c" k/ L- H4 G/ w( J. c公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb( ~5 e/ [$ S' T, ^& {+ `0 ]/ {: a
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇2 [3 T" [; d. g2 r7 i& A
* F3 S" s$ P& z+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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