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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， o2 A4 {1 k0 l( L/ z1 G/ Z
2 Y9 _' B" e3 A# n; p1 `5.39.217.76 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇# [2 C! b, n# R5 B% Z
但如果
- H5 \4 C1 @. m1 U 忽略了睡眠中的一些细小事情，
5 m- e9 F$ [8 T% _tvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。
' M; i6 Y/ V* m5 b- w: b2 A公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.766 W( i x0 s# [
有的人喜欢戴着手表睡觉，
- {( t2 J* P1 \3 D# z, u9 ]$ Y: F8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇3 }3 f$ C! m+ {0 X/ x' N/ x
更不利于健康。 5.39.217.767 C; d5 c- v9 [! I
因为手表 : \7 b3 X+ \6 s' n5 }8 O4 n' ~
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
* M) E0 P. `$ X7 X* s) R 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" n) n1 t" F$ b7 D" {5 S+ j
2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ a' y! q5 F* K1 y: {8 ~
一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% h! x6 [2 k5 G& c9 d6 `
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， ' g! Y, ^2 i. Z9 z# c. G
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
) L% d% J/ U4 B: Y/ D1 qtvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。
! t! Y% a; Y2 ]! {3 n7 R公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) [ L' b7 g" |2 F+ K% z) P( ` 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b8 k) s% [: G: n7 F6 O
0 A6 I) Y: c4 T' ?0 J' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。
+ a$ b5 {8 U: J5 r \" H& e公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvb now,tvbnow,bttvb% q1 @' R$ k% T0 X) \
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， * ~' v' V1 {, ?4 v2 \4 r! O
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( O% f- o/ A+ W6 l5.39.217.76 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb0 |: W$ b' |' \
而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; b' n* J( l' G: |
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4 带「机」睡觉。 3 r3 K4 F8 ^5 c5 u6 a
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
3 T6 O1 |8 b# ^/ G* I E 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
4 E. s& R' c' p& J2 p+ l X# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.767 C, O3 M( d, x5 |
都有大量不同波长和频率的
: J1 r: I0 }+ r" J9 x% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来， " ]+ }& r9 L4 v
形成一种电子雾， . r% h5 @# @8 [3 W; }
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb2 ~! p( i) q4 s8 n$ V9 E
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ J# u5 T& \8 L' r6 e. S
但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb* O i9 m9 t: i. O7 n
有些女性尤其是青年女性，
6 w% P# \& K; j公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N5 O; P! h$ Q, f
须知，带着残妆艳容睡觉，
$ j& g# u* u/ y" y5 A& |% Z" R 会堵塞你的肌肤毛孔， $ n9 T# V3 I7 E4 Y% O9 |
造成汗液分泌障碍，
" o N) `6 `5 f5.39.217.76 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇+ c h% u9 [# C4 f' u9 q
长时间下去还会诱发粉刺，
# l! ~, i3 N e9 g' `tvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb K' A) c) i, Y! B0 T1 \) w" F
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
% @3 u6 N# w( l7 x公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.76 L0 E3 @" s# b" L3 C
让肌肤得到充分呼吸，
2 S5 M& u( N. N+ \3 V# c0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， ( K6 q# \% G, O, j2 S& \. G
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb) W6 y P0 o9 P. m
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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