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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
9 ?1 {9 q# K( |5 {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& V/ U& Y z. ^: C. m5 m
也是科学养生的重要内容。
P- U/ |6 P0 ?+ \+ X4 P6 g5.39.217.76 但如果 公仔箱論壇. E7 b2 O. _1 U8 d2 C
忽略了睡眠中的一些细小事情，
9 v! t# b6 _6 c4 @1 {4 g公仔箱論壇 会对健康不利。
! \$ g3 F$ u* H1 I/ u2 u/ E! r! J( k- ]5.39.217.76 1 戴「表」睡觉。
y! c- |. e6 H/ x, o B8 D+ Q公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
+ }5 M' x8 U! p D; a* j' D 这不仅会缩短手表的使用寿命， , ^' ~9 {$ A2 [! D2 P; m8 |
更不利于健康。
- X; |1 A- B( x$ ]5.39.217.76 因为手表
/ B- ~2 X& ^: J$ y3 ztvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
# U- i0 n7 X& r9 }4 e2 V4 L公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
; }" J2 J) a" x. h. atvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
9 \; Q, ]; H: W+ u) k' `& [: N/ G1 rtvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，
) t* v1 p7 ?( a" I5 ~公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5.39.217.76 e1 D) v: r$ G/ K ^! l. b
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇* X# E$ @, A# F
引起大出血甚至危及生命。
8 A; S. A5 H5 v/ c. T) ]tvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) ~8 u' u$ V/ C3 h) b# A5.39.217.76 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇, t7 ^. c6 O1 L x2 ? V6 b4 Y& V% o T8 p4 v
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3 戴「罩」睡觉。
9 \: Q6 p, ?$ E3 \$ `# X4 S- E公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
# Q0 P a; E" H6 u( h+ V4 z. b" Q; G5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 X- d- v( \% l8 z公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% \( Z0 `8 K' S, w- q% l& p% {" G5.39.217.76 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， " S8 l( n: {- }3 D" ^
而晚上睡觉就没有这个必要了。
; D# K6 l- w. u* c8 `8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~+ a: }6 ]5 }# r; o5 X 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇) j1 d" N) D |7 r8 l4 X
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
& a/ _ e: \' z+ ]1 V; R3 d/ F 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
( E, T' z: ]3 U [6 J8 V5.39.217.76 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
; p+ L2 Q! d5 Z+ q W' |# w0 p5.39.217.76 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.766 h5 b# s) f3 x! _3 r
电磁波释放出来， " E0 z+ ?8 ^& e/ G/ N2 B/ G3 x
形成一种电子雾，
% r& z- V3 \4 i* k1 J$ r1 J! D, e7 q5.39.217.76 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( }" n; C5 L! f& c6 h$ \% \
虽然释放量极微，
; x, C, x, |# y 但不可不防。 5.39.217.76, j- K7 b9 N8 w8 i+ ?- t
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 j `: c5 q9 b* f) F) X/ l
有些女性尤其是青年女性，
: p. _ }8 _/ g$ Y% a' jtvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
. B$ u" ?3 j* d F, n& U0 v 须知，带着残妆艳容睡觉，
0 @% p3 Y5 ?7 Q) r0 {0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， 1 r/ g G: ]8 h0 V& q
造成汗液分泌障碍， 5.39.217.764 i' q( }$ L: ~8 E& e3 h
妨碍细胞呼吸，
$ s5 v3 R3 G3 R2 y& Y# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺， * E0 ^" T3 ]1 ~8 F, K5 x
损伤容颜。 5.39.217.768 `4 n! q8 a$ j) A
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.76& r$ {% q$ l1 t0 z8 N
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb( ]) y( u5 O3 _. b% l, y: p
让肌肤得到充分呼吸，
' X5 y+ s0 D9 D' G0 W, q公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
7 R& C+ P2 M" m7 s 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 I9 M- _; Y- P; q) C k* q8 n* O. G
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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