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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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1 @* Z9 N5 y9 [( i公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
( I, [$ L$ t# w m+ g# {$ `. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T% a4 t: }, l
忽略了睡眠中的一些细小事情，
2 T8 w; i6 j L2 f) t8 ~& F0 [ 会对健康不利。
% Y* r2 x. ^4 l5.39.217.76 1 戴「表」睡觉。
' @" C8 Y7 t& W' N公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
, i+ M0 V" S# _1 Y! n& N# W 这不仅会缩短手表的使用寿命， . ]" V# [, |' I, n! I& M# i. \
更不利于健康。 5.39.217.76/ M" \# D2 a o
因为手表
, U8 L$ O/ F4 b; ?9 F0 I7 ^ 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇' X2 w2 U# C* T7 B! r
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 V- h9 b: p e- j) n7 K
2 戴「牙」睡觉。
: @: ^9 d! _, g+ w" j3 b9 l2 I公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉， ( _9 y, x9 l: t2 F( C
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 0 I2 L$ ?; h Y4 w
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
/ T! s% t# {. N& v 引起大出血甚至危及生命。 . q/ G7 ]8 k3 ^( b5 |* A
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
& p+ `( H9 y& Z! |6 G/ o& |" t8 s$ M; I5.39.217.76 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
" k$ o& O# @5 o, C8 J2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 K( a3 N7 j" D
3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇; ~1 m2 y% J# n C: s
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
7 V5 s" r8 p& G5 L. v9 i5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb" R0 m4 W( T8 U5 t' Y3 L$ Q) R
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 : d% W3 O, i8 B& k; C p$ O5 i5 X: z
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
0 p0 q3 n1 f2 ^' l$ E5 H0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。 5 i4 D5 B6 G2 [, G6 x7 D+ E
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4 带「机」睡觉。
U5 d$ ~( j; e0 G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
- ]$ ]4 M/ `: b% L" U y2 D2 [8 d- c 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， ( b& m+ o: i6 o
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 V! _( ]& j- I# k1 E" y6 n
都有大量不同波长和频率的 5.39.217.763 I. u o, Z- C
电磁波释放出来，
) e8 e9 K* v% |7 w4 f公仔箱論壇 形成一种电子雾，
0 d/ Z$ a @: M! K- H2 p 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ a, S& S7 Q/ D& L: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， 5.39.217.760 K9 \/ ^1 h; _6 s7 G. r0 D
但不可不防。 公仔箱論壇6 V& e$ [5 t' Q
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5 带「妆」睡觉。 3 \0 B4 f `4 {+ F* P I! `8 t0 X) y
有些女性尤其是青年女性，
& c% C, z9 V3 B% g 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 * a3 Q9 h' i9 e. D7 u2 |3 o) O
须知，带着残妆艳容睡觉，
7 U! a( ~6 E. J% X$ h 会堵塞你的肌肤毛孔，
8 j6 j7 B+ w" C: I5 K5.39.217.76 造成汗液分泌障碍，
0 B6 _( S2 | atvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
9 S. [. H3 ~& _1 N H( Z; s4 V1 X 长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.76: U5 ^ v( G3 u K/ B8 j
损伤容颜。
" Q- x/ f, n( m1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇" k5 |& z- Y: a8 B% ?) D
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
7 k7 C6 w# r* B- {5.39.217.76 让肌肤得到充分呼吸，
) Y: v6 a( J5 B2 y, O5 Z, n 仅可保持皮肤的润泽，
6 B# b# h/ C! p; L: e/ }5 V& [ 还有助于早入梦乡。
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& p p+ F, ?4 L" U% J$ } 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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