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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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用料:
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。公仔箱論壇, A* _! l% O6 O7 y
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8 f  f* A' a1 O: Z; k! @. ]做法:tvb now,tvbnow,bttvb* Y+ K( B, H4 b: R4 Y& e
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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+ X  G9 `; D' N/ d" V+ J0 z1 |1 \5.39.217.762、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。$ o9 C) v$ w0 h# g% j1 n$ @# e
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3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。; ^$ M$ j" l- Z# Z5 Y0 W$ g
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n  x  u4 N" _% y
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6、稍烧后勾芡。公仔箱論壇- K, U2 M& t9 k4 |5 M) Z; N

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7、放香油、蒜末,翻匀。5.39.217.76* ]/ r3 q# c: e1 O# W

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8、起锅装盘上桌。
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蒜香味为主
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哈哈,美味极了
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