4 A; J! @, C K8 [# f# R; V3 L
_+ @6 \( K- T7 a4 [3 ^5 c3 m公仔箱論壇
9 q |: _6 m; U/ y2 ctvb now,tvbnow,bttvb用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; w# D I8 x$ X& ]# f, Z6 F* Z, F
tvb now,tvbnow,bttvb3 O5 A* N2 k/ V, k& }
羊腱子肉四两，大蒜三瓣，香葱两棵，酱油两大匙，醋两大匙，姜一小小块，香油一小匙，清汤一汤勺，料酒一匙，盐适量。
! t5 k% `- x0 ]7 Z/ J! m6 Q( _tvb now,tvbnow,bttvb9 P# l; ]+ J$ V C) B3 r% L
 : \' q. l) Y- E$ j* G1 C n
; U* A5 |: v, z8 K- s$ _0 ~# `" L做法：
; s; y, V8 B3 Q0 C4 v' N$ p) i公仔箱論壇
0 A6 v. n0 u. x0 F0 T( s/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片；姜蒜剁末；葱切碎；淀粉里适量水调成水淀粉。5.39.217.76 Z4 u6 f' x8 V2 s! P
. v- @% F! J" V! t' t
 5.39.217.764 w* [; [6 G4 q: Y5 A
tvb now,tvbnow,bttvb9 r; [8 s8 T f% l, A/ b
2、锅中放油烧至六成热，下肉片炸呈灯碗状。
; U, S0 r* Z: S& i+ O
% t6 L- a6 f- N+ Z( e5.39.217.76 1 a* H# D9 V9 W9 |: C$ y
! t2 ^4 P: D) F: R Y公仔箱論壇3、捞出控净油。7 `3 ]. L* m x& L0 E0 J# r
) w$ R; l3 Q9 T) N& A公仔箱論壇
8 A4 m$ R9 \, k+ a8 ^; G公仔箱論壇
2 `# r4 g( Z; }: I& ~' U' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、锅中留微量油，下葱姜末煸炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: C: F$ h0 C
7 n$ W F) c, Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ x; ?# M. ^: q# L4 H! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ Y7 C+ W5 r* _" Y i
5、烹入醋、酱油，清汤50毫升、盐、料酒，沸后下炸好的肉片。7 T# z% u1 J3 Z, T
( p& H5 x" ^/ e
5 T+ f1 k/ i! G+ A
" L' W1 N7 U3 `, q' Y: C8 K, X6、稍烧后勾芡。
$ ?0 w( O t5 M; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) p+ z. C7 l! q4 e
! n8 n7 I6 \+ r+ F8 i7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I$ n# `- {/ N3 r0 C5 U% C7、放香油、蒜末，翻匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 j4 ?- n) q/ p) ]
 5.39.217.76% I. d$ r& W) T0 w, V. Z0 D# U1 G
8 ]) Y7 i* o& M* |8、起锅装盘上桌。
8 E1 f* l8 H7 j% T# ?! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' L5 G/ R' x7 r0 w' |
/ b) b. c- r/ Q$ x2 ^# ~, D3 p+ h
蒜香味为主2 R0 y$ o# m7 w" w: H% E
# v& d. n3 F5 P8 q1 C& L0 L2 ]: [. ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76, e& w+ E. i. i0 n
5 G0 q6 \! S2 ]" |8 O% q" M' C( L哈哈，美味极了
8 d/ ?9 s8 M! `2 B: _" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W. l1 o" U" O/ Q2 x
 公仔箱論壇5 [/ j* |2 @. e+ G, O
| 
發表於 2009-8-27 01:12 AM
| 