返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]


2 Q2 S$ g* s5 b8 C% ]+ p- B1 H5.39.217.76
% z/ r' k, s. Z" htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 V" ~1 [- U" K1 G$ n$ m) E
用料:5.39.217.76" V7 C9 b" a+ d
tvb now,tvbnow,bttvb7 A# W, G" j! r, N: m- y* w4 {
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。, D: g9 J3 g, m/ |; l* Z$ X# p

  j! w& M0 N+ A5 ?3 i1 w7 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# i' c+ i7 l+ }; w7 p
, p* h3 k+ t7 R5 G' o
做法:
/ D" U7 o7 n8 F公仔箱論壇2 q+ X( F9 x3 c9 |1 N, V" a. `
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
6 u( p3 n0 H8 w! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 f% W8 g& E
# L. V$ a) c6 c5 b$ `. @- {, R4 l
公仔箱論壇, }/ x2 b' S, G$ M8 R8 |4 ?& h; Z
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。tvb now,tvbnow,bttvb. n* B9 c1 w; {& t2 o

6 n  t1 f- `) H& E5.39.217.76$ j9 i5 A1 ?7 N+ [: _" \

; V7 v* l. `/ a+ R& u; S+ ]6 m3、捞出控净油。
, v' l0 K; K, F. T
3 N) x$ i" M5 c6 Z# j9 K: \
. X1 B! Z8 _  V: a9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 a) E( o4 T
4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。, Y' i- h; x& c4 \; g1 h  z4 n

. j" l9 J( g) L* d) Jtvb now,tvbnow,bttvb& z2 q( I+ i& ^0 w$ m; _# J
公仔箱論壇8 t) I2 Z0 @9 o9 s; V  X" @
5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
! P$ N/ `8 n; R+ K) u4 a6 `7 |tvb now,tvbnow,bttvb
: e( Q8 E5 w$ ]) Y: }公仔箱論壇# h4 _3 P/ }5 x" @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# p$ `' E# f" ?! Q9 E. B
6、稍烧后勾芡。
6 ]( U6 }" g% {+ K0 Z
: S3 D4 `* @* _' Z) J) {& X+ itvb now,tvbnow,bttvb
, E0 L; K. y& A( d* u3 Z公仔箱論壇
$ ?0 J, n0 K" ?tvb now,tvbnow,bttvb7、放香油、蒜末,翻匀。; u4 I; l+ a5 D2 n) i, j" H1 Y- b6 A
5.39.217.765 x" H7 p1 R% L) P$ F# O% M7 c6 b% Z

% t5 f/ _8 Y. f0 x1 W8、起锅装盘上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H0 \7 i  s4 S' m3 B" f" z% C

) b( Z5 r* [3 J) _公仔箱論壇
. u9 b% K2 _9 j  Q! G5.39.217.765.39.217.761 I* u# F- e+ Z0 x% S6 L
蒜香味为主- L% ~& i- q; h6 w$ j2 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v4 d) b$ a9 s/ }6 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; g" K' }" A+ m+ N/ t

. N  _$ u3 o; J2 a+ V哈哈,美味极了5.39.217.761 ~, [8 I- g- X% l* s" T& q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 g" V9 Q4 b3 @. W0 X- H7 `

/ d* `0 S. A# T  B* k- v5 Z6 s5.39.217.76

返回列表