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[中式食譜] 味噌煮鯖花魚

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$ |7 m- K# |, F/ @7 K7 z% @' C  U6 y5.39.217.76鯖花魚 1條、西京麪豉 200克、赤麪豉/黑麪豉各 40克、清酒 400毫升、木魚水 200毫升、薑片/京葱/糖適量
( ~6 M2 z$ E4 `+ p7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }) E# R9 K! x" I  Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 u  ~6 |4 L2 L" L
做法$ F8 r5 f3 ^+ C6 ?4 U
1.首先在魚肚位置切一刀,然後切去魚頭、冲水,去除內臟。; Z$ h, f% }* O! |2 c

  v7 ^1 A; A4 R' h# dtvb now,tvbnow,bttvb2.在魚背位置切開,然後切開魚肚起出兩邊魚肉,分成六等份。
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3.開中火燒熱鑊,放入薑片煎香,加入清酒、木魚水拌入西京麪豉、黑麪豉和赤麪豉拌勻,收細火煮溶,加入京葱、鯖花魚和糖拌勻。) E6 I3 }3 P" e4 `6 Z# h* W

5 T1 ]* [# v1 l+ _: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.滾起後用錫紙將鍋面覆蓋,中間要開一個小洞讓它透氣,以中火煮至 20分鐘即可完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w) r3 K% q$ W' O3 o; Q9 `2 ?

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" |  K& D; r( N1 a. P5.39.217.76用錫紙放上鍋面可以令麪豉醬汁更加均勻地煮熟魚身。
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