返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌煮鯖花魚


4 {* `& x4 {* q; ftvb now,tvbnow,bttvb
1 ?, R& N, W% z5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* a" v; G7 s& c
鯖花魚 1條、西京麪豉 200克、赤麪豉/黑麪豉各 40克、清酒 400毫升、木魚水 200毫升、薑片/京葱/糖適量
8 d0 _( c( |3 v7 W9 `. X公仔箱論壇& y7 p- [3 E: V5 l( S

# e" ?& `3 p2 \& A& v- M; S: Itvb now,tvbnow,bttvb做法
' A" k7 k7 a$ g( g4 C1.首先在魚肚位置切一刀,然後切去魚頭、冲水,去除內臟。
% H, b$ z# \# n! x3 h, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 i; Z6 x) q7 t8 u2 w
2.在魚背位置切開,然後切開魚肚起出兩邊魚肉,分成六等份。
9 s: I: _, ]2 A$ i  n5 ?* m6 itvb now,tvbnow,bttvb( L% B' M+ h: j3 B2 R
3.開中火燒熱鑊,放入薑片煎香,加入清酒、木魚水拌入西京麪豉、黑麪豉和赤麪豉拌勻,收細火煮溶,加入京葱、鯖花魚和糖拌勻。
2 G! P# Q' f. h! l# ], lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ a* |+ O( O. o4 j0 C1 P9 V
4.滾起後用錫紙將鍋面覆蓋,中間要開一個小洞讓它透氣,以中火煮至 20分鐘即可完成。
1 V. L6 V" F+ n( H* w9 ^) f9 [公仔箱論壇5.39.217.762 m& j2 w# L- f
5.39.217.760 s' w. p% q* S* w' O
公仔箱論壇( J: {  I% N- Z
tvb now,tvbnow,bttvb! L$ V( J. q8 }0 }$ j3 D' h

* K& H* C& t% G7 {* j貼士5.39.217.769 R  r- Z& \) Q! g% J
用錫紙放上鍋面可以令麪豉醬汁更加均勻地煮熟魚身。
0 K/ J2 x/ _0 E$ J& B  k
返回列表