
/ D% ~3 \' b& }3 U* r$ ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 L/ R d b$ X7 _3 Y
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒5 O# f' g0 D A/ n& j; {( O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: _, p! s3 I ?% z! K
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精. m* x- ` ^9 R- `, Z/ J! @0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 ? v4 I T0 M- b" b
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.公仔箱論壇) S. Q7 ~8 _) w2 F
$ K( X1 e- v, l, _5 v/ t2 X9 r
1 C7 p5 m) R7 T' p
公仔箱論壇! T7 Z* R, l2 ]7 [. w6 S+ x( i
tvb now,tvbnow,bttvb; m% D1 M" f3 M" D0 F& j1 O
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
# S) p6 G/ h: \$ t" k% I. T
# v4 g* Z T; d F! ~% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) m) q# k$ Y

' m3 p' X* ?3 d; c0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~3 n7 T: {) w) x$ b8 c9 |公仔箱論壇3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
! r% M! R: k9 y6 J; R+ a
3 _# t9 `% A6 \/ r* m- X8 m4 t G- M2 C( V" o. V: `; B7 [
tvb now,tvbnow,bttvb) M# R/ W: l4 A
0 X0 }7 D% M! |. ~+ d% f
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入), y7 b+ R' v/ G) t! s- |7 u
" I8 ]6 A T$ }$ r9 V2 `: T
0 K* p( f2 C# n) ~' n: l3 F' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: P- M/ v8 @5 |9 ~
5.成品登場..
* ?$ Z% B# V8 n8 f5 M- v }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 a: g9 _* y! M4 U
/ b# s t9 E' O# z |