 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p( T: @' C% R
: N. N7 l$ f$ ]% q3 H6 E- F2 B5.39.217.76 原料： w7 S; R; K8 c- ?
, U' |5 W) L, G6 \" v- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡腿2只、胡萝卜、青瓜、青红辣椒适量、茄汁2汤匙、砂糖、胡椒粉、生抽各半小勺。5.39.217.762 U8 A; k) k( Y" f/ T
) m' q _0 o, @% H+ {0 A5.39.217.76 做法：5.39.217.76" J# {; d: E! l u6 m
/ h: o( m/ F3 N8 a3 }( o0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1、鸡腿拆骨，鸡腿肉用刀背拍松；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X I0 t; g/ n5 z. v, y! U/ x
0 |" O' E7 |# k( j% T9 a9 ?  tvb now,tvbnow,bttvb1 t$ J8 Y+ Q. ^9 N
/ E1 z9 j5 h5 p5 W9 a7 n2 @ 2、用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟；
* x& x3 r. P# |' o6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 K' J+ F6 E6 n
 5.39.217.76! n8 s$ z7 y# ?1 z3 V6 a
* C6 m* l: t" Z" a% p& i4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V5 ^" h+ L4 l9 B5 Y; l8 T+ I
3 _$ S5 E ~& l$ d D# n 
5 M: J7 f; c' Z: i& K( l0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q: i; J1 m) x) ]- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、平底锅加热，刷一层薄油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ r6 s& g$ X. t. t) i% q# `. ]& x
$ ?7 n9 p$ J* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
# Y+ ?4 | B. {$ F( h" ?3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, U9 \# v1 L+ T
5、放进鸡腿小火煎，先煎有皮那一面，煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉；
; B: B4 w( w/ v9 q6 f1 ^9 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- x$ k1 L W6 Z% d# w
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 \' d) w; [1 }
) S" w. ~3 |( p8 X$ r: y5 v公仔箱論壇 6、煎3分钟后可以翻面，再煎3分钟；
9 S2 x. L/ G. ]7 H. ~; d2 D
+ K5 ?" u: ^' y/ u; x 7、加入1汤匙的水，加盖焖5分钟，装碟；
- i! W3 v1 e& _7 K" t$ T7 o) _: _公仔箱論壇
" }1 [4 v; e: D) h8 K; I公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; `; ?# e5 v4 {* @' _. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a& { c) ^2 [$ v, U
8、重新热油锅，倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒，加入2汤匙茄汁，加入半小勺砂糖，加1汤匙的清水，做出一个薄薄的甜酸芡汁；- h, c8 X) {3 f! T+ A% b
公仔箱論壇) i6 M% u1 k2 I
3 n4 F" [8 E/ m3 o/ s, s x* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H6 P/ j" k, j
9、把芡汁淋到鸡扒上面就可以开吃咯。tvb now,tvbnow,bttvb. f! s: Y1 A; _. B
/ y, v5 }0 J7 q9 v1 K ]! G# T9 {  |
發表於 2009-8-24 01:00 AM
| 