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材料
+ E2 E8 N: Z: r! [- v5.39.217.76罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 5.39.217.761 M1 p( Q# Y$ Y1 q# H) X: B! `' ~
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5 {% n8 q, j3 l& x) t Utvb now,tvbnow,bttvb做法
, I7 q) C- [1 h3 e5 y5 H0 y9 j1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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; L; G9 n* s2 B7 T* i2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f0 e: H% c+ } }# F9 Z! `
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。/ a2 I" U p. `4 _! Q+ O, z9 i
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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0 v* M4 D& y1 }' `! P, h( {攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。5.39.217.760 k+ E+ b5 b9 m7 p% v4 e" A7 K' a; V
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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