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材料5.39.217.76& W. P s6 ~8 g; O K
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。公仔箱論壇, Y2 j" |4 l3 U: P" Q& P4 A4 G
- r2 d9 |6 }5 ? J4 i+ J; w: F8 N( T2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。! M* W3 x5 D5 D5 N. q) e; I
- o' l b& ?% x Utvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。5.39.217.76% ~( p4 {! [2 F9 D9 H D9 i
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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