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材料6 j7 q) ^3 r. K, s
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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: c! T0 c: E) S2 k6 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 I; r# \: M# h
做法
! S! G6 c( ?# k5 B. h1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。公仔箱論壇! [# d9 ]" y8 B
; m; d/ \0 C: N& i; V% y3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P O# G" S- Z" _2 i; n" i
$ t: T3 v; p/ b5 K' `2 X& }, {7 V5.39.217.764.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。公仔箱論壇/ O4 t. K6 F+ G% Q+ t9 j" h
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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