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5 f( I) d" F" ?- E0 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 o7 k4 n3 U5 l& J: a' u+ Q公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 Z+ p, ?9 I/ H3 I4 m2 O! a0 @
+ x! G- x# O! ?! g- m; f. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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& w& Q( Y) O7 ]- O0 P9 `5.39.217.763.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。0 m4 F& D' @2 ^9 }) \
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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& m5 U3 p# \9 ^7 W+ |( e5 T' C5.39.217.76攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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