$ N, w% }& J8 x# C* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb- U, p f7 Z0 h. E2 u% \) `
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
I3 L4 r* |! s" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇8 S; p$ A5 e4 F& u( p. Z
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肥肉
* a5 w& ]9 ^* {) o+ x5.39.217.76 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
- T/ a; d3 C) V& g& K4 a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. L& G$ \# b# D& B
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 2 ?# h: d1 `- Q$ p
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ! R8 i/ s1 @' l% P7 f5 L" d# ?
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9 J9 C5 n! ?0 z/ |: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 公仔箱論壇% ^' |, b7 {$ \$ F4 m5 ?
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
7 J! h Y, w s- X 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; c9 W5 X7 N/ z1 U5 H' B8 f5.39.217.76 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i0 f/ q( s- j: h/ U( c
! T6 F2 q5 S X' ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. T U8 J# e- d" O9 k! s6 A' k& x
油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 O. X" S1 v5 r& C* W
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 # t2 T. Y9 q6 O0 V
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
9 _9 q) d5 j$ L' p/ R- b9 \4 p5 n2 i公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 4 j) b: G$ W) |+ B' H- p
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇1 U# l/ \6 U1 p0 \$ d6 y# d% k
这些食物我们还是少吃为妙。
& f9 C1 m3 _$ I1 D* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J1 |6 E7 o, j, c! T8 F 精面粉 " I" b, Q0 j7 b8 B z9 m
- X- b) i1 w3 T! Ptvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
1 x1 k2 o, f; e* X9 \5 v. b$ b9 G5.39.217.76 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
: U! q' ~5 d! ?, m/ U! G 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
. N+ u: S0 l+ ~- i) ]2 Utvb now,tvbnow,bttvb 黄豆
+ j3 ]: x( m5 P- J, Z8 j J2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; C" D! F% _; B
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇' J# }- P5 p( Z4 b
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5 D6 ?3 Z6 I4 x. K O9 d6 U
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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