4 T* Z: I! a1 t8 o. S# Z1 Q5.39.217.76 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 8 ]' X+ O; ~' T( _2 S
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
' Y+ p# Z7 O$ ~3 [2 t+ M& D5.39.217.76 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
6 v; X9 E [% G- d" f0 m" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 1 s4 d8 i4 V% I
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.76: k: i* d& V2 m2 e( K3 ]
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
- i# f$ J* A, z' P o" R! R$ E* Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ d( T) n! ]
D; e3 i4 {0 a$ y' Z, R: P 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb! i+ j4 n J( A; x" H$ R: w
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 O1 O" X s- L6 T4 I, s) v( r- k
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 6 G0 ~ v- J1 @8 D7 h
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
N' C, Z7 t, a( T$ } O% H5 c! Q4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) H/ i! k8 G$ T8 e- j3 R. f
% g! O2 I: s/ l8 e, L 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i" B( o7 ^2 O% O4 ?6 O
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ ^( D) v) O
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
8 x" `) x! {$ W; F3 m3 y) Ztvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 & z# Q" A, X- ^0 {9 E' X
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& g* ]7 m. _
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 公仔箱論壇/ r' q, @4 Y/ L2 k5 J9 n' W
/ K0 R. H+ r- N8 a* E: ^, l公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
6 u7 o3 T( a/ S' ~* A G 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% U- }- ~2 Y3 U/ d' X0 S5.39.217.76 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 |7 u: B9 n8 J1 m+ C1 _ Y xtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb7 p; c1 ?3 Y! _2 N8 S
2 C8 ^3 r, h5 Y# W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* j, o+ m' F( f$ _, n L
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇6 m" ^. n3 q. b+ o4 \5 {2 v) W
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
; I% V# w" i4 U @! O2 n 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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