% }* l9 [1 C6 t0 k' y5.39.217.76 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& ~: }% K. i5 `
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 Y5 K, |$ b4 z @ E5 }- l
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 : t* `; ]. C! l7 z2 f2 z, ]( H, c
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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8 q9 k) _# x. Y1 m 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
- c+ ^$ B" S _$ d 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
) [, J( d& }4 W: [% L M; L1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# x9 J3 Z+ h# F b$ u6 P/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 5.39.217.767 L3 r5 Z3 r6 A; U0 j
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 ~6 c7 y7 W3 N; F: s @' d. U4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.76' r! v$ w5 z( S$ d+ \! B- e0 T3 q9 Z
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.764 B! l+ c' W4 [) P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e j; R6 S7 K! X9 Y* M! G J
( V# {/ A3 ^1 o 油炸食物
$ R4 Q: m3 f8 c5 { R' r$ `& etvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
) [+ C, G, _ C8 l! `3 p1 ]" ?公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
0 V$ f7 _- y; P, H3 j, Z/ `; K6 M. Z 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
9 s5 e9 U l+ R: V+ Z 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 . x& y7 A9 [' c& N/ ?# r
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
, z- F& R8 x6 r# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w: ]& F, e3 u+ W3 G2 ^7 r+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
. g- b+ G+ H* T ~& c6 g4 a0 rtvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
9 R4 `7 e- H+ {- `) c1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
/ m+ W2 D6 I6 u/ u |% \" O 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.764 I Q+ T" `9 ~" }& f4 g5 p8 \7 t, J
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 # X7 }6 x7 ]1 `& @0 q
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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