. m7 z1 F u/ o- m 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
+ ]6 G! ?5 h- p3 c公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
+ C5 M% V' w2 F! g5 m/ T3 v; \公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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2 O# {, [% B! q3 H. H( v- i5 F 肥肉 1 v0 y3 N4 n5 }: N F5 i& }
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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, ^+ Y. Q6 d. B, Q3 {$ t' y$ r公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" j6 j% X1 I6 r2 ktvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇2 d, q( v$ d# D
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5 O1 p9 ~" t$ Btvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
- e, ^4 h3 R: j# P2 A! R: r% I# Ctvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 " S' h0 A- ~8 [4 m
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 N3 K' f' _1 d7 C$ I/ f公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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7 L. O9 h+ s2 Y1 V9 X9 E% s/ c; P 油炸食物
. j8 S* M) N- F6 ~) ^( _公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb' h' g; q$ w- [* v6 U
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb" V p$ S/ }. O/ o$ |; N7 J* k
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 I" r# M$ t/ t2 e; z
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
9 ~1 j" Y/ Z, I& p0 z$ R 这些食物我们还是少吃为妙。
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5 s# Y0 [) B$ T/ d公仔箱論壇 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d8 g3 Q2 r/ k
' ~! y9 \3 X. w8 o5.39.217.76 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 # c" r8 [8 X% n2 o
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇7 u7 I# X# j- x$ N
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
1 K `3 w1 }% G8 k, V8 W5.39.217.76 黄豆 , Z+ q# K( Q& W
& R f( P( }% r9 W" u' Atvb now,tvbnow,bttvb
/ P1 j1 l7 X6 C/ Q$ _5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m6 j: |" [" Y' y8 j c5.39.217.76 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇$ ~9 b8 `* Q( K/ I5 }
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ @& i. n9 b$ g& A
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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