/ ]- c t& u- Y# z! n, N5 d# f4 p1 ~ 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ G* G% W% y x$ B公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 S5 q! K2 l P, } k
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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$ S7 n: H7 j0 ?% I* u 肥肉
; ?6 H! [2 z# [ ` 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
1 k) V- \( Z8 }, a, m/ b9 {0 ?7 P/ m' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# t2 D" v+ G( d
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇+ l) ]* x% L A
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇. p1 R/ O/ G8 r0 R9 L& L- Z3 t/ s
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1 A- ]+ I6 {1 U" K1 x公仔箱論壇 高脂牛奶
9 q* B! Y7 ?5 G& ^$ T; X+ e: J, ~1 ]9 itvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H" d) I# S% C3 V w
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
5 b; G) U8 W8 M) j1 a0 ~ 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f# b! c8 y' z \( P! ?( ~' V
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/ u$ ~3 }$ z& Z, Y# R2 Z- C2 n5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
9 B; X& D0 [" S) X1 U. x4 U6 `" ?; h4 u公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
/ w/ @* H; A7 b1 c5 y+ o- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 7 w5 v8 S D3 _/ ~% O
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
Q3 ?) _4 |- J1 ]3 T7 A" q5.39.217.76 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb) _" K+ @$ R7 y- V1 V
这些食物我们还是少吃为妙。
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& i2 y2 @$ z u/ ?6 A$ M! [9 h# ltvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 2 E. u3 s9 v; J1 ~6 J3 `
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
( l6 Q4 f1 I3 ]% X. ftvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
! T9 \- G' ~: A! j* L) h4 E 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
3 b. E" e" V& T# @4 V: h5.39.217.76 黄豆
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2 \3 U* t2 q. P: U, {, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( X Z5 H& n$ Y. G2 v6 i% ]
5 ?/ U9 O' [# j! J 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 % r( y8 E# [ ?. p
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇# i* @4 {$ D. A" \/ f
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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