6 H' Z [9 V' Q8 F5 ? M D: ztvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 }# m8 m9 _/ s% ^% u# s9 v7 ]5 j 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 N/ S: f( P' q+ Y8 p( K9 W! U
所以，选择食物要“上下兼顾”。 2 b+ `+ B2 [9 _. d6 C
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0 C$ X! V2 }9 {0 w5.39.217.76 肥肉
1 ^7 w3 e9 [2 z8 w" ttvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇3 b) r) ]! q! t4 |+ W; i8 d4 ?' A ^6 S
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
1 a( c3 S9 x/ r6 qtvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.76% @ @# z4 [6 p9 m. s
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高脂牛奶 & F' K; s% |/ E7 I9 x( L
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
$ D) i7 v) T stvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
9 X2 e/ e: I p: h7 X" x% h" C, k8 F公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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! D% a, L0 ]1 r* H5 t6 F/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 5.39.217.76) r/ C6 k2 c1 b% a
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
6 P f% ?5 \# x, }2 i5.39.217.76 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 * u: ?6 g) r& e4 m/ g$ Y0 ~
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
a4 V$ s5 |! U" v+ i; ]$ R$ ?- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇3 D! }$ _9 @) b7 q* R/ q
这些食物我们还是少吃为妙。
6 d3 ?1 o1 y+ ^8 V5 g; f4 k. w5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& g5 A6 v4 [% E5 i7 e1 a, |
精面粉 公仔箱論壇, E2 a0 h2 h, i, t* o
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 , [% K( I$ N# |# s. x! @4 i# _
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( z5 t$ Z( a, d; [1 {% E# x2 H
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; t" e s/ L8 V; R/ X% P; v; r% F, Ktvb now,tvbnow,bttvb 黄豆
% l+ Q" G& B+ f R. n1 S5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 A5 p: r3 k8 i2 W: z8 d2 L
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 * {% u3 Q d- A* J$ N
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇) i+ C9 _- A- @0 D. l
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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