 5.39.217.76) `/ X% Z7 i' O: ?4 H8 S
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 & z7 w N+ j: P, _6 z% S
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a3 H l* W ]( _$ f9 k( b
所以，选择食物要“上下兼顾”。
2 N0 D3 x) U: C0 p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( N, Q8 K! [ c$ k9 y; G" t2 N
+ Z$ @( \" r9 f) c. l* {
肥肉 公仔箱論壇) ~2 C# c; R4 q8 M
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; }# O; y* W8 e/ Q
6 @& v7 p8 _$ K1 b2 {5.39.217.76
7 w& {' \6 N* k( G* @* ]公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 + j/ \" O z! d3 \
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
! ?; y8 |7 z3 E) P6 E: r1 Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 [. M( ?5 K2 d+ u6 [; o' Z
7 N5 w, @8 h$ S5 l0 _; `tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 0 P h3 O( M. _2 K
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
a/ d. D+ Z. v* K 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇# ]4 Y# r3 X4 y. ~4 R0 @$ c3 X
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
: z5 E* Z6 ]9 f2 E: `- M2 l: E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 Z# d! P. b3 c* t
( S0 l+ z3 g, s6 ?0 `+ ]6 t# f
油炸食物 公仔箱論壇) m1 V% `3 I" Y9 X
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
, @1 a3 r. E" P, Q! K9 [tvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 6 @% u$ ~, \2 y$ Z7 L, W
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
% N9 H {7 d# Z/ M7 r0 n- Ztvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 6 b2 [ h3 L+ ~# v/ K( z+ s
这些食物我们还是少吃为妙。
# ?: F( A: q6 n9 o$ i$ X& }8 d4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M& n& o: a6 j8 k 精面粉
: k5 L; Z4 `3 ?* }9 r5.39.217.76
& {+ t+ w7 U5 x$ l/ ?; F 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇4 w- u% b0 V( f
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5.39.217.76. S. v) k+ I, E9 f5 T
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
- C& m$ w1 t) J9 E8 T- Y 黄豆 5.39.217.76& ?) W4 ]9 {0 j$ F5 \
 tvb now,tvbnow,bttvb! m! O7 V! r+ S- b* U/ Z
公仔箱論壇1 Q2 m+ Z8 v8 y# V8 X6 Z
6 v% @( ]0 k+ A/ S K公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
/ C. u8 X; ~' W6 v6 Y t4 _) B 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.76 h$ Z+ { _7 c% d8 S5 u4 W3 a/ [
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
