; Y( l5 E0 J9 A 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 f# A' {. t" Z/ y4 btvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
7 h1 ~1 |6 Q: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。 + g# r- C4 p9 `" O5 ]; {; a. v
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肥肉
+ T4 C: E u4 `1 N 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 + {- @0 \7 I: x: e8 C
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P& {- Q, G1 k- Z; q( h- u
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ; A( W. z( L; ?2 I8 [# e
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2 `8 }( \( T1 j w2 E 高脂牛奶 5.39.217.76% j1 g' T) L: m# T" d
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.76+ D6 K$ x2 H/ D; k: ~
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
% f- ~7 h8 E( W) S6 k) d) e" [- x 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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0 ~, c% k: D+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
& v+ ]) z- {/ D3 m8 T4 w& j 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
; l2 u7 n4 J9 J5.39.217.76 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb% [# d" Z6 d5 u7 Y' V9 A
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇 G. Y: ~0 D' q- h; p% j
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
3 r, ~+ W* D1 N, X0 Y' M 这些食物我们还是少吃为妙。
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. ?8 y2 F+ \( e8 A/ B. h) Y 精面粉 ) Z6 \8 R; k( Y5 J1 o/ }
! C3 b# E0 V' E# \+ A# Xtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.760 n0 ~" o* K3 x0 R
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
4 t4 D5 b4 ^ N0 z1 | b7 Y" C公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.763 x+ H& q* F) Y, W* ^$ O9 k6 d) @0 M
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
5 @: O3 P/ B% i# c5 w4 a0 O: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
( p0 C5 A, f0 h3 v) U5.39.217.76 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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