7 Z8 a( a- [# ]' P6 l& m( u8 K, {公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.769 C# @! o/ u5 f+ W0 A
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" Y. j0 W+ D# m2 h3 H 所以，选择食物要“上下兼顾”。
" }4 e! v' t1 i 公仔箱論壇2 v1 h% L2 S3 ~0 t1 X3 A
% h9 k/ `9 J6 Q, O: R* }3 g0 t 肥肉
3 Z' X2 y5 q8 u# S' ytvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb/ c n! w8 P+ P9 ?
; K- z' ^0 u6 U% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n' `2 @1 x- z' c) v: _5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.762 F3 z% g/ G/ ^3 \- Z
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
7 i/ N' p( W. n, x; G" M( c公仔箱論壇 ( C0 D' R& M8 N% S: g5 i
1 [ q, ], v5 a
高脂牛奶 5.39.217.766 u/ Z6 P4 C7 l- n5 K# l
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 i7 s4 j2 _! I1 M2 b: Y: p
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
4 r0 {2 ` g9 Z; W" o! R公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 o6 Z' [* A B
5 z3 Q& |9 }* @6 k, [% w% @2 B; d4 F5.39.217.76
6 N' r2 j4 R; F1 [" w" l$ i8 ]9 E公仔箱論壇 油炸食物
6 [( C* [; A. C u6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
0 l- [" H$ y8 Z6 l! G+ j" _ 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb- a! B" t$ H" r$ U* J9 k
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U: } ]- i% H5 |7 Y
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
0 _. i0 K- `/ {: ~2 i% X) [- v* O; B公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 5 l* Q0 C9 c# [- E
! e3 @9 J: n; T) I9 C6 N# M7 s5.39.217.76 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 e2 ]# l- y! A6 w' \
公仔箱論壇: \# @5 }( D7 l6 R2 i1 P' m
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 v, C# d0 ^* ~
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 : Z( U2 s* A& W7 Q% b
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
' j2 \6 |+ P& v" i5 r. r) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 5.39.217.76& F/ B& V1 X3 N, V- o% Z
 公仔箱論壇% y; d, r- v, V8 c, O; \
( O& m6 L8 b% D9 y- g; o# Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 P7 d0 l, B' O0 @
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇9 E9 D& r7 `3 U: i2 u
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
2 w3 U( W0 N% G( a" k4 j 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
