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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) j) Z. x4 Z, M7 D 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
% I9 @' w4 k2 x! ~$ }) [# y 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇1 n$ B) e. m6 u
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5 o; U" H/ l+ m% \0 o+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~1 r. M% }6 F! \( K2 f9 `
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
3 [* k4 x. [2 k3 ~+ o o& w ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.76- @( x, [+ K. g9 z) |
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.76) l5 q, {1 O5 _8 l7 G7 v4 _
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% i F' F4 T- y* }. l* p9 E) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
% l" M* C8 {( z" f3 s+ D9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 4 b/ z+ T3 i8 Y, }9 I
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5 Z4 ?4 k* Z: [0 }
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 9 h( [" }3 L+ C: t+ X5 f
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( j0 x3 H+ [. @' h4 w0 t/ { 油炸食物 ! g! @% U. ^5 D+ P; z: S- Z+ Y
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇, L" a+ S P% u2 @8 I& p9 ]& z
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 N( y8 i& ?3 c7 A3 J( Q
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: a) m- ~9 l* F8 t* V. z& |
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
7 _# c9 I- Y4 e K- ]+ X" t公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 , Q$ H9 E6 h/ [) S( Y# t8 b
! T9 ]9 V& `5 ~, s0 b! k# r5.39.217.76 精面粉
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; V! V" D+ Q7 X; C$ H) F3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.76# U# s; b5 K$ F. n* o; h% M
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
- @% u0 k: r" O2 d公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) c8 U- c2 }7 T% w
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
0 Z3 ]: Z7 e( z, G* I; L/ { 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 , [9 A7 K, p# w" e# p5 |
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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