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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb: s# Y: O+ a9 ]7 }
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
# ]7 D- V4 R- c4 [+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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- ]9 C! r* M9 ]% d 肥肉
/ D. M0 _# [7 j3 D; I/ v- Ptvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
2 V) T! W) l3 r& f& Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?# r$ S3 n) F3 B# r3 C
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇9 M7 n1 W- J5 G
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
% u' b1 | l0 H" ?& c8 @tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
7 k1 Y* k/ R) Q1 |5.39.217.76 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇/ g8 H% h g+ I6 {0 f8 i* S F
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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: C6 S% h0 ]1 r( ~8 `2 W5 H1 W$ `4 _tvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
/ D; _. Z0 B1 K! m. \, F公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.769 B+ v% G7 p7 P p8 @& d# h1 Z' x
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
: f- E! s6 |$ L* a; ] C5.39.217.76 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 s, u. H1 |6 V6 t; }, U 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇, W, s& l7 F G9 d' h
这些食物我们还是少吃为妙。
8 D, ^9 b, L' O$ w& c5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P5 S" ?# X7 v5 y! ftvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 1 t( N4 x" d0 q
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
* p4 _; e( n7 o: X公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
# g/ m5 `0 E2 ]2 ~6 A0 G& Ztvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇3 |$ c W- J1 w: n2 X* y
黄豆
0 ]! ^0 N: H; P v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 {( R* P; P
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* b4 t/ b$ {3 z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
6 _9 ?) u. t" G6 j- _ 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 c5 p' y% x8 z/ e) Z 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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