 5.39.217.765 N0 f& c2 ^! d7 E3 Z& [+ |9 D
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
; X0 i4 W7 [$ x+ L3 Q 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb Z8 _! [1 W- b1 Q/ H% T! A
所以，选择食物要“上下兼顾”。 N( P7 r# m; h
 , ^ U' L! Y% T1 ?) ?( \* b! p P" L
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~ ^' Q$ w* D0 }6 ^. d
肥肉 公仔箱論壇, L$ ] W( m9 c" ^8 e9 l1 M
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 2 i: D" h) y" ~" g
/ J4 I3 U, v. w' W 公仔箱論壇# d# v/ R3 n8 M
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
, d) n6 F$ _8 q. u8 ?5.39.217.76 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
. e* x$ r+ ^' M& V9 E. k* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s; t& B* b5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - J$ L9 z+ q/ p8 r- S
高脂牛奶
2 W( }/ m; }4 d/ h p+ Atvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
8 d1 ?$ d# D7 Y3 ] 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 $ P* S0 d( s3 L
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇1 w' E7 S5 R6 f# G6 n$ e/ `8 K
& _3 m& ~( b1 B7 Y6 O7 J* G! }公仔箱論壇
! A9 o& J3 S) ?8 Z# Z 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* H2 u8 W# m, W2 Z5 `
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
" [! ?+ G- b s- g% t7 M% ]7 R5.39.217.76 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( n# a: w5 H8 [; E/ u 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
' g: D% Y& s# h7 I: Ltvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
4 u9 ?! j. n9 J U0 {, H% | j+ I5.39.217.76 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇" B5 }9 r4 b: W$ r# E; l+ E
 公仔箱論壇" u8 D1 T1 Z, k7 T% I4 Q/ U
精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p2 W3 s. h- v! h! c
tvb now,tvbnow,bttvb5 w, g$ Q' w& B
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x: ~$ N5 x7 k1 H. b: L- ]8 O% V6 `- k
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
7 ^4 }' c! b6 v* M2 m公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ v: n- K3 e9 N2 u4 B g公仔箱論壇 黄豆
7 M- x& W- u% c/ otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. U6 _" w. ~
7 `$ D: U6 p5 C* c$ U( v- xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- n; Y6 u! O0 A! `
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
5 O( m% r& m3 |9 v9 W 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇7 K% C) n; J' X9 y4 _
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
