1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老.
5 n5 @+ O" P6 R3 {2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
1 `1 d! T; z x) S2 G3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
! ~/ d3 Y8 _/ X/ s/ E+ g% Jtvb now,tvbnow,bttvb4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. . G* ]4 z$ r4 U% ?
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& I; o# n/ u+ ^+ ^3 O
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
; h; {. ]+ _: l c公仔箱論壇7绿茶可降低脂肪并防癌作用
; N: D6 J4 c5 j9 x1 ]% L1 a% jtvb now,tvbnow,bttvb8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
# ?% \' f- y: x: [7 |6 btvb now,tvbnow,bttvb9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. 5.39.217.76; {- N; r* Q- n/ ~& e
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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