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2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. : Y9 a& B! ?, ]9 ?
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }+ H: i/ q$ ^) c5 ?
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. tvb now,tvbnow,bttvb4 y" M$ _# t3 z6 M/ E" v& e& g( H Y0 g
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. 5.39.217.76; x6 s4 v0 O R7 ^
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
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8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
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發表於 2009-8-21 03:45 AM
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