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[中式食譜] 糖醋黄鱼

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做糖醋黄鱼需要的材料:
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黄鱼......2条
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2 r! @0 W+ S# X6 }  u. d5.39.217.76青椒......1个
" [0 `, A& V# g3 {1 {公仔箱論壇5.39.217.76$ i1 l% I/ f0 |
火腿......小半块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X7 t4 l! c3 `7 Z2 ^( j* x
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薑......3、4片% N- D  X9 H- a! ]0 [
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葱......半棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 w4 X, ?6 y3 z

- m" s& _* X+ y' A5 _7 }鸡蛋......1个公仔箱論壇8 h5 a) k4 H& H: I% n1 N" D) Y

6 S% q2 F& n( W3 Q0 ^1 Y面粉......3大匙
# w; W1 u) d" t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |1 v4 A' g4 e# ^
盐......少许5.39.217.76- H& Y! t- T9 r- E7 ~
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料酒......少许公仔箱論壇/ L. q" g; `2 a+ b- z1 y3 ]% o

2 K5 y6 n& ?; n. C: w) x5.39.217.76番茄酱......2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 Z( R% F. n" T( O

3 o0 s7 ?" B: x0 C. }7 O9 O' Y6 N5.39.217.76白糖......2大匙5.39.217.762 q' U3 \5 K0 m1 P  F, C

, z$ \8 P  Y8 E% p/ I& d; e! M醋......2大匙
; {9 i. _% G& S: p/ U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, T/ Z+ J2 D  ^, ~) C
清水......3大匙
8 G& F7 S' Y( G( c3 C0 |, S公仔箱論壇" t+ W4 S2 O/ y8 F
淀粉......1大匙
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% c. o6 }' S8 etvb now,tvbnow,bttvb香油......少许
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蔬菜丁......少许
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(比如玉米粒、胡萝蔔粒、青豆)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# L' l$ }4 X) L" u( R

  E% u; I0 D1 ^8 c1 G: r# n4 f; w5.39.217.76做法:5.39.217.76) S% M  @. {' K; `! k6 ^; F

& m9 T+ d& h! p1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最後摆盘的时候还会用到。" @0 L# w0 x# D6 g, z
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2.薑切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,薑片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。
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+ \3 N' @( \6 D+ u$ X7 C. m' l7 `3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再準备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量麵粉备用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。

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) Y( S! k, j4 I; x4.锅中倒入适量油,烧热後将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上麵粉,入锅炸酥,捞起沥乾。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
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3 N8 V4 N* y  K7 k. \8 E如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的煳,以100克麵粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。公仔箱論壇; T1 A1 G+ V# c* E$ E

2 v0 v0 i% y! C' O, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸鱼头和鱼尾的目的是爲了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。
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5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最後再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚後倒入水淀粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香气。

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收工
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