返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
  y& k/ ~/ j& ]# F& B; z( R0 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, b6 A7 L9 u* O: `2 z  j
  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。5.39.217.76: t! c' v/ E$ m4 A7 V
/ u) T+ w4 r! m9 P' c3 T
  8 n* {0 Z, G$ Y5 ^) d# O

# g) o+ k  e0 V  做法:
" a; M8 P; C+ \9 T公仔箱論壇
  V' l) O7 _% K% utvb now,tvbnow,bttvb  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 ~9 f9 j' P
公仔箱論壇1 ?- V2 ~3 I1 L# R& e4 }
  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
# d; ~" R! R/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 c* V( b$ K) T1 L
  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
4 W2 I- z/ C$ e# @7 otvb now,tvbnow,bttvb
/ q. }/ \& `- h  c3 g9 M! F% ltvb now,tvbnow,bttvb  
8 [2 j5 A; s' C9 }8 J# mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- `- y; h/ a; m4 V5 S+ I' I' ^
  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
7 Z3 R7 ]: H+ x5 e
" {- a  k! g% o) y+ `% j$ B6 W# }# M4 l5.39.217.76  
, e# \' N5 o$ W3 h3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y% c0 O: b" d6 J
  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
- \' w" N5 V% P0 @# D4 |9 {; ^, f
  M2 r7 D  O7 A9 O/ ]( d5 O7 b0 A  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
- J4 T: r* J+ c1 T; _; _2 N$ t公仔箱論壇
9 g0 Y# ^" C: D6 v1 J2 v' f: o& }, Jtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb, P0 S( k4 }  W

# i) L1 ~6 C+ `1 H; {+ A9 o  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;8 y2 p! h" I% R

+ L8 @! d7 M2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
4 {# K/ q) ?( R( I+ T4 T
! E3 F. N; `2 P2 f0 ^  
7 I7 h1 P0 p4 H% d6 d4 \  G5.39.217.765.39.217.768 o2 C8 `, k9 l) Z
  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。8 N2 L4 G. h! _) t& ?
公仔箱論壇* H: b$ K- P/ H4 N* G4 D( ?5 {
  
返回列表