材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇! P% o" E0 `3 n/ l- B- s: d4 T
+ x. Z7 E% D5 h: b9 \: m2 |公仔箱論壇 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条3 h2 N* R' `6 I, M: `, T D- k
2 ?' J. w5 ?6 y C 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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2 q: J# A# J9 [) y( l1 W 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 d. ]7 G2 V' F c! W( I
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* [2 j% W6 v1 ]4 u$ O& o5.39.217.76 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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M R: u& C: W2 W: J3 i* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! Y6 b( K1 B( _ u
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& r' s0 R1 q3 G: {- {tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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