材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G0 p6 w: n: m* G& U4 y
) B3 R5 F: q' f* G5.39.217.76 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟# w5 | O6 x& {# f
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6 m: f& l4 ?) E! M公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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, D; ~4 S9 A2 R- S$ {tvb now,tvbnow,bttvb 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜. k9 M* p' [6 Z {' j& B
/ V1 \) `* {) o; J3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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_3 l: Z, r! Y$ O公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 , Z1 s1 ?/ S6 n4 J+ \5 C% H
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$ d) t* n+ x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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