英國牛津大學最新研究指出，食用如速食漢堡等高脂肪食物，將損害智力，吃愈多，智力減退也愈嚴重。
+ K% h: @* D3 s研究人員對兩組老鼠進行飲食對照實驗，一組老鼠的食物僅有7.5%的脂肪，另一組老鼠吃的食物則含55%的脂肪，4天後，研究人員發現，吃高脂肪食物老鼠使用氧氣產生能量的能力減退，導致心臟負擔加大。' r5 O& {7 b7 p
' _2 F N5 S4 A1 s% u公仔箱論壇9天後，食用高脂肪食物的老鼠要花更長的時間才能完成「迷宮」，過程中比食用低脂肪食物的老鼠發生更多錯誤。
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相對之下，食用低脂肪食物的老鼠，不僅在智力相關的測驗表現較佳，跑步的距離也比另一組多了50%。. M% t$ n, p7 |$ m U
: |' m# |9 c& L& g研究清楚顯示，高脂肪食物吃愈多，智力減退的情況愈嚴重。1 h2 P) @! L- c c, R1 K: V3 V
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共同負責這項研究的莫瑞（Andrew Murray）指出，西方飲食通常有許多高脂肪食物，除了會導致過胖，並容易罹患糖尿病、心臟衰竭等問題，但很少人正視這些問題。, A7 Q1 p# h6 p" Q* f9 c
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他說，研究結果將讓大家深思自己的飲食，為了健康，應減少攝取高脂肪食物。 |
發表於 2009-8-15 10:24 PM
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