糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
! ?" u" O' H( O. d4 ?( r正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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( k3 }) T$ P. B$ Y: a公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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% H/ X# P I/ n- g& t' ^, ttvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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' l6 ] e6 o' I. ]) U5.39.217.761.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
( Y m' w) e. I* s, f0 F2 K5.39.217.762.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ D6 w6 a: s
3.減少脂肪攝取量 5.39.217.761 S, [* Y# R4 ^! O" T) K, r# g
4.多吃纖維食物 2 h# ^9 m s3 \
5.減少膽固醇量
$ b* }6 X! k/ w' l% W w5.39.217.766.使用代糖 5.39.217.76# K2 Q7 O1 s# X5 w! g/ @; P
7.謹慎使用果糖
& W2 t' o* M+ h0 J# D5 ~$ _, B公仔箱論壇8.提防甜味劑中的熱量 4 b m8 ]& V9 d# w
9.少量多餐
. [ ` u2 v* b( P10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
) I, O) Z% Q* \tvb now,tvbnow,bttvb11.將酒精視為脂肪 % }; Q, ?, J* H% E5 {8 @/ w
12.減重
6 w d& m8 [- Y5 V- P5.39.217.7613.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
' V" o; t6 C' D; ^14.快速步行 公仔箱論壇0 n- R' d; G, h0 D% [; `6 E
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" C/ h* J/ i0 R" k5 s
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
Z* A* H \4 _! f* t公仔箱論壇17.配戴咬合適當的假牙 : P5 ~+ a. Q2 L0 T) d! [1 f
18.減輕生活壓力
e$ {8 W' j4 m) F- y% z# Q! c7 I3 y; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 E) [) j8 m1 V2 P
20.定期驗血 5.39.217.767 B) C+ d1 S" J; t0 K2 ?0 {
21.使用成藥應請教醫生 公仔箱論壇% d5 x1 w2 X: D: n9 n) ], i: s
22.血糖過低或太高都要請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb" f; H- H/ @. O6 u! _6 X
23.受傷時必須送醫治療
. b, o, a' _& ^- {/ e" W3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 tvb now,tvbnow,bttvb" f' B2 q8 I6 s6 |0 q
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 5.39.217.765 k" o v6 F: R& K' a
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 1 F. \* l5 b2 U
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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