介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇% a! M8 [: {: T4 u) Y
$ i& @+ Z/ l3 S, t" K+ R3 mtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐
1 d; ]3 t6 @2 m8 y8 l公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb$ c8 l* M- _! e- _7 H) b' }
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76. N* H$ g- j. w) W. J& X% p( q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇* p2 b4 |7 _ y- D" v3 i
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇3 g- C; r1 X: R( I
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
( m4 r/ J4 b* Q6 [' P" ^tvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。, G1 E0 s5 ^& w/ K2 z k7 I
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。, o; D# z8 Z, G1 _. u
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。- b$ u% _! X; ^7 n' B
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇% m G, A& ]9 s: w3 `" D* P
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
4 X1 E/ e' C$ R* l" c. Y# t5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5 T, O5 Y5 F S3 F3 A$ E1 a7 i
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一份代餐包含:
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6 O( m- V; p/ B7 }9 t, Q$ E蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb- I7 J9 }% p5 G; f+ p; I. Y0 i
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, T3 G6 `7 j, C$ m% Y8 G4 _! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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