介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐2 Z4 G; L: B a) E; n
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
; J% f7 `8 z1 w& w Vtvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76& V, g1 H# Q9 y/ H+ `4 i( t5 q( w
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
1 Q' `; M4 }3 `, l0 [9 X. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。! c Z2 F: h# ^4 T) u0 E
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
g, i: b- ?. N4 Y) L6 h6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 M. a' [) [# f" G+ J公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
/ V8 q9 L- q4 j/ p3 D) g8 z公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。2 `/ J- Y! E5 J( C( J, f
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
4 U: Z( h% X: w2 Q+ c' |7 v$ Itvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) Z' }8 o, w* G3 R0 a" S公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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7 `- y# T8 X: E" W公仔箱論壇一份代餐包含:
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2 S& @ S# s8 Z7 {: Z& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)+ N! s% m' Y- v
=5錢燕窩5.39.217.76& h7 n& W7 Q+ `% R% o1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 t# Z# T( {
抗氧化物(對抗衰老)
- |+ _5 q+ W, U; L% P1 Z$ E; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果5.39.217.760 t- I2 x) ^$ v+ D
q( S# r4 j9 k8 ^8 e) z* S" B5 x2 m# {鈣質(維持骨骼健康)
/ V5 f0 G7 F1 V: W/ C. Q- I5.39.217.76=半杯鮮奶
0 G$ H) f: F2 v2 p. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {! F( t1 e$ ]5 p/ k+ l5.39.217.76鐵質(維持血液帶氧能力). R5 V" D1 g% G1 C6 F* K
=1塊牛扒
& ~) ~3 S& X1 h1 U0 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o+ T [9 P6 H
纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y( o5 \5 C: {) {
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G8 A- j* U m3 i
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祝大家有個健康的夏日=]+ j9 x( `$ \7 _1 o3 b4 n) A
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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