介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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9 i% |8 t; h d7 A- B: g7 a5.39.217.76低卡營養餐
# J: b+ o4 V/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
0 w: Y6 y1 s+ w3 ]. R: Gtvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
) d4 }( [! N u9 A" Stvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。: |/ p6 y# }: {% d2 e
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb1 I& V/ I; _7 z# i' F
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
; |3 w2 [ H2 ]8 ~6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
- Z6 C, [* H3 G5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。) q2 D/ p. U" G
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 ?2 u+ G6 T0 w) m8 ^+ G {9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 }8 h0 {& x/ _, p- w" y" _) n8 dtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5 \# k3 \5 ~+ c! F0 q$ y. t8 ^
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb H3 L. l3 Q1 P7 _) a$ M
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一份代餐包含:5.39.217.76+ g/ {" r+ g4 {6 V
. L" ]" H! A7 c! Z1 R3 ^7 K6 n公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 j& t8 ]' P4 E# n5 i1 F8 Z4 \9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩5.39.217.76) p# M0 e6 B- s. t1 D2 ?! \
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抗氧化物(對抗衰老)
" ?0 O6 I$ [5 ~+ k2 _公仔箱論壇=1份水果5.39.217.76+ `8 T$ o# \9 ?
% u1 C: i9 v$ D7 ~' d" ~9 _tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)6 Q4 C1 x, l5 R" t7 V, |; G, }6 T
=半杯鮮奶
0 r0 a5 K) [ E W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 v, \, v u: T& b# P
鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76; }5 r. R- j- t$ c4 W* P
=1塊牛扒5.39.217.76. b: i: a1 k6 k; B1 o7 B9 o
. s5 E/ v/ X# T, [9 o3 o Z9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康). k6 }8 Q8 a1 P2 d
=2份蔬菜
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9 \, C, y/ C* N% Q, v* N公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.769 N E7 j! D$ V; ?8 T
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z' G* H: {4 W& O. S0 y
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, Z) v7 I: {$ k4 B) s
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- V( t0 ] V: M1 _& j9 t) ~6 c8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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