介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
3 Y' T" |, ?. ~0 h5.39.217.763 e+ R& b' E: w# S1 l4 K+ _
低卡營養餐公仔箱論壇. p- {) I2 \' s% k( o) ]. E
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.761 m9 u6 J: L6 ?
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. Z+ o d4 M0 n9 x
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇' B7 Z4 ~7 t6 x# w
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。0 `3 @9 w5 v) [# G1 {
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
. H5 _- p: X4 \' ^7 a6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇2 [ z) V4 i5 F2 l
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
. e4 c7 M% t. }' W5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb3 O x- Q2 D( E* _8 ~4 A
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。 n' Q! J0 |9 t- v- T0 r
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。9 I5 l5 Q+ R( g. P, T
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb; \2 w9 v v9 T: y T' j; e1 ?
- I! j. [) n4 q! a$ P! f0 \
一份代餐包含:
! j$ u+ F; v/ r+ }( h6 I' g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% Y6 x' D) G/ q9 {9 U& B
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
; x8 f- A: e9 p. m5 K0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 R) q# V# Z( R! ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 q4 v$ y* l" E D/ v
抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇5 ^0 ?7 ]4 h, V9 b% ^- L
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ w W. R& U2 ?* h- J! V
: W4 Q! y& ]" @1 w) G; W- q' j" rtvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
+ O1 H* e4 y7 _6 N* h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
* u4 w5 ?- R3 B7 ~& |+ a7 s5.39.217.765 R0 N: N9 v$ w1 o4 b+ z# E# _
鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( x" O6 U- r1 n
=1塊牛扒
/ C, f3 j0 s+ N/ ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o o# J* n- c1 C2 S. O4 ]3 D
纖維素(促進腸道健康)
( V& r# s5 g! `: W2 V8 R5.39.217.76=2份蔬菜/ r# e& L( ~7 Q
7 R# \" J9 [. N1 i Q6 b! N
+ m, s6 {/ N8 F0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。( v% [! f/ ^" ?# ~* A: G2 p
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
q; f7 e4 D: n8 b C2 C6 T% T
) q8 L9 y1 Y' r# Y% T! {% f1 ?祝大家有個健康的夏日=]
: f8 O$ I# w" Z' G" F6 D5.39.217.76
# h% g" }( F, d; o, {+ |0 m# x公仔箱論壇P.S.:
/ S9 l V1 S/ j/ u# x8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 