介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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2 T" M& Y/ T5 s" R5 M低卡營養餐
! N3 V% i1 O5 E3 jtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: U9 ]) b8 A
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
" Y; T2 Y. G+ A2 I0 W+ |, J& {3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
( v1 s( M/ m- O2 t' w( v4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.765 j- U) f6 E7 F1 @+ S
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。" ~, ?" y$ N. f' w0 k/ x Z; O
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; Z& u% X& `( Q# @7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
. W; g6 m* P" H! a. Z8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- r/ `! I9 ^, y% K
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
+ Y6 L2 g# X& F6 X) x8 ^10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
% M6 v4 L6 x4 I& M8 N5 S: T公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.761 l* U: u. G9 ~& p. J" S% }7 q
* Q7 F( T* N% ]5.39.217.76一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb, G. ~4 }" ~/ q# ]; A! L# l' F- q
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 s* \( i* k; i8 ^
=5錢燕窩公仔箱論壇6 f, R( a$ ^* ^( v' r8 R
2 q0 }6 Y$ N- ^8 X* |抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)" u3 o/ @( F! w4 _ q
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇 b5 V- k2 m% H# t( z8 I) [# z
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
$ J/ [" h" K' g=2份蔬菜
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) b$ Q6 e$ I8 C) U公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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