介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.768 p/ d3 o& U; n3 [) d
0 a N) L3 p- c3 g+ Y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 C% U1 K0 d
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.769 h3 q, L/ u* w+ m0 z
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
' X9 }- L; H. x3 M- e3 |0 m公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。 H" H/ z- q' E
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇6 b3 ?9 B9 Z( u- y0 H# M
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb, L% X9 L# Y' u0 D6 L! K% |
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇1 {* F6 h" `( t3 |5 V& D8 U
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇; j: ]5 g2 F* b2 V" F( \9 D
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
8 D0 U0 S2 t( g+ ~5.39.217.769.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。( I. N. I+ e% g+ k& G! E$ ~0 l# ?" u
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- P% j) K8 l/ [( L! S' C11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.76& Y/ _6 e% q1 s# |) b2 E
=5錢燕窩
1 R5 R6 c* `* u; _' Y2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }$ k/ N) p( ]" b抗氧化物(對抗衰老)
) r1 ^1 ?. U! U1 e) u=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)$ p1 E2 {$ b+ E' L
=半杯鮮奶
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1 d( C. |. V2 J$ W" V9 T纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb' s1 s+ x" `0 b5 Y7 f0 C
=2份蔬菜
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/ j+ G7 _' q* X7 o( _( {tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.76# [; k2 @7 h0 z4 [
' n7 L9 v6 Z- i公仔箱論壇P.S.:
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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