介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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' }6 s& t* J4 A6 h' `9 u' o低卡營養餐
, }$ M4 J* p4 \5 |7 C! q: F+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
- f5 a. q0 M2 Z: _5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76/ G. f; G: c) j6 u5 ^! [
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。) q8 ]1 S' ^6 X$ X
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
: f8 y0 ?3 I8 `+ H% x; y0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
1 o) O9 G# H3 \5 [$ S, \6 u6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。$ E W2 x0 M! C3 M( l1 }
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
+ e8 `$ S9 c8 {+ j5 }5 p7 \8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb4 }" e" M, J+ P
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇" |+ |6 v @. I
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。+ i; Y" m& ~9 ^6 t+ R
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇2 F& h. g' L- { ^! n# s
5 w* z) `9 D; u" t一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 a7 X8 |: ?" S5.39.217.76=5錢燕窩
# _ ~( H! O- Y- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ [( N/ s- \2 W
抗氧化物(對抗衰老)
! T% ]+ N5 a& q, ^+ y=1份水果
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, G! m- K0 }5 N: ^4 u3 r% b鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S; Z. s: e0 r
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)6 d: k/ V+ g7 O: b9 q& n I
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
7 a" A/ s: W+ C/ Y. Rtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜# v! z6 `7 @& ?+ P! S
, Y3 ?2 T+ t' m1 V( }! R1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& L3 q0 j6 F' R
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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" ]1 k1 U9 T) L祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb7 p, Z+ U- V6 R
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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