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! _: @: ?5 f8 e q% k' O4 h6 V材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x4 F& c3 Z5 m; {1 l$ B+ Z
三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻（拂勻）、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個（去核去皮切條）、黑魚子 2茶匙% r4 D* Z9 h" Z2 J$ O+ q: K: E
- c: f2 s! T/ `! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* V0 [% |/ d6 [% e
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7 n) a1 `7 ?3 {2 y l3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 y7 `8 B: p; }5.39.217.761.片栗粉加水開勻，加蛋漿拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb' k$ `% I0 d" y( ]# [1 h
3 t. t' G9 ^1 h/ ]1 _公仔箱論壇2.燒熱玉子燒鑊，用乾淨廚紙均勻抹上油，倒入蛋漿勻，以慢火煎成薄蛋皮，用鋼針輕輕挑出後攤凉。
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5 @( w* e5 W. G1 z& O$ |& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋切去硬皮，放滾水用中火拖一拖至七成熟，撈起浸凍水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S' D5 c. D. O. O$ \% M5 ^/ j' L
1 E7 p% v" o2 I2 d公仔箱論壇4.準備不銹鋼刀和砧板，用檸檬擦幾擦，將三文魚柳切直條。tvb now,tvbnow,bttvb0 W) e7 p4 f* v/ w, f
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5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大，鋪在包了保鮮紙的竹簾上，再鋪上壽司飯，略壓平，放上三文魚、分成兩半蘆笋，捲起壓實後切成 4段，放上牛油果及黑魚子即可。
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8 O4 O N U3 M" N% Dtvb now,tvbnow,bttvb黑魚子是染了色的飛魚子，日式超市有售，比一般蟹子貴約 2成。
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發表於 2009-8-11 01:39 PM
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