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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲ tvb now,tvbnow,bttvb) q% |1 Q/ M1 d- u  D2 Y3 B" e

( f4 z1 j% G  p# Z公仔箱論壇
' N; {1 S) f$ h* @7 xthanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
6 d3 V1 ~' ]8 x! _/ y公仔箱論壇環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!/ i( w" g% S* g3 o8 D( Z) J6 J
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很有用的資訊!!
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