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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
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tvb now,tvbnow,bttvb2 o( j* n5 X% Z4 k5 g4 J  P
thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
; N9 H7 ~6 M# O5 c! w$ V. Rtvb now,tvbnow,bttvb環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!
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0 O( l3 s- n* H$ }5 M1 k6 r很有用的資訊!!
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