健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' s1 z: C3 e
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低卡營養餐
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb8 \- [" Q( e' o+ y* o* J! i
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。0 Z3 U1 c1 Z4 N9 ]7 E" A
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.76, L$ ^! q+ F) k8 ?$ T! {% w

一份代餐包含:

蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb& U8 d) t+ G# V- y  w8 u) `  g
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb* Q$ T: H* P3 i7 v! y" N" }
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 m! W  i$ n
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \$ _( _* U. s' E9 ?3 f) k

鈣質(維持骨骼健康)# B+ D" X# L: z3 e; g3 s6 V4 u* j
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76. A' ?# w/ K) M0 H1 D2 ]. d
=1塊牛扒) N7 w( }, b0 ?, E% E! u7 X% _7 F
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& r, L, \6 q
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! b2 s& y9 t& e6 L" r

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)7 G6 ]. H" {7 f6 N, I! F# W* F1 v
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& f' U3 h) F- b6 I0 x

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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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