介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb) X0 ^, ~! b0 _
. P- B* D& q6 q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐
# B3 i u2 ], @" q公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb; v/ W Z* ^, x6 `9 _
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# k( K- N7 v3 [, S& ~5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
* n# u2 O4 L' R9 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 _ A1 @5 J5 K2 u h# X/ Q5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& R6 y% Z/ ^2 a0 Q- Q8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 K+ g- z/ j" k7 z4 Rtvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% ?% R a6 @, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。% @- H, f+ v% W) F$ q
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
D( ]* q: v, B公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。$ w& J! G3 d) _ Z1 N( `
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 y0 L/ F& V1 f) z2 p3 l0 P
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ Z- }! t. a4 z& f1 M
9 h6 o/ N* \9 W" D: y蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; d2 P( K- |
=5錢燕窩
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( s8 u( J6 I; _/ s) Q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)5 c) Z% V/ W: X/ s6 S) H2 u
=1份水果
0 ?$ a' y: O2 v$ Z- f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" b5 R; |4 |9 i2 S" v. J
鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.76; [ j. s1 o0 G
=半杯鮮奶
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$ o, T+ C2 D: @' G6 Wtvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)
6 D& g& \. n: C. f* n1 }. w* R=1塊牛扒
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% a1 i6 V4 o3 M$ w纖維素(促進腸道健康)' y& b3 S5 G& c# o8 B0 h- Y
=2份蔬菜
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0 b0 F4 B$ d1 q z如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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' z1 T* L5 v1 i7 j8 j7 g公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)% p$ t6 K0 i, p; w* b+ q) s1 z/ |% ~# @
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祝大家有個健康的夏日=]
, f( d" v: b8 `6 }, D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T2 `" y+ ]% O. S. G
P.S.:
& Y2 F* B1 V1 o3 g% f* R+ Y( }4 ^* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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