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健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇/ Z$ v3 O7 y7 w, f% ?- J1 H$ m

/ h" j! k+ V: e2 O5.39.217.76低卡營養餐
- O3 D1 M& a2 z. |0 _2 h1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。5.39.217.76# J7 F8 Q! L9 z  x! E% P
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。8 A% y/ l0 x. G& o
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
4 ]- q1 ~. l" A, u5.39.217.764.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
. @3 w  I+ A* b0 K4 h! g5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
$ H- @4 t6 `1 r- C, w  `7 K2 e6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。5.39.217.76! l" _% Z* I/ I# C6 G+ ?2 x* w
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
3 x* Z) x% V) X( D. m% }公仔箱論壇8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I  s7 f' [( d) y
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
: l# S4 j" K* a7 s0 \, F5.39.217.7610.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
# w5 l+ V) R8 m4 S9 r公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) _4 J) Y# s  h6 ^2 P
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.765 L& T/ j( q$ ~4 [. T, b' H3 L
=5錢燕窩
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* w; q# R. s* b+ }' A抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G+ E8 z8 C- y* T8 K
=1份水果2 i7 V, C6 E4 k& j- |

6 w+ l8 r- a% H1 A! R5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)# a1 q9 \7 l& M, m0 a+ K7 f8 f
=半杯鮮奶" P4 Q- |2 O' }4 r
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鐵質(維持血液帶氧能力)
  v4 }3 C' G/ y7 D1 g5 a=1塊牛扒: ]+ U" f1 r! O5 B1 K" U" U

0 `; o8 C: Q- M/ z* E* `" n纖維素(促進腸道健康)
0 L1 U2 U9 [( w/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜5.39.217.76" a! R# D+ \: e
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如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.76) p' A5 S9 Y* R
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聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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2 ^* {! y3 \( R2 ^. Y4 A& [. r& z5.39.217.76祝大家有個健康的夏日=]
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