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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& h% u: c. D: r
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 N2 _" y+ n2 P7 g2 u
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
, w  `2 [9 r2 g8 V( H2 r( d; j3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇; Q3 W$ O; V6 Q
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。公仔箱論壇6 `# c5 I& I: ~- l  G, m
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇& }# N* j1 a7 f! [! z0 y; E
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ C3 L4 J1 o
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
( Q2 Q1 R  R2 p/ V5 d% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
2 s- [, B  w1 \" Y1 @/ L+ W9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
  Z2 @0 @8 z" Z0 `6 n# ~3 J9 q" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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# ^% W% h& ]% f6 `聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)9 r. t0 E% D6 d$ L' A4 Q4 ?2 w
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.76/ K3 Z  b5 m' q& g; Z' x# l, d* e

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8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
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