介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb% m# I- {) C# G$ ?3 d
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb$ U- z. g0 o( a/ C
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。! [6 n2 z# @8 g
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇# c5 e+ k; M: R7 C- j
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.76' z6 p; h+ O; L) r( v( Q
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇/ i' I" H& K M4 f& g9 Y& j3 k8 h
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# }- h6 d+ u: i
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \% U( G$ a) L, j; O9 s
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇( h0 {. ]6 C1 o0 ], q" D
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
c& u' i+ q- f10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。: v7 Q* P( m6 \
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb4 `9 G* \1 W- b) i0 o$ L( ]5 I
0 d/ q: {3 L" j0 t公仔箱論壇一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb" Q' u. O2 ^9 p6 ]
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
5 Z. E3 b; b+ o" @=5錢燕窩
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3 G( W* @1 h" [3 Utvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
% v: s q( k. x4 P公仔箱論壇=1份水果
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4 C6 S' [* J! L) }鈣質(維持骨骼健康)
& i( U7 y' g" t公仔箱論壇=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.765 {% T) j8 o& D2 J. v
=1塊牛扒公仔箱論壇4 c( U: O5 f n3 p: f
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纖維素(促進腸道健康)
9 ~: P. x& o9 k# d. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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2 t* `- Y+ Q( ]3 Q7 f, \聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
7 O# O+ V7 U) u# A7 K0 F9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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