返回列表 回復 發帖

健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
0 S, A$ _  [" ]3 V# T; I# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @4 Z6 L8 |' r" p* Z5 n& p" s* n低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb# V6 K# p$ `4 W& {6 u4 v$ z
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
& {( S- G8 X& a' ~1 U. M5.39.217.762.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
6 M$ J) ~4 X$ l1 X2 E0 B5.39.217.763.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! T5 j9 r7 ]- N/ T
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
. D9 @. q$ Q( z8 B0 v0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 I( V: t( H, u5 ^/ ~$ }8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
/ ~$ \8 H& c) P0 R4 ]. ]tvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。4 x4 j. A$ }; z! t7 K
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
- H9 Z6 N1 H# s+ j4 R* T5.39.217.769.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇6 S2 }8 ^# V. T; @0 j# b9 B
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。2 A) ?9 b) {, z& Y  p( s
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N5 a: V6 ^7 }% G

7 I5 J: z" Z4 G) i* Y& d公仔箱論壇一份代餐包含:公仔箱論壇# A, F% M6 j, N2 l& c3 z

7 m3 `- f  k, U( C3 i& g% }tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 U$ i, l% b* T1 l% k
=5錢燕窩
4 V4 O3 N3 p8 X1 }, M7 E9 W
( H. T9 `! N7 E8 U$ V: V9 F5 X& |/ U抗氧化物(對抗衰老)
# E2 o  @0 v5 _; C9 g0 Z3 l=1份水果
$ d0 c: u6 P) [7 C# i) L% g公仔箱論壇
% x$ C' c: f7 f2 ]# U4 E& `" V鈣質(維持骨骼健康)
/ r" S& K! O2 Q7 ]1 C1 D3 c=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb* f  Z+ |- C; B# C
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- v7 f; a; T7 Y- I; z9 s( d2 F0 f
鐵質(維持血液帶氧能力)
0 N4 N2 @$ A6 K" J! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb3 i' Z% `! m# r3 r  k
/ Z; ?1 o3 T+ }3 Z7 m2 D/ h! [9 B
纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! X& ?8 k3 S9 Y# a3 A/ H6 a
=2份蔬菜5.39.217.76/ r9 L6 p$ X% B) a9 W. T

9 o- [, L% M3 N/ {8 Utvb now,tvbnow,bttvb
6 \8 V2 }% A; [1 B' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.76. P* A3 [. n& b# ]- i( m& P' K
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o$ Y6 i# J4 A) s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K/ s% Z& a2 ~# C
聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)5.39.217.763 @' L$ F# b, l4 K. V, i0 I
tvb now,tvbnow,bttvb" Y" K* s- e* Y8 x3 w  n! z

6 P* G, N5 h  L$ ~1 ^2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]# D1 n. @; `/ ~( @! S9 V2 R

0 J9 p  l- O- h+ Mtvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
1 I9 {/ X8 C. c* W/ B5.39.217.768月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
返回列表