介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb- U4 ^) e1 W1 z$ d+ F9 u5 X; Z
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低卡營養餐; ^" ^7 e6 ?3 x4 x9 x& b: J$ P) j
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.76) N- h& g) O. S. i7 @) H# R
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
( G- G A1 S/ h3 O/ X3 P3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H! d. ~# H/ k: z0 I8 X
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇: w# n7 j/ A, j! n0 A3 b4 ^
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
: D! ^9 `: J2 ?( m公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。0 z( c8 \1 {2 x0 h" ?
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。7 E1 ?. H' I6 g" }: s+ Y
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
/ W6 G1 r5 Z# r# C% Y0 O. I9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.76. O6 R n( P. M) ]1 u' t& s
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- Y9 m$ L* Q o) K# Z9 `11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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^$ O8 a5 ], ^/ l一份代餐包含:
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' ?' b H) F4 \" J1 F* a1 T5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb3 v1 _8 Q3 A$ G2 \' R; R- @# o! a
=5錢燕窩) E$ F4 t2 m: \
+ ^, G: v; `' g E4 J5 ytvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)* y7 L( O. y+ ~) I( x) f- ^
=1份水果公仔箱論壇5 ]: H, s9 ?8 M3 x! ~5 p, ~
) j( x1 H$ N( n: Y+ j& r T1 t5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb* U+ _3 m& S) G% P# d0 I" Q
=半杯鮮奶
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" ^4 w% j% ^9 X7 X3 ?5.39.217.76鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb8 _- m& Z! ?6 B( l v, e
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
n0 A2 d, Z3 D* I9 q A, i6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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' |9 y* a7 Z3 c: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。( d0 P2 R2 M: ?
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)7 R1 W1 X6 m3 t# U
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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