介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
0 w* F; o9 [# u5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.76) F+ @! V, z- P; {
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。) {0 z: @# Y" H" ]; |+ v
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' a# v+ K: G# t: j% \' b7 qtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
. A, C8 d# V) G& H5.39.217.765.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。" h6 O+ X6 f$ z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。- Z8 Y. y7 s: l. i2 O6 x
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
2 F3 D) j! T& D( rtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
: I! z, S5 m9 o3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.764 B2 G" G% y1 i& C6 H- V0 I* m' ~+ }9 F
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.76% k2 y, Z$ R9 v5 w& X1 E5 z/ K
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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* c# h0 x N. W9 c v& k# ^tvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb! S2 x' ^ ?: L9 {
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
& v! ]7 l& J& F=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb5 c! u J, b, q9 `, W- |; D
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抗氧化物(對抗衰老)
$ ]5 K# w8 p/ t# K) U- S! X3 ^' F5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
% f6 q/ ]9 T: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
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* k) I+ ?6 V1 o& p鐵質(維持血液帶氧能力)2 p/ Y4 B# A- h! F- T
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb% g* m d% J% v3 V+ s" i; G$ B7 H/ z
=2份蔬菜公仔箱論壇: W1 O& _! Q- b8 e# z; T
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7 Z4 c( E- F# v6 k& j% {5.39.217.76如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 n9 m( y0 E# I. V! g& M
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祝大家有個健康的夏日=]
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8 N3 l( x9 b- h; u5 W+ ytvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
( I" V5 q \1 P9 }# [tvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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