1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和8 L/ l' A1 p+ F
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
G" @/ t, R7 \2 ^7 ttvb now,tvbnow,bttvb忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。* L3 B. v/ x( M; A
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
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' d/ j* Q1 O% M3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
* U# R2 Z: Y, T4 T" E, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
6 l4 x$ g4 e/ A7 `' c% _習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。5.39.217.76: w1 I$ Z Z7 e' R8 Z6 u$ V
: v/ e6 {! r9 w# d; G7 t4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* L6 G" C5 h3 p1 `
到熟記、牢記的程度。, n: u5 Y; V! c2 ]1 W4 l2 h
9 A0 U8 m0 k a公仔箱論壇5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b! |5 i6 @1 t& R& Q0 P* `! c
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
7 C! u7 ]6 n- K& h! Q# y F( _$ Y公仔箱論壇段。
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
: B P0 {# M* h$ L1 B! l到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
8 e2 f: P8 k3 ]7 e( m! i: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。tvb now,tvbnow,bttvb$ m _8 I8 L1 s6 [
; K3 J9 U r" v3 C6 w' Jtvb now,tvbnow,bttvb7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
' p* ^" G. f) [% F& ?5 M5 }來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。1 ~) G9 y% u) J. C7 S& W: J
2 H% u& G, h* [% Z# }$ ptvb now,tvbnow,bttvb8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短" p ]1 \" F5 J8 X3 u3 x- Q# T1 P& d% X
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。5.39.217.762 _3 R+ g6 M3 D% J; S: a8 a" ?
0 k1 U' S a3 {5 a$ C2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
# Q( j1 |! `" j" ]7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇! R+ S% N2 Z4 V5 ~+ W
效果較好。
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9 x& V# i2 d' y6 U; |公仔箱論壇10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養8 R3 l+ z9 f! o7 [$ ~
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m) l9 z) s/ [6 @/ k+ E, _
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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