返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 【酱瓜爆鸭珍】

主料:鸭胗5.39.217.76- N0 R' [7 Y8 w( z- w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 ]) V3 ?3 K3 I  F0 L. z3 R
  辅料:酱瓜、山药、白玉菇(草菇最好)青椒% v3 x6 v9 }* v! v5 v8 O

8 L! F- S) f5 G! U) m7 c; M/ M- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、老抽、料酒、醋、香油、水淀粉、干辣椒
3 h) G+ q* w2 c3 E& L% r1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 U' f" U, Z. V
  
7 H( h; o; X$ u4 ]/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, I+ X/ E% ~- s* n! h
  烹制方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 T* g5 d: D5 k/ ?) G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! h2 _7 I6 K5 F) t# G
  1、将鸭胗用凉水浸泡后去除血水,切去白色的筋膜,然后切多十字花刀,加入料酒、葱姜、胡椒粉腌制入味;
" k0 u- H% e! Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb
) p! Q2 E) A9 |3 K7 [  S1 B& `  tvb now,tvbnow,bttvb; r7 U5 Z; ^' ?
5.39.217.76- }' M( N& ^! f' Y& N; }
  
  k% R) F# S1 @& C公仔箱論壇
9 s* e) j5 P4 i, b  tvb now,tvbnow,bttvb* B& N8 n6 }, V

0 v4 A# I6 Y2 a6 `* {$ S; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ' s" }# z& Q$ [* y
tvb now,tvbnow,bttvb: e+ |2 a1 P- ~4 z% @
  
" J8 l0 ^9 U  C
, [, R' h- h- vtvb now,tvbnow,bttvb  2、将山药、白玉菇、青椒、酱瓜,改刀切片和鸭胗分别放入锅中焯烫捞出。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) }# i! ^) F. @: i& h$ Q6 C3 ?3 N

- G  w% N' j6 ~1 u5 ^! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
8 {7 ?( D4 V- K0 \5 u* f+ t' g: L) e- `( z: O
  ( L* h/ o8 D; h% V, {6 r' c+ `

% D  h" S  V1 P* U, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇& g# d, \" s; [6 h% Y

: L1 a* D: y% ^tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇) I1 q# ^. Y  W  \1 H

8 G/ c; N/ ]. f* q- `' f9 J  用葱姜蒜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖、盐、清水、水淀粉、香油调成碗汁备用;# \) z: {% i: S
tvb now,tvbnow,bttvb0 e9 }8 f2 ^9 j/ w" K
  5.39.217.76: }9 r, ^  H% j2 w3 X7 j+ |# G

9 ?# o3 G4 v) M4 w- @  3、坐锅点火倒油,下干辣椒煸香,放入酱瓜、山药、草菇、鸭胗,淋入碗汁迅速翻炒均匀,加少许醋和味精出锅即可。( D- z& J2 q+ H" e! @) t' f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I* c3 m, f/ p- g6 W; j8 ^4 c* F
  
6 x8 i( ^, T) V' g& L; K5.39.217.765.39.217.767 D! N7 }) a! ]8 Y( O( E2 S
  特点
7 d7 F4 Z% e9 @9 _4 L
  \( M( J- ~) {- O8 o$ H5 p公仔箱論壇  脆香爽口,营养开胃,酌酒下饭皆宜。
9 s4 P' c0 u* S  v, Q- @+ m9 {+ g
8 B7 ~/ b% P. ^; O9 k9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- C% i- U5 N2 A$ N# `3 i. F公仔箱論壇: y% T- n& E9 k. x8 w
  
( U6 n! P$ j* O8 M4 s) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ D! o9 \0 g2 v6 x( f2 R( K; R
  切掉的筋膜不能浪费,酱一下卤入味,一样美味。公仔箱論壇4 \2 B4 G$ M' K: K! o
5.39.217.76" p7 q' i+ E9 q8 N. O8 @4 d
  " w' V/ m. s/ k3 f

7 \# a5 P! l3 Z6 e' D公仔箱論壇  
- K$ z: k0 N  ~! O
* c0 R7 I$ a/ q. i" n( ]+ S5.39.217.76  
+ D+ o3 q1 M/ a( V, E- R' t+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ v" X! x$ P3 o- J1 k' O9 I: O! d
  公仔箱論壇0 y5 C0 b+ `) v6 c4 N* z
  5.39.217.768 d. P, a0 ~1 q5 `/ ~3 q
7 E1 c+ J3 _/ D$ A  ~
  再来个凉瓜黑椒牛柳,这个简单没拍过程。tvb now,tvbnow,bttvb0 S: i3 r: I+ F! Q8 g8 W
5.39.217.769 V; g  \1 @# [1 K
  牛肉 苦瓜 洋葱切条,先炒牛肉再放洋葱,苦瓜,放黑胡椒翻炒均匀出锅即可。
: r! n* U0 ~5 p1 h4 y* I/ Y公仔箱論壇2 L* j5 B. o" f3 }# V
  
* r! D6 p: A9 R- o! }" t- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R3 O% I6 h3 k& s0 A5.39.217.76  
. ^; N3 Z* f: [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. M( D: n; c% H* ?
  
+ x- H" G/ z+ ]1 A: [
1 s* I, J1 e: T9 U6 F+ d4 Y" T5.39.217.76  
+ K( ^6 C" ~; ^/ S公仔箱論壇
6 a! M2 L: A7 B5 q+ S! P0 D5.39.217.76  
返回列表