[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥3 R5 \& b9 Z( c! S
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
+ _8 h d+ ~' `. w3 M! v: q! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
' p8 u$ Q, i0 |& t" r減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 z; E# R6 ~& z- T8 j7 K: \ D2 u所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。9 y. B! A* D6 {9 f+ ?1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j! ^. H% q2 O
另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，5.39.217.76. R5 I5 r' A6 P& R
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
7 f4 G' f7 P2 S- B" I/ H- F5.39.217.76也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。( E6 D) M! N. j( G
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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0 W/ C6 g( G3 l k& I5.39.217.76公仔箱論壇$ B" | D0 O+ |; a: ?
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
7 P. Z6 }: y3 f$ ^# A2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇, Q/ K0 z/ `/ u5 O
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3 d( J9 d1 ?2 ptvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!" ^0 z& X, r+ q$ }
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f. `6 A' t7 o0 v2 g
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇* y- b4 p% T# p: i( Y
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
2 ^) m5 D9 t1 A造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!/ X" t+ R% f) B2 s4 o
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
1 V& {$ C3 E: Q因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
! O9 z8 T4 Z; }, T( I公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；公仔箱論壇) l2 T3 T- T L2 E9 U9 o1 S- H
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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: Y4 H+ e4 q+ u! }4 \5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考:
4 H; X _% S, V8 p, `; R公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html+ r) \9 h. ?" O' c! b( [( b6 t' C4 f
5 A, P: \; e) F" s/ P8 K9 q* y椰子油功用是什麼?
# Q& n6 X* }) P2 ~公仔箱論壇它的主要成份是中鏈脂肪酸，
1 g0 f# `+ r& Y; z' u公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
& U0 ]$ \- F4 E! {$ g4 b8 T5.39.217.76由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
$ M2 m: [: d' {. r0 [$ u公仔箱論壇它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
: @1 G4 ?4 y, H! e) i: S3 C3 N0 \4 ?! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; D1 {+ \) Z: X' T
更多關於椰子油的好處可以參考:
, M0 C d* @+ x8 y, L5 S) J$ ?! l5.39.217.76http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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