[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥
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* ~3 {0 o4 P. M4 D7 [4 ttvb now,tvbnow,bttvb因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
: V( v. T1 }. a8 B; Jtvb now,tvbnow,bttvb會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，5 S) E, j! X7 U5 L2 }
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.76" x% h* X8 ^- o# R% t( v
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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8 l1 c1 S6 s# l$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
% G9 t' Z- Q; i$ i6 B' a& P8 r包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇5 X% Q1 @) X3 a
4 z6 L9 ^7 S- h- ]唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
) n7 m* V0 v) N' ?5.39.217.765.39.217.761 W# D- \4 I( n# P7 J
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
) e" ]( P* F+ }) H( o) g; R3 }4 D公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
4 O3 o5 |5 N. Z" h* J5.39.217.76但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。1 N8 U. k1 U% M$ i9 q* H# T
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- ^1 {* H I! e* z* A8 y! U公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
3 Y: M- S& {2 b- M) h$ A1 Z還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.769 k, c* M4 H$ @8 l- X) m' @( @9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ I9 t1 J! U" d
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+ O4 I* e/ @% v( rtvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!. _; I4 q% d! @% C) {2 G
 tvb now,tvbnow,bttvb9 M" P4 u8 Q5 A0 }
0 k& x0 K! } m1 [) u- Q5.39.217.76椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，% [( h- t0 e- Z8 i8 @
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ B8 ` f% n, D$ T$ {$ x; L
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
. l9 z. ^; c( q3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
8 b6 {/ P* D8 @1 [) {3 z$ ^! b' v且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
5 P# v- `) z5 v+ g* S# h8 x公仔箱論壇因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
' v7 E+ {5 h! @0 r2 Q" }& G4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! Q5 e' R" [( u4 N/ `8 B
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
\2 d+ \. a! o2 w( N. U公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' \# r1 G/ \7 D, w0 n0 U- D* q P
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇8 ~3 n: ?) Q/ S3 A" v
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更多關於椰子油的好處可以參考:
2 ]" D& D: O3 Ihttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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* t# A K8 P$ [; K: V椰子油功用是什麼?4 X; N8 c+ M. T/ c
它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇8 }6 f X. U7 s8 W$ @
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
) i9 n0 _% U* Z由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，" {' m# D; L u* k' e$ J% L" S9 w* t
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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4 J4 C0 {3 T, [6 _更多關於椰子油的好處可以參考:
" W/ T* B2 z: ^+ k' x+ z7 y- g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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