椰子油 VS 減肥( K1 k% K+ H) N' v# ]4 G. Z/ y
% o8 z& l# J, A因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.76! q: T$ ]3 T4 {2 M- {6 z( m! W
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，( F- S* W; D% H( j' T
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，. p H# R5 _: `& M) \0 m
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
; T! W8 ?! h' I# d公仔箱論壇包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。& R- y D% ~4 f2 W3 |
9 j7 p! S/ x2 b; u0 Wtvb now,tvbnow,bttvb唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k6 R$ U, e" ^# H, }
2 i+ W5 n) }9 x: S5 d$ g) O最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，; @4 Q7 G% s5 g0 C
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 T9 ]' q, b- t5 f3 @* G% @" g
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。5.39.217.763 U( v0 y. g( \5 p# X8 Z. I8 ]
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0 n, t" `- e" Z& T5 J0 M- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[tvb now,tvbnow,bttvb! V& F; O! o5 S1 b V+ J P
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
- {0 v- l! t% b4 ?- L. ltvb now,tvbnow,bttvb中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
4 r5 J" n$ i. r" a" h3 h; {* O不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
/ G9 z- h* y. V$ [tvb now,tvbnow,bttvb造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 B4 W8 L; E. ]8 K4 u3 _
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' T7 H. Z% f' d) _' O7 A
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
9 B/ w. i( N) r t: }4 Etvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M6 g$ X3 l' w% T7 Z, z
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。5.39.217.76% o n. L0 R/ W: n4 a
0 B+ K8 i* f* _7 F更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇0 i# c" E* F% o2 G+ r, n0 g. W
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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# D, U; r& Q0 { M/ x椰子油功用是什麼?
; a3 B: E' w! y7 Q& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，
% y3 W4 b; J" l不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
% S$ b3 z- M/ n$ Gtvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇' D1 B/ J6 `' R( d7 ~
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~; ^9 B/ m0 M. ^4 \9 ~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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