[健康資訊] 《濕疹生活保健》慢性患者宜忌口洗澡水別太熱

預防濕疹復發，日常生活中有很多事情都要特別留意。中醫師李淑芬表示，濕疹跟內外在因素都有關，且很容易再度復發，慢性濕疹患者宜忌口，像是海鮮、蝦子、蟹類、牛肉、燒鵝、燒鴨等食物少碰為妙，菸酒、油炸、燒烤等辛辣刺激性食物也不宜。

此外，生活中應避免受到不良因素的刺激而誘發濕疹，例如洗澡不要用溫度太高的熱水，也不要使用鹼性肥皂或沐浴乳沖洗，貼身衣物像是內衣褲等應選擇純棉的材質，以便充分吸汗和排汗，至於尼龍布料最好不要使用，因為這種布料較不會吸汗。
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醫師表示，濕疹發作起來常常會讓人癢到受不了，如果要避免濕疹上身，除了上述所說的各種保健方式外，在發現皮膚有濕疹時，最好趕快就醫治療，讓醫師來處理比較妥，千萬不要自行買藥膏亂塗抹一番，以免延誤了治療的時機甚至加重病情。