轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
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夏天湯水~
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) ?: I/ d! N- C- w公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯
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' o" @3 i# n1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G2 b: N# c* U, r公仔箱論壇材料﹕ 鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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u4 l4 R6 W" Z1 s' m7 k, m8 u* ^煮法﹕ 鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" y+ j7 e7 }6 Z. f
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功效﹕ 補中益氣，健脾固腎。 |
發表於 2009-8-6 10:38 PM
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