冬瓜煲汤公仔箱論壇" K+ n9 Z0 p( j1 S, Q! P1 W
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[原料/调料] 光鸭1只，冬瓜1000克，米仁100克。陈皮1块，姜l块，葱l棵，精盐5茶匙，米酒0．5汤匙，植物油5加克。
$ T& l% @5 }8 I2 x* L2 A' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[制作流程] 1．将光鸭洗净；冬瓜去皮切块；葱洗净。公仔箱論壇* x4 {' K* c; C! b W6 M4 |. F) ~
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2．炒锅内放油烧五成热，将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。
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3．将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中，加清水5杯，用大火烧开锅后，烹入米酒、精盐3荼匙，改用小火提至酥烂，放入精盐2茶匙调味即成。, n2 u% t' x O2 n9 Z4 b% x# A
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特点：此菜汤味鲜美，营养丰富。
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發表於 2009-8-6 10:37 PM
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