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大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！
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草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆公仔箱論壇9 g/ Y E: x# K5 v. [
4 o: D/ X) e8 D, x, X$ |! S公仔箱論壇做法：
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1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。tvb now,tvbnow,bttvb* Q; `" Q: W: Q( K0 p. ^
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2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。5.39.217.763 q: ~$ F+ d* b6 M. j: K( X w
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" l8 C8 W! Y6 T: q, Xtvb now,tvbnow,bttvb3、先用菜刀將草魚切成寬段，tvb now,tvbnow,bttvb/ W# C$ q! x1 ~
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3 M. {& M5 N. f7 Z5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, e1 [! x0 D; m# S. Q5 y
再改刀成小塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: a; i: o* W7 Z7 c) r
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* g# ~; k& _; o& l) d7 r5 ~公仔箱論壇4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。5.39.217.76! R& z0 q* n3 ?( A" C
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1 f- m; s B. d9 O$ e& `" ?6 Atvb now,tvbnow,bttvb5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
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6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用
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7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
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發表於 2009-8-6 01:37 PM
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