需 時 ： 1 小 時
* }) Y1 a3 z2 u0 B; n8 U/ W, }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb價 錢 ： $40/4 人
* Z1 N" L$ }. A7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, L! S7 Z2 a" c! y5 `/ i
材 料 ： 蓮 藕 片 10 、 五 花 腩 12 （ 切 成 2 吋 × 1 吋 方 塊 ） 、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 成 茸 ） 、 南 乳 醬 1 磚 、 薑 片 2 、 蠔 油 / 生 抽 各 2 茶 匙 、 老 抽 1 茶 匙 、 糖 少 許 、 水 5 碗
6 S# k% p+ ]# ^- E$ x- E4 e J7 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 {" R5 N* d! a) V, ^; S7 f# H
0 x5 l: W5 E% C$ k* u! m公仔箱論壇9 w: Y& c7 r o6 P8 l$ V
* q+ P' F: {) _4 k9 x6 ?9 y! j
! }' ~+ c$ \% J0 v; N6 R
做 法 ： 腩 肉 水 約 3 分 鐘 ， 爆 香 蒜 茸 / 南 乳 / 薑 片 後 倒 入 水 / 腩 肉 / 蓮 藕 片 及 餘 下 的 調 味 料 ， 中 火 燜 約 40 分 鐘 便 成 。 |
發表於 2007-3-28 03:04 PM
| 
