材 料：蝦仁 半斤公仔箱論壇) i! x$ j3 X: Q! ^1 o" T6 X
海蟹 2隻公仔箱論壇3 l6 f! N* |$ g( o6 W
文蛤 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D: [% |- g9 j3 R
花枝 1條. I1 L# L& Y$ E
蚵 半斤
% e3 e) q1 z) ^7 k; x t4 C/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 芹菜 2兩(切粒)
8 [" K& U' c" U k8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 21/2茶匙) s, Y2 Y/ r* Z# v _2 h' n3 V
胡椒粉 1茶匙
( ~8 i2 j3 C3 P1 o3 h4 x% j公仔箱論壇 味精 少許
7 Y) c) K+ f$ t. {2 G公仔箱論壇 水 8杯
) x2 O) Z) ]6 C& U+ j公仔箱論壇 太白粉 3兩
, {2 \& v$ `" \. A1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白飯 4碗
, n3 N8 u' g6 S1 e/ V' ~5.39.217.76: B$ H( L+ ~: m/ d
作 法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb5 s; Q6 D4 D& @+ x+ W. d0 D
2、花枝切段。5.39.217.76/ U. _# _* @; a8 j" X
3、蟹洗淨切成十塊。5.39.217.76. t& q! D( ^! [8 L
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 j& C# Y7 w* ^/ W3 E7 J! F- h
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入tvb now,tvbnow,bttvb5 }! o8 i ^4 P; [. M* l/ }0 H, U
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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