材 料：蝦仁 半斤) F+ j7 \' j" @" a! S
海蟹 2隻
# ?( r) d- t: k$ m) y 文蛤 半斤公仔箱論壇* m7 l; @) ?# v, s7 S
花枝 1條- l2 E3 g% W5 @. D8 w$ k$ G
蚵 半斤tvb now,tvbnow,bttvb; B+ l& u1 e ^' E% ~$ u* K1 ?1 h& c% x
芹菜 2兩(切粒)
# A* T' d3 W' r/ \5 ~$ J* { 鹽 21/2茶匙$ M! T5 P9 g3 `5 v* ~+ s0 e9 g
胡椒粉 1茶匙
! j4 p3 Q4 d' }# _6 O% o 味精 少許
$ F$ q3 f& M( I0 {9 @ 水 8杯. o2 b# y! K" d u* m$ g- g4 }% H
太白粉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb) H0 y9 r |7 N" d
白飯 4碗
. {8 M ?+ b" C* A/ m8 `5 T/ S, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B& h& s( |6 y/ j2 `" r: S* j9 P
作 法：1、文蛤吐沙。1 O# `* E& O3 _; _% x
2、花枝切段。
& o: W s3 |* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蟹洗淨切成十塊。3 w3 `6 c/ O. f! A1 T' O% m
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。5.39.217.76* N0 Y! Y9 j% }, h
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入公仔箱論壇: M5 a+ p: f b* Y9 i* a
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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