材 料：蝦仁 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" v; B P# S! f
海蟹 2隻
4 l- E3 X- v9 V$ N; X6 d- d+ ?8 wtvb now,tvbnow,bttvb 文蛤 半斤
6 z% G. n4 K2 R8 w: c% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花枝 1條
% K; L8 B( x+ S; G. w. h: i" v 蚵 半斤7 ^2 u$ J( I. L. C( Q
芹菜 2兩(切粒)
: N1 x) @2 w+ z5.39.217.76 鹽 21/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb a" D5 T! n# J V( j5 e2 E/ q
胡椒粉 1茶匙
/ N# F; v3 `/ r, ^' K公仔箱論壇 味精 少許
/ k0 F T1 G* K ]/ i# u; Itvb now,tvbnow,bttvb 水 8杯
1 R- f, S" I* x公仔箱論壇 太白粉 3兩
8 M! d6 }7 C0 P2 ?0 E5.39.217.76 白飯 4碗tvb now,tvbnow,bttvb9 A3 u" ?- \4 r
公仔箱論壇7 e) i! e% ~1 p1 i: S
作 法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb" |" s& z* ^+ f9 }) g+ d/ `
2、花枝切段。, @, `, {$ ?2 b, t& E# A0 G
3、蟹洗淨切成十塊。/ {; K4 Q5 L; ?2 U) [
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
/ U% y, R7 D5 a7 x' _9 c8 n5 _tvb now,tvbnow,bttvb 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
; Z" t/ C9 {! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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