材 料：蝦仁 半斤5.39.217.76, c3 p3 |5 N U. x! _6 w+ ?
海蟹 2隻5.39.217.762 y+ d2 |7 a' L- D$ N
文蛤 半斤$ L7 F1 H, i) G6 B, p/ x
花枝 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 c' [3 e8 x1 w" J8 h
蚵 半斤
8 u! M/ x0 i6 H9 W公仔箱論壇 芹菜 2兩(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ ]! ^: @, n9 Z& S
鹽 21/2茶匙0 n# o3 Z0 W5 V4 M0 [+ W
胡椒粉 1茶匙
6 }% ^$ y8 e& a. `3 |+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精 少許
, E u% H) x* {3 z5 l4 stvb now,tvbnow,bttvb 水 8杯公仔箱論壇! _' @' F' L, a# \" s; M
太白粉 3兩2 c, R5 p* \3 C, Q3 G' l- _' U
白飯 4碗( X3 m( v5 p- q& @4 I) u
5.39.217.766 L7 ?* z+ x+ P8 n Q- u
作 法：1、文蛤吐沙。
7 A9 D1 V# P2 R) Z- y 2、花枝切段。7 ~$ w* q" ~' b2 J3 K
3、蟹洗淨切成十塊。! h6 U! i$ T2 F; _
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
7 u' |" @! n$ |: G 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入% ]; n# U% y6 {/ i, u; a" @1 \
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
| 