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" b% a& \& n2 }! }; ?) ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 ?8 t8 X) {: C" a3 v: i( M葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片tvb now,tvbnow,bttvb. p; {3 w1 l, ~; ^6 k- {, F
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7 H0 H o! f6 a( Q7 |做法
1 i& \! [6 X+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。5.39.217.76" v; p3 |2 R; }2 {+ }
: j% C" I/ C$ q8 j! W6 X3 }8 i+ {2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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( O/ C5 ?) f" Q J5.39.217.764.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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4 `9 }3 r$ e- b' i5 p. x6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。5.39.217.76& W, c( ~: Z# ~7 G" E
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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