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材料+ t& }9 j0 e7 D6 N
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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/ p/ B. h! T4 z) M% A公仔箱論壇做法公仔箱論壇. T4 G1 I4 O. |- m, q/ Q8 L
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb- B0 v N, \8 } {: h% ?5 q4 k' I2 q
- i# k! w6 E! E3 A8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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# M: r, Z+ l) G$ \1 Q4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。5.39.217.76! j$ f4 @4 z( I1 f' a# ?( N3 v
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+ }9 F1 U/ v8 `3 b: K! }- u4 U$ X5.39.217.76有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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