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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 Q, y) r) M0 N
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ u' }, {+ e- v( l5 z$ V
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) X6 U+ @+ \8 I5.39.217.76做法. C2 v- }2 i1 M: m0 {/ m z+ g
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。1 S( A" n2 `* C9 g ^! D
4 {# z6 H2 O" J6 Y3 ^) f2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb' S5 r f/ G9 r7 x- [( o, W; K
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。tvb now,tvbnow,bttvb' @1 O4 |! G$ Y0 L1 H
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# P, ^, c6 O) x& J5.39.217.76有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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