身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
" ?+ h8 A. @7 _1 G( s' @5.39.217.76
* ^& b9 `* S7 |0 v3 z) M+ {, i5 Y二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
9 N7 l+ _! }2 {1 R5.39.217.76
4 @0 i2 S4 X$ F2 i$ L3 Q+ C三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
# _* d* ]+ W. o$ o公仔箱論壇& I4 h6 x2 k/ H" v' f* s+ f3 Q- d" t
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.763 c4 l9 g- n6 U! G% c' j) `: h
公仔箱論壇* O# V: S, L* b( h2 o; K) G) H
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 A m5 F, x$ q& j" s( ]+ G$ T, ^; R7 F w
) @( J3 W) z) m( f+ }8 Itvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
' _1 t1 h$ ?4 ]) ctvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.768 ^4 c+ J$ v' R
5.39.217.76. v( z% K9 I/ {/ Q& }
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
