身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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2 |) x7 i/ |/ w* R! p& f5.39.217.76三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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9 k/ c9 a. J1 h' E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb: j! `6 G f. A* }% B2 K7 i+ L# E2 s
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇' d2 v2 U( ?1 k' ^1 |1 B3 i
! S G# q0 R$ h8 i4 Ctvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
( P0 W- q+ ?! I( o$ ^& N2 w% P5.39.217.76 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇( W" j; m& L3 G: o$ I" H3 s
( N. m: I2 X: v$ P- Ktvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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