身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇2 q7 W1 N. |; O1 I" o, h
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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0 o& A; E M/ d ^8 S1 N三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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1 Q+ j I: |" I9 ?* h四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb# p9 O6 [$ }( M; Q: {
2 g; q) G3 T7 Z5 n% ltvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
' ^8 D$ g) M- R$ b0 v- [6 N 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。) ~- l+ g8 O3 }9 q% V. G( [1 N! J
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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