如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質4 {; j1 e5 n/ [
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.76( O* ^& O# _( y3 C+ o7 E
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質6 f  D) h9 Z9 \* F
＊成長期的成人有體質酸化的現象* b' h! ~2 ]2 r
5.39.217.76- s- O  o1 w* n3 O
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，1 Q1 C* F2 b6 v5 ~! B
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。. |7 {5 |, W1 J8 s. l5 t
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb- V6 v# v/ d8 W7 [) x1 t# h

酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb; K3 U, {. {" r- J7 P0 O1 s2 R+ m# l
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb, J0 i, p% F1 s7 O
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( L- o. ~, m3 \
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇+ r2 [- {1 j, _
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.76" v, Q: ^) i0 e+ W- K% S
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？公仔箱論壇5 ?( i, X& H, H9 l! g( H, e
1.過度攝取乳酸性食品0 O" M5 E3 u7 X
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。9 M. _; c) \0 ^6 [% R
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ R  ^8 _: D6 J: m' e5 F8 L% T
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇& k9 q* ]7 O" q# a& U) V

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb! W4 @# O; u; s" B, }' @
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb' C! ]* J; i( s( k3 K1 }- O6 M9 e% M! |
機能不全症。

4.肉體的緊張公仔箱論壇) u1 g3 l5 y+ M8 Y% g& ^
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ g+ m3 \- ~6 M$ P/ Z2 ~
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。; H7 a# I# P( b( _- p
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5.39.217.76; w$ m9 p# \# b2 w& }& l
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇0 H6 ]  s4 t$ B1 m  _# d! L/ Q' O2 [
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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