如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 U0 r4 F1 T6 H; V
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.765 y$ p" c, C( L2 |& E
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 _" W% F0 T+ Q+ A
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因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。; B" v- |! j0 R' M/ f: y- N; j
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。5.39.217.76" ? m% k8 r) Z
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.76: c' F' P0 F7 w
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇. \$ ~; x8 q* T$ Z
6.步伐緩慢、動作遲緩。5.39.217.76; P# k8 v0 Q! {% P4 N: a! j6 ^: M

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇( a% P/ D4 O4 C7 e `
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇' a1 L1 _) w4 G8 R) Z8 o
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% q7 P9 t' c* F) K
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ C+ N3 c8 ^3 c9 z( v
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。5.39.217.76! q; [1 ]' I& l. I: b& R
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇' c5 K6 k2 Q3 x/ N& h
機能不全症。

4.肉體的緊張3 H: Y( y; R& q9 k2 K3 E
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb( e! Q3 Z9 }3 h( |: w5 |
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇0 V$ {" x' Z, }9 p
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.764 _; C' ^$ D8 t" |* P

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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb, X! p8 u1 a) j: s, e+ x3 p
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇+ S! H- a& w4 `+ Q. I; y
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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