如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質) f8 G. Y: S! G* S2 y
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右! d, I7 o( m! v5 `2 w8 }+ z+ ]
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質9 X. j! s3 [0 R$ g1 r
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，4 e2 R) V% x$ @- d/ t
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵公仔箱論壇, R+ _# Y8 M, P
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇# ^. i0 O: Z9 [
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇: z# E) o( c2 P0 n" ^) c6 u
4.上下樓梯容易氣喘。6 y& }8 Y- G3 I8 H! V' j
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.76, A& L7 n: ^) x9 b3 b( q) S0 c3 ]
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇8 {* g) B- y& P; W; f* Q& x: P
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品, L) e2 ]8 S- v0 z1 l
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 w# g$ x7 y/ f) L
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇- g6 o9 r( V! C; k" {, b
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 a, M' r' Q1 F6 \' m! j
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5.39.217.76, k& N. i4 ~/ [  W! j/ G2 X
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張5.39.217.76  n1 f( z! r6 {- f9 [" ]
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇0 p# @5 F; z. e  q
b）工作上或精神上的壓力。; }# }8 A/ M6 R4 T7 w  z1 |
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( S' ^; M) P8 G" H* e
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: G. S: f4 ]/ K2 w

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術* n6 o9 a% W2 v
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。7 G# R/ t) L: O

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。! v0 ]" j( K' S1 |% z
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。/ Z  H+ J8 T" }$ u; o$ k8 C/ T
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb& b6 v( f; F+ k4 w- r
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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