8 I' Y7 u _7 {# n: I. I7 I4 }) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y$ |: A2 o( b0 B6 _tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇4 W2 K) j) z$ G- d% \
豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量公仔箱論壇3 d( n# {* ?/ A
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2 Q0 w) c' J+ m* O做法公仔箱論壇4 X4 k. y/ |; X7 t8 r/ r# C3 L7 w
1.陳皮浸軟，去瓤。
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4 E. W; y5 P3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。tvb now,tvbnow,bttvb& m+ t: S+ H" |0 [6 O% E- T- b
1 b6 u6 \: c( B, d* M2 Q0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。
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1 P" R/ g, R; q/ p% @4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。; O/ C" V; F6 k3 s6 H+ S8 n
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3 g" \4 y2 _; @/ u. e) A& y5.39.217.76煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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