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[健康資訊] 美研究:長期吃得少、低卡路里 有助延年益壽

長壽的秘訣有很多,不過你相信挨餓也可以延年益壽嗎?美國科學家經過20年的研究發現,長期攝取低卡路里的恆河猴比起一般猴子,不只老化延緩了,罹患疾病的致死率,更減少了3倍以上。
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如果能維持曼妙體態,同時又能長命百歲,那該有多好!美國威斯康辛大學研究團隊花費了20年時間長期實驗,發現長年節食卡路里攝取量低於平均值3成的恆河猴,竟然能延緩老化,看起來比一般的猴子還要年輕。
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+ P  t* N3 x* _4 G) E而且以恆河猴平均年齡27歲來說,長期節食的恆河猴,最長壽的竟然可以活到40歲,罹患慢性疾病致死率降低3倍以上。研究教授蓋瑞甘迺迪說,以罹患癌症糖尿病和心臟病來看,攝取低卡路里的人,患病機率相對減低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 W( E+ p0 k( Z* D  o( V/ O; X
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挨餓竟然可以延緩老化?聽起來有點不可思議,不過再怎麼節制,很少有人真的能徹底執行低於正常值3成的飲食法,因此有業者已經著手研究替代藥物,不過吃藥不天然,專家建議吃飯七分飽再搭配運動,才能達到最好的效果。(
THOMAS
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