能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
4 E/ C+ o* }& B, z* j* etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q6 J6 `- b2 [/ m, A# ?, U, o
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.761 v0 j0 r$ I/ k! ~$ f% L6 C3 P
( X3 K' j4 M$ u5 |8 c; @最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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, v; n9 I4 o) d7 E7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb# s% J- f V* O) @" c2 `) p5 u/ J
6 d. M' i) m0 Q1 Q) d+ J主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.76( C1 Y+ r1 r& T# s8 {
& p$ H. T. F% n6 o8 V+ wtvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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- i. c* U9 r& E這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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) g: [) _3 _& d; s) M: U我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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* H N4 n7 }- s公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.76) _5 s8 `% A/ `$ e
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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. f+ F: b; l0 L9 ?9 `2 {6 }: m/ p0 V先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( o4 F% M7 h" `
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 [, v# F: e, v) f4 m
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關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _8 P# N# t: m) r5 F# v
% x3 v' q% X1 r5 `公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。/ V$ B5 I) p! L' \3 u3 e, S. U' Q4 f
?4 C% U' D2 C& E: E& a4 W因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb% C A( N8 ~% g* H5 W
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.767 [# C9 F! w0 D0 b: _
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb: S! J# h% F3 K
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇; |# t% s2 C+ c; ]" R
% w! S s. ]2 S2 @9 t太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 W. O6 m; \6 h; \( r
. ~3 N+ M. ?3 F/ W$ a5 `公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。' D( b* l/ C6 Y6 |
& b% p* S! V, [& I公仔箱論壇省思-突破的開始
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+ J3 V* |# e( E. L: q: R2 ptvb now,tvbnow,bttvb羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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) D: F& _9 G5 P9 B# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ m8 C3 e9 H8 L+ X9 E
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。2 B! u U& l7 ~" J, G
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.76# ~' e* h% _9 }9 `6 q) q; U6 q4 x
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
, g, [ v m5 l; N+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S0 _# A# Z! p6 z; d: G! Z其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.76* E0 w# {8 L0 Y+ G
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb7 o. z. P8 {, \( z* b G
1 \& @( C6 ^& ^$ r I我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。 a2 s; ]. ]4 p
5 ]5 @- b% @7 q. D6 U$ B2 A0 e公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
) u j0 q2 u5 y# ~, E& ?& b: B5 g% J6 n我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb, d: e+ `8 E u, I' @
2 X2 ?2 s/ U7 e; ~我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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4 H$ d" y/ C0 x& _* d( E2 t. v這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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* l) ~7 ~- }5 s5.39.217.76若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。4 ?3 D$ W& b0 ^& n: ?1 ]& X4 H; l! G: M1 K
- Z% U" d9 y$ o4 e C* ?5.39.217.76我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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