能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
1 X) g, T+ G5 L; g) C- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m7 r/ n7 L# E' d0 @9 G+ K) X
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
8 j0 n5 ? x" B) xtvb now,tvbnow,bttvb
6 s. d0 M; d* n2 G* N- O _7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。+ h" Z- O! R4 K0 [: I" `# e
4 J$ [ ` j6 j9 T' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb) Y9 D9 u1 i/ ^
+ |' M* h, ]5 R$ H* Y主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
( T; k- G. e9 Y- D2 m
5 v7 V @ A( Q2 t" ?- m公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
$ x& I5 R4 s6 z, m& T& v c, |5.39.217.76
! i C" J, M- ~* r5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」& p2 Q* U9 L0 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 L$ A1 r8 ?7 W, M6 h8 B# z2 n
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
' @% S6 a `: c. l5 L5.39.217.76
/ ]; s i3 r, a9 Y9 \) t我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.762 y4 R4 s6 T& V2 h; \4 P
5.39.217.76: e' i4 w8 K; G7 c( h, v9 E& v
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」 l* h8 y0 v/ s' F+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& y0 n1 y. R+ e$ O% e' l
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.760 L4 h% v6 q% G7 t/ D" }4 }# k
公仔箱論壇% d) K, M" F. \$ i4 C4 d# d, ~
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
0 X- f P! r! Q9 Q" J3 f5.39.217.76公仔箱論壇; @2 I$ }* l; w" a7 F$ D; C
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
B, i+ s7 G$ l7 [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 K! t9 a. E) a2 H( _6 n4 |
關懷-療傷的最佳良藥
3 K* ]' m9 u# T: C6 Z5 T
" Q* M. V; t, c8 t+ I- i1 ^. E在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
$ O% k4 R* K+ ~8 f
s: }8 W) V* k9 p! z! @, Y; \5.39.217.76因為我們也受傷了，需要自我防衛。
o6 U$ ?+ j7 f
% {! c! A A% `; t7 Y, ytvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
7 W* o- N- m! L/ \公仔箱論壇
, Q( ^( C! ^( X3 G: D7 m公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
+ b: z, |8 u9 S; y3 @公仔箱論壇公仔箱論壇% K6 w" X, b; v# H+ v, K
首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.76" c3 G# S' O# r( d" t4 |- G) S
公仔箱論壇! E+ H/ j3 d2 s4 o
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
1 F4 h) ]5 M2 {3 }- K+ [, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O9 h0 a- W C) F/ J' Ztvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」2 h, O- V# H$ g/ x% \8 l- K; D
6 Y9 a2 X. d3 f) s公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」8 o9 N4 \( E3 @6 ^% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) I- m! g! p
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。: D M, k! h) K8 P1 `
. H7 l4 K" h' f* i6 y, K( Dtvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始
) {; F. t" S0 V0 @; U3 F7 N5.39.217.76
2 H5 i. t) Z4 q7 v# o% F# r羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
5 k& P* G5 J( c& ^. u9 [1 X6 I6 Y+ w4 b7 T
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 k/ O3 c1 R8 [0 N) I8 C2 s& H2 t
* F. {1 ?+ p( W* jtvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
' n$ H+ |4 w0 K" Y- x
$ G C) k! T& Q3 p' v8 o0 N% b: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」1 d) B" y. R: R
' w- _. K1 @: {
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。( ]' Q# p; E) p- k. h
9 z6 r8 `5 Z1 U6 e4 K8 v' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
4 J. d4 P( D% N0 m! L' Z1 q9 I0 }7 z' u
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
5 p2 t+ L: n7 i2 y$ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 \* i- W9 H- ^% X' W# ~8 r
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
. p; e2 x4 o) G9 Q( r: C! t1 K$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 C/ @" M, ^0 M) }& i9 g
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
/ {5 z! c* |6 b- N: L4 G我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
# [" o! d( r9 q, r( O" k/ K$ e! H0 w; `1 f/ X
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
8 ^# D' p- L/ vtvb now,tvbnow,bttvb
4 Z0 m5 R( y- F+ L1 f/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。6 o: a! V* Y$ C. \8 C
' O! w& Y6 T" T' Q2 P) k8 d) r+ ?* P9 ]. Utvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb) R6 m' \ q; x
% s' D8 U8 B$ y' K6 U. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
| 