能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣# X8 u/ t3 ?+ o; l
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.760 M! X% j' Z: H2 F' b% J- F
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5.39.217.76( J. j: ^" t% c( d( y% F
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb& |$ h, D6 I# u4 ?) \
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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4 t+ a8 i$ P6 m$ D* i這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
0 J9 U3 Z0 g7 r1 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( y: \5 d4 K3 E( T5 T5 L
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb; K7 ]6 s" A: E, A' W. c
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。' E- ^ T( W( K7 P% }/ `( V
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.765 R1 ]+ K6 r+ s$ L( v
4 M& Q. e2 c6 J) d5 e0 E例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.76) i$ L3 L }5 o1 l/ s
6 a2 ^! d7 W: c. g7 w2 J太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.76! b9 G: J5 O, W) f: E5 Q
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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2 k. l" a# B$ K$ m$ H6 X# }; }4 otvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, G: J5 k6 G5 R0 i! c0 y
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇& Y. n3 C8 t; B4 x* b
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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) Q2 z8 f, l! p. ?* e' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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j, y' [' \1 ntvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
6 A* U: K0 e& i8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ @% _% U! X W
首先，他需要被瞭解，被接納。' X7 b6 ^# y2 M* n8 s- K
: X& x& y! b T/ L! } e, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S1 {- A" ]% q8 o
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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8 w/ A" t/ `0 r* qtvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇5 o5 m! v) e+ f7 G0 O
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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$ U4 W: m# c+ c6 H0 Q) g/ {公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇; w% ~% |4 X5 Q8 U
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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2 U% \* |# g- U, C- v5.39.217.76從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇7 }7 j% [% L/ I* x
: y8 p2 P: B9 d# jtvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。: j x9 ]! r" z! g; w- r
" Y! ^0 \* F0 z p8 k公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
6 K: {8 e3 m1 k9 c! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. } J6 @+ x8 ?* v& `* v但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. E% ~ C! y; T3 U* j8 a3 V
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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2 ` M9 Q/ x! }7 j0 r# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
; v$ y0 J; w, T x公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」) C3 C/ B# B, V$ P2 G- H) K. n
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。4 s7 Z5 H7 R% N2 u v7 F
: z4 I- g: |8 q) f3 I& ltvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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