能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇. V9 Y* z+ `. J% j. a! ^# L
! ~5 L# N2 }5 r公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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7 G9 ~/ o$ W+ R- D9 D3 ?公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ L2 }. |3 x! E
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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- m: S2 w2 u8 b& p7 q+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。 p X. Z. s$ j! [- {; U% r" r7 e3 K$ e
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5.39.217.769 p, y3 ], j2 i$ x& U: r
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
3 n: r, w1 n* N, ?1 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: c/ @# {3 X* f
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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' S* |/ j8 t( P先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」6 @# U l, `( A! g' t4 n
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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! Q3 k: P% X7 W2 A1 z8 ^關懷-療傷的最佳良藥
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3 v/ n1 g( l0 O/ S: t v在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。, `0 c9 d' _ r0 T
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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# A3 p. y- W/ f/ C! S5.39.217.76但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.76; A' O+ T" S4 @$ K9 y x
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」4 K/ \, ^, g5 j# @
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。; a6 l0 g" `4 z; e3 @$ {- {9 ^& z
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省思-突破的開始公仔箱論壇; V p( i# U8 Q7 u2 B
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb' R4 y5 s# Q- I2 \3 {# H9 G% D1 p
. k. g& v. Y9 J( l Y4 k% dtvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 k/ g, w4 ?/ f$ ~0 h
1 U: U8 w6 W1 B* k& T5.39.217.76就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。* q6 G6 d8 \# F4 E& b5 \4 Z
" ]# c, E6 E# L4 [9 Q公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.769 y0 {0 o B: d3 T" w9 D$ }
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
8 W( ?* {9 T& c0 R7 z! Jtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb, X' f( s6 H/ G5 J% X! J
+ s h# d& u$ J5 O9 ?0 E公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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& p* A/ D1 i; _* u! w) x' ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
; E: f* r' C1 C! |/ {5 G6 f, }* U: t \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& K8 f5 U6 m- N# }
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇# h# t0 F% Q* b; A4 l7 V1 r
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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