能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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0 O# ?; o. \ R生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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/ }, Y8 u9 W% v& H4 D但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」& w* T* A/ g& k$ o$ L
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。; d$ s1 U) a6 f
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」6 D0 e- E7 J+ b% s- Q% T( j7 v9 F0 C
% k, d4 r# o0 d8 F! `3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。7 w f& C+ [, E! w5 A8 u
. ]( t# x! J% @5 M7 Z我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.76; q6 y$ a. Q) `4 u7 K6 O
$ ]! e- H' \5 ~" U/ N0 i5.39.217.76例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」2 h8 Y6 B/ A! G7 s) V
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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6 j$ ?4 f$ E, x& f; p公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」2 `5 B: I* ]) C8 m: B! x
" T" h2 x d+ s$ D; V9 ^( e% }9 j7 Vtvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
) i, V3 ~& }3 U: X: B3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' y8 W, r' z' j- G
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ I5 `) `' z( _% _* f3 l; Z0 ^+ ^
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。' u! v7 [) k2 t1 @3 o& C- p* E
5 ~% o$ p2 E$ X: ^公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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: _& I" n: K& D$ c2 [" ttvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」 x! d2 u# [- Q4 b$ B
; c0 t! @+ s& q3 v' A5 G5.39.217.76而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* j8 t! o, p& i
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l6 [0 b! a+ ?
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb1 [* g4 G9 Z; r
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.763 m2 m- T2 R- p" m4 x
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。. [) M, T0 m8 }+ P) \
! ~' Y8 ]& d8 h# o+ `$ k5 rtvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
6 B2 G9 Y- v8 o5 M$ `( H! p( e: z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, e; c: C; k- X
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。8 J* F" ^* A# ^( f5 W' V
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb. Y# B; x* Y7 [' a! N7 c' A
9 Z8 R6 D& a( S' F- T s- i公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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+ F( e# V- c2 J! `( a1 ~! r. ^9 v4 utvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ E4 D4 M. L* g4 y# S+ a. U9 m1 m
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb4 U1 {( U3 L. ~0 Z1 r
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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) N0 a0 ~0 X! Y( c若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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% C$ d* {4 D/ V/ n. `8 E$ s( ~公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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