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生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g) }! q2 m7 Y+ z6 C

2 w9 t2 f. T8 Y" ~公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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& c0 O$ E0 D6 D% m( @  S8 z* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。
2 Y' i$ C1 `) K8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B, d& C! X! L- x公仔箱論壇主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x5 K' x0 G* d; h

* z7 E. P; p# p6 u這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。5.39.217.76+ D1 [' w+ z6 p/ a2 t

) V8 |# l- b0 f4 f6 }) h/ w5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」5.39.217.76' ^8 Z  a( X9 g0 u* _7 E' h

# K8 c+ M4 u- b9 N+ N% p7 G" v6 i這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ p- w! N1 O7 p4 P: B4 Y
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?
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' u. M1 N7 a& J) F% Ktvb now,tvbnow,bttvb例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」公仔箱論壇) V. r- u4 \. L, e. d2 b: j

6 W) R% I- S6 x- k; h0 z$ `tvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」
- B, ^6 D( l$ Q/ R4 C; stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M' L( ?2 b0 I' D! x* g# V
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」tvb now,tvbnow,bttvb2 k* l9 J1 e& V" @" J
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沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」
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2 g5 P4 R" v; m/ f, S" ^  j5.39.217.76關懷-療傷的最佳良藥
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4 Q# E% J1 _7 h# e2 t0 _公仔箱論壇在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& X! _! b+ X% T3 L8 p7 B8 ?( ^! a0 i' {
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因為我們也受傷了,需要自我防衛。
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. v, q. ?. L6 s但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。5.39.217.76# w5 q7 t/ N/ {# k/ |+ F& s
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?公仔箱論壇: }# R+ h$ Q" w: |  f# A

5 p# U7 o" Z# M7 `$ {4 U+ u: C# }, u首先,他需要被瞭解,被接納。2 s! o' z. P0 `( J% M7 F+ z  t# ~  R

9 X0 I# L9 V  j3 jtvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」公仔箱論壇! f' D0 B0 i% g( n- O: v

+ u  E3 [4 Q- f; x) A6 k而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」
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. p: Q" X0 o' g$ a! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。  ~+ {; @3 H9 g1 m& F9 y& X

0 j- v4 p' @5 k' w7 ^) C: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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& p5 I& D( Q/ @/ O% S% m5.39.217.76何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.763 U/ a& m: D8 H% B0 r2 A
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從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, N7 u$ V% b$ l; \% m

8 x6 [: t- Z- a- K" q就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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5 l' `7 C. M0 q" {6 u5 Q, s( l5 l8 B把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。
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其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。
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: o2 O3 ^3 |2 Q! @5 z) [tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。1 r2 Y) Q1 z, H* G

) ]9 B! H; M; l' q: y2 ?公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。
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1 t( v( F$ z3 R$ V! a# i+ R' Atvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,) T+ s+ u2 w8 m/ F
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G% g4 B7 Q7 R+ v' u+ U. v2 G1 c6 M" S/ D
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我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」- U9 E, ]+ ~3 K- J5 v

/ B* i% r  u4 b! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。7 B; O! V7 X7 B. E2 U

6 s$ |$ n+ g- x( Q& v  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。. A6 K! Y" b5 S/ x5 f2 K
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。
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