能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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) _1 ^, P# V. U M最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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! r5 d* t3 H: s' w' t/ {8 }. \ J5.39.217.76但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb. U& I# q' N: T* ]: n/ r
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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; e5 \4 T# t2 |* M% U1 o0 U6 t5.39.217.76這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇& T L" _" F1 w/ \: e8 e# B. R
6 r8 s8 f( ]! N7 b5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5.39.217.76/ |% O9 W1 d' L* C5 A" s
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5 c" D% `- v5 \$ B& [/ ]2 [
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb# c: m9 ^' h! {6 C6 b" r0 C
5 o7 s0 b, A- T$ G0 Z% V5.39.217.76例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.768 T6 p3 C% r- K7 v: W3 Y$ Z$ S
. g# Y1 W( T: W. A/ P0 Q6 A5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」, V. P3 Q# K' T) [8 A4 w$ z
, v0 n) N# ^# g: ]7 ?1 x$ Mtvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.76: h" ^5 E4 Z) i7 c
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」% V A" o! t) Z; Y3 t1 D2 l/ ~) r5 y
- U* ?! T; g, \; p( V/ U f關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb5 I' _! V! X' W5 m j1 M* d+ e
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
$ J6 M5 D! v& P0 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, k8 b$ X {$ [" J8 E; {" f8 j
因為我們也受傷了，需要自我防衛。5.39.217.761 i8 `4 y: }8 \* U" x+ T
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。. O" P/ C- _" n# Q1 y4 f
. O) z+ F- v# O) }1 a8 \: w" ?5.39.217.76我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 s' q! F1 g1 ]& R+ s
4 E% W' a- E8 [/ p3 l) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」" y& X* o- t. \9 @0 J
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」2 U% { S) z4 Q- \- e2 C0 k
6 _. k' _6 W- Q# B, z如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。) F; r( b" ?- J# A. x) r; }
3 f9 \" s( k* x& j8 D$ t1 R省思-突破的開始9 R; Z0 c( \, V; i- d
. [# e! ^- Y& z公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# m- [0 u! ^& @
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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v9 p' y5 \3 ~, `6 v$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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: `9 }+ I$ @' [" c" ] ]) F1 n6 l就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇) n4 {- C+ _- r$ k/ h3 l6 f; q
! H# @: d" w* X' |9 ?, V) y4 X公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 C$ g1 C4 D/ O q' t: [
5 @$ N+ ?# Y& M1 n* E公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.765 O" u0 u- f9 D( _+ @) A1 x; R
! z5 `2 ]& H0 K; T! x但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.769 [* d/ y8 J) L6 ~0 g3 A: G
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 e$ T' F1 K u) @- q
' f+ }6 D6 H4 N! g* u9 k5.39.217.76心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
: S# U' u4 Q4 U4 j* Z! Rtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P! |- x+ D0 S
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇8 z b% v- C ^8 z) t/ b# i" G; g
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 q) N1 Y+ V I
; b5 @; o' D' _( Y% j, C2 N* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。9 d/ b! b- ]7 b8 c! o3 v
# p6 [2 f; z4 P2 T. ]: G5 v公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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