 . V8 g6 |5 V( i. L' K5 ?& C
5.39.217.767 v4 u4 t! r8 |7 F( ^: \5 S; F# `
材料tvb now,tvbnow,bttvb% J& p" C0 D0 d% @' w5 C
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量
5 v4 R( z9 g0 J0 \* a' g5.39.217.765.39.217.76/ G [$ { J2 N( |( G0 f, k* M" j9 n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 c& `9 @( f1 H( j' A
5.39.217.76' a6 e* D# i$ r8 Z8 ?0 g3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 p7 b6 s# N" L
做法5.39.217.76( F4 L) [% q# ?1 n* _
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。
& j7 l) `2 O6 n( p
. K" G$ D- i/ ]' p( F9 g/ q. Q! o5.39.217.762.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
: u" I: ~, n4 P, i2 u R+ ?公仔箱論壇
4 i* ^- p$ m! d, C, _9 i5.39.217.763.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。
; x( f3 v8 K5 V公仔箱論壇5.39.217.76* ^' I! m# D& W0 Q/ u- w
 : ?5 `! M7 P ]8 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 L' J8 a; d; w; x: D
6 w, W: k- v; U0 {- utvb now,tvbnow,bttvb
/ _, v8 t! H" C: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.765 { H& k& A/ [3 @# { w
另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。
! E+ n6 D! J$ K0 mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 