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6 Q, @/ ~# }# s3 J( u$ e) atvb now,tvbnow,bttvb材料7 @: o9 z) }! y
肉碎 60克、茄子 100克(切粒)、扁意粉 250克、香草醬/普寧豆醬各 1茶匙、泰式蟹醬/生粉各 2茶匙、蒜茸/鹽各少許 tvb now,tvbnow,bttvb% i) a$ [) ?7 d& T" h( b
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: G8 y. I2 s; R
1.燒滾油至 180℃。茄子粒以鹽及生粉拌勻,下鍋用大火炸 1至 2分鐘成金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb8 m$ T' X: Y* e4 g+ R
3 g" n' W d6 w# n q2.煲滾適量水,加少許油、鹽及扁意粉,按包裝指示減 1分鐘煮熟撈起。0 T3 j# M1 n1 y8 z
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3.起鑊用大火炒香蒜茸、蟹醬、豆醬及香草醬,加肉碎兜勻,炒至肉碎微焦及乾身,加茄子及意粉兜勻便成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ A# g1 r. d2 y
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5 f8 Y- Y7 Y) e5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式蟹醬是蟹膏油、乾葱、蟹肉碎等炒成的醬汁,於泰國食材店有售。3 l# L9 _- K. d" q
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